羅乃萱專欄：孩子拖拉，怎辦？

孩子快升中學了，但做事情總是拖拖拉拉。不催不做，就算媽媽催了，也只是半推半做。

每天下課回家，就把媽媽弄得氣急心煩，曾警告兒子：「再這樣下去，一定會把媽媽氣死！」說歸說，孩子仍是無動於中。

這天見到她，一臉無助。「有什麼方法讓孩子懂得時間管理？」真的很難三言兩語交代。不如將我從父母身上學到的，及這些年引導孩子的一些心得，跟大家分享：

優先次序要訂好：一天二十四小時，在家中有哪些事情是每天都做的，先將之列明。如：

早上：起牀、刷牙洗臉、吃早餐、上學

下午：下課回家吃點心、洗澡、練樂器

晚上：晚餐、做功課、玩耍（打機）、閱讀（或聽故事）、睡覺

但當中有些是必定要做的，如睡覺、上學。有些則是可以調動一下的，如功課還沒做完，遊玩時間便要縮短了。

尊重孩子的節奏：每個人辦事的節奏未必ㄧ樣，親子亦然。通常媽媽都是急先鋒，孩子卻是慢郎中。同樣，我們也不能用成年人的辦事「效率」去要求孩子，如我們寫一篇字可能十五分鐘就寫好，孩子可能要起碼二十分鐘呢！最好能按孩子做事的節奏，幫他訂定調整。這樣做的話，他會做得到。做得到就自然有成功感，樂意再做。

睡眠玩耍的重要：與其硬要孩子捱更抵夜溫習，還不如請他早點休息，有充足的睡眠以應付將臨的考試。對年幼的孩子，玩耍是他鍛鍊好奇心與啟發學習動機的不二法門，千萬別犧牲掉。

大山變小山：對孩子來說，功課與考試測驗，永遠都是一座難以征服的大山。所以孩子年幼時，父母就需要將大山化成小山，如溫習十頁的書就拆成三個三至四頁，溫習好一個段落就給他一顆星星貼紙以示鼓勵。

總要有緩衝（buffer）：把時間排得密麻麻喘不過氣，孩子覺得辛苦，我們也會受不了。還不如每天給大家一點緩衝的自由時間，任由孩子運用，也是在教導孩子學習時間管理。

說穿了，時間管理其實是一種自我管理。搞通了，很多事情就易辦了。