以前帶着小孩上街的成年人，會不斷講電話的，絕大部分是外傭──當然啦！那是外傭的自由時間嘛！況且又不是自己的孩子！可是到了今天，父母帶子女到公園去，會自己坐在一旁滑手機；表面在監督子女做功課，其實在旁煲劇、淘寶、上社交網站……跟子女乘坐交通工具，各自低頭打機；外出用餐時，也各自「手機撈飯」──這些孩子，不少還在幼兒階段，實在教人不住慨嘆。
香港曾有機構進行調查，訪問五百名六至十二歲兒童，發現一成父母經常機不離手，「親機多過親子」。去年在英國，也有針對父母過度使用手機的調查：二千名十一至十八歲的學童中，約一成半表示，父母在用餐時上網；超過兩成認為，父母玩手機侵佔了陪伴他們的時間；三成半子女曾要求父母停止使用手機，但當中近半的父母根本不予理會，甚至對此不高興。另一邊廂，三千名受訪家長中，只有半成坦承自己在用餐時使用手機，一成承認使用手機引起孩子不滿，近四成半認為自己上網時間太長。
早前美國兩間大學的研究指出，父母沉迷玩手機，跟孩子的行為問題互相關連。學者將這種親子活動受電子產品打斷的現象，稱為「科技干擾」（Technoference）。另一項相關研究結果顯示，家長在全神貫注地用手機，不斷查閱信息、回覆工作電郵等，會感到壓力很大，導致負面的溝通，例如對孩子大喊大叫，使親子關係緊張。此外，根據耶魯大學一篇研究論文分析，近年智能手機及流動上網普及後，年幼兒童和進行戶外活動的兒童，受傷個案明顯增加。而其他手機和網絡不普及的地區，兒童受傷比率的確較低。故此推斷父母無時無刻上網，看顧孩子變得粗心大意。
智能手機令通訊快捷方便，然而過分依賴，卻容易成癮。為人父母若長期沉迷玩手機，會忽略子女，扼殺親子溝通，令孩子覺得父母重視手機多於自己。而且父母樹立了壞榜樣，孩子很快有樣學樣，成為低頭族。近年各地有識之士，提倡「數位排毒」（Digital Detox），就是鼓勵我們適時放下手機等電子通訊設備，多與人面對面的互動交流，減輕資訊氾濫的精神壓力，重投大自然及現實世界的懷抱。最近有個父親告訴我，他嘗試晚上就寢前關機，結果睡得更好、精神更佳。又有位母親發現，將手機放遠點，每隔一段時間始查看，教導孩子時變得更專注、更有耐性。另一名父親習慣放工回家後，即把手機調至靜音，決不讓它打擾珍貴的親子時間──真是孩子之福！
