保安局禁毒處的最新數據顯示，2021年首三季被呈報吸食大麻人數較去年同期上升60%，當中21歲以下青少年被呈報吸食大麻的人數更上升93%。到底大麻為何會成為青少年最常吸食的毒品？它是否天然無害的植物？吸食後會否上癮或對身體造成什麼影響？今次就由青山醫院精神科副顧問醫生董梓光逐點擊破大眾對大麻的迷思。

長期吸食大麻人士日後出現思覺失調症狀或患上抑鬱、焦慮症的機會比普通人高幾倍。

大麻使人成癮　長期吸食可致精神疾病

「罌粟（即海洛英的原材料）也是天然種植，但絕不代表無害。醫學界早已認定大麻為有害物質，現時不少大麻更經合成或加工以增強效果，使毒性顯著提高。」董梓光醫生指出，大麻可造成短期及長期影響，例如吸食後手腳協調的反應時間會變慢，身體其他感官受擾亂之餘，記憶力、思考及解決問題的能力亦會減弱。吸食大麻人士更會出現幻覺、經常感到不安，甚至因為妄想有人傷害自己，而影響人際關係。

董醫生指出，現時部分大麻產品經過合成加工，使毒性顯著提高。

「有不少研究發現，吸食大麻人士出現思覺失調症狀或患上抑鬱、焦慮的機會比普通人高幾倍，反映大麻與精神疾病的關連性很強。」而大量使用時更可能出現幻覺，例如幻聽後與空氣對話，甚至因妄想而變得不安、疑心大或易怒等。

不少人以為吸食大麻不會上癮，但事實上長期吸食會產生依賴性，可令人不知不覺成癮。「一旦中斷或減少吸食大麻，使用者會變得煩躁、心情低落、焦慮、食慾不振及睡眠質素欠佳。而由於已經成癮，即使知道吸食大麻會造成很多健康，甚至生活上的問題，他們仍無法有效控制自己吸食大麻的情況。」董醫生補充，吸食大麻會誘發「動機缺乏綜合症」，以致對學習、工作、社交活動，甚或原本熱衷的興趣都提不起勁。「由於失去動力，他們工作或學業上的表現必然受到影響，人際關係問題較多，對生活的滿足感亦偏低，影響未來的發展。」

董梓光醫生強調吸食大麻會使令人上癮，而且會令吸食者的身體和精神受到不同傷害。

大麻與CBD產品 無助減壓或提升創意

大眾對大麻仍有不少迷思，例如從事藝術創作的人相信大麻可提升創意及潛能。「其實外國曾有一些研究，找來吸食大麻人士進行一個模擬創作的測試，結果發現他們腦部產生聯想的能力明顯較普通人差，可見提升創意此說並無根據。」吸食大麻會影響人類的感覺，創作力增強只是其中一種錯覺，而有助減壓又是另一種錯覺。董醫生強調，吸食大麻後可能會產生短暫亢奮的感覺，但只限於大麻發揮作用的短短數小時內。「他們可能可暫時逃避煩惱，但煩惱始終存在。假如經常透過吸食大麻逃避，只會令問題愈來愈嚴重。」

近期市面上出現各式各樣含大麻二酚（CBD）的產品，聲稱有助減壓和紓緩濕疹等，但董醫生並不建議市民使用CBD產品：「現階段並未有研究顯示CBD具有所謂紓緩情緒及敏感等作用，而市面上的CBD產品若無經過嚴謹的生產程序，便難以確保當中的成分是否百分百安全。」

董醫生表示，暫無醫學研究證實CBD有紓緩情緒和敏感作用，相反地，若無經過嚴謹的生產程序，難以確保當中的成分是否百分百安全，因此並不建議市民使用CBD產品。

年少吸毒 禍害更深

近年，部分海外地方推動大麻合法化，甚至有人鼓吹大麻不是毒品，使大眾誤以為吸食大麻對人體無害。事實上，大麻的禍害深遠，如在青春期開始吸食大麻，更會損害大腦發育，上癮的機會亦較成年人高幾倍。董醫生遇過一些從十多歲開始接觸毒品的人士，由於他們難以抗拒毒品的誘惑，以致往後的人生不斷在毒海沉淪。「面對吸毒人士，我們會先處理精神病相關的症狀，然後嘗試加強其戒毒動機，再共同建立改變的目標。假如他們不能馬上停止吸毒，那就慢慢降低服用分量，循序漸進地減少毒品對他們的影響，讓他們慢慢累積成功感，加強自己可戒毒的信心。」

留意異常反應　助子女遠離大麻

大麻成為近年青少年最常吸食的毒品，家長有沒有方法辨識子女是否吸食大麻呢？「吸食大麻的徵狀包括雙眼通紅、反應遲緩、胃口大增、強烈的氣味等。家長如發現這些異常反應，或發現捲煙紙等疑似吸食大麻的工具，代表子女可能有接觸大麻。」如有吸毒相關問題或需要求助，董醫生建議直接致電保安局禁毒處的熱線186 186，或透過WhatsApp及微信發短訊至98 186 186，向專業社工尋求即時輔導或戒毒轉介服務，而當中的過程及資料絕對保密。