鄭重宣布，大家要認真識別塑膠回收編號。
這樣說，不完全為了減廢回收，而是要，搞清楚你吃下什麼、吸進什麼。
美國紐約州立大學化學專家最近公布研究結果，發現檢測的二百五十九瓶膠樽水中，93%的樣本含有微膠粒，當中包括香港有售的Evian和S. Pellegrino。平均來說，每公升水含三百二十五塊小膠片，部分樣本的微塑膠含量更超過每公升1萬顆。
這些膠粒中，最多是5號膠（PP），佔54%；其次是屬7號膠的尼龍（16%）、6號發泡膠等膠料（11%）、2或4號膠的PE（10%），還有1號膠，來自經常被人喝完就扔的飲品膠樽（10%）。
你可能會說，怎麼從沒看到膠樽水中，有那麼多姿多采的塑料？原因是，這些微膠粒大部分細若柔絲，直徑較頭髮還小，難以察覺。至於膠從何而來？專家指，由於膠料的狀態主要是碎片而非纖維，推斷它們源於膠樽水的生產過程，甚至來自膠樽本身的物料。
行文至此，別以為不喝膠樽水，便可倖免。英國《每日郵報》偵查報道團隊，測試當地Sainsbury’s、Tesco等八大超市出售的魚類產品，發現全部樣本含有高量微膠粒：每240克魚塊中最多含一百三十九塊微膠粒。菜市場常看到的三文魚和鱈魚，分別平均測出七十五顆和七十二顆膠粒。然而，這研究最令人啞然的，卻是這些膠粒的最大來源──它們並非來自海洋，而是我們無法不吸進去的──空氣。
塑料durable的特性，也可以好terrible。它可以千秋萬載地留存，哪怕分解得粉身碎骨，也只不過是化整為零，變得更細、更輕，然後隨風而來，也隨風而走，落入食物（鏈）、或者透過呼吸道溜進身體，成為我們的一部分。
誠然，現代城市的生活早教大家變成塑料籠牢的囚徒，無從出走，難以「絕膠」。但，我們總該可以拒用、少用「短命膠」：就是那些用完即棄、使用生命周期極短的塑料產品。這裏羅列常見的塑料用品清單，且看大家的「走塑」行動，可以從何開始。
心有餘力的話，一齊促請政府禁用發泡膠餐具、加快飲品容器生產者責任法規的立法，要求連鎖快餐停用即棄餐具和超市減少過度包裝。畢竟，誰願當膠人。
（本欄目隔周刊出）
