小時候家家都有手撕日曆，有大有小，每天撕去一頁，就是昨天過去，今天到臨。有人說：一年中有兩天是沒有什麼可以做的，一個叫昨天，另一個叫明天，因此今天就是唯一的、應該用心去生活的好日子。朋友，你有沒有想過應該如何展開唯一的「今天」呢？
閙鐘響起，習慣性地按下snooze掣，五分鐘「瞓多陣」後閙鐘再響起，掙扎開始！起牀梳洗抑或再按下snooze？無論如何，喜歡返工的我們，按時返工是應該的吧？！
故此不用細想，我們展開一連串生活程序，那當然包括若你還有其他角色的話，例如在職爸媽，你可能在上班前要為子女打點一下，而「今天」大概就是這樣啟動了。下意識地我們都會想：明天情況類同……然而人長大了，經驗多了，你會發覺原來世界幻變w，明天未必一如心裏預期。
1999年9月21日凌晨，台灣發生「九二一大地震」，是該地近百年來傷亡損失最慘重的天災，許多樓房建築倒塌，道路橋樑等交通設施損毀嚴重，地震造成二千多人死亡，當晚一夜之間，多了一百三十四個孤兒。
時至今天，當年的孤兒都長大成人，據報道，他們都能學會放下傷痛，更加珍惜所擁有的，並且願意付出、懂得感恩。一如手撕日曆的昨天，我們做不了什麼，成功失敗，開心難過都只能放下，因為今天已經到臨，而展開「今天」的最佳心態乃是懷着感恩，活在當下。
「恩」字的造字原意乃是指一個人得以渡過難關，皆因外來幫助，故此心懷感激。感恩令人謙卑知足，明白到沒有他人的付出就沒有今天的自己。其實大量研究也表明：感恩之心愈多的人往往幸福感更高；心存感恩的人抑鬱程度更低，心理壓力更小，他們對生活和社會關係也通常更滿意（Wikipedia）。
懂得感恩的孩子較傾向樂於分享所有，創造雙贏，明白珍惜的重要，因為所擁有的，都不是單憑個人努力而得。
培養孩子感恩之心最有效的方法莫過於透過生活，360度全方位提醒孩子凡事感恩十分重要。眾所周知，日本人飯前都會雙手合十說句：我開動了，含意是一方面向做飯的人表達謝意，另一方面則是對食物表示感恩，他們還要毫不浪費地全部吃掉呀！下次起牀，閙鐘響起，按下snooze掣的同時，微笑感恩吧！
