社交媒體上的林偉欣（Charlotte），總是一派悠然自得的模樣，當中好些照片都在其位於荔枝角的工作室—木木FOREST & STILL拍攝。身兼瑜伽冥想導師、攝影師、作家於一身的她，就在這裏進行日常的瑜伽課和攝影工作。照片之中，工作室玻璃窗外是一片叢林，日光灑落在白牆上，窗台上擱着幾盆盆栽，儼然如她為此處寫下的介紹——城市中的日光森林。然而，訪問當天，天色灰濛，這處森林並不完全像社交媒體上呈現般光潔明亮。一身黑衣的Charlotte，就在陰暗的天色下，娓娓道來她的創疤和缺點。畢竟光影共生共存，生活總不可能如同精心挑選的照片般，只存在美好的一面。
剖白過去 聽心的聲音
「覺醒就是你開始打開耳朵，聆聽你內心的想法。」當下的Charlotte雖說得篤定，但她亦坦然承認，過去的自己並沒有傾聽內心聲音。三年前，她出版了第一本個人著作—《素系風格—素食與簡約生活練習》，分享成為素食者後的生活，寫下對斷捨離的感悟。當中的經歷固然是真確無誤，但回看過去，筆下的一字一句，卻非全然是心之所向。「以前我會去討好別人，當我寫素食和簡約生活時，我知道如何寫或是推行一個怎樣的生活態度，別人會更喜愛我。」「Charlotte in White」名下的文字以及攝影作品，都渲染着其一貫寧靜自在的氛圍，縱使她想宣揚的，是生命中的美善，然而生活總難如她所願，明瞭黑白相生的她，目前已放開執着，正在練習「聽心的聲音」。
昔日的不成熟，乃因人生閱歷不足，她感恩亦絕不言悔。曾經極其在乎別人的看法，懼怕遭到否定的她，現在願意在人前分享自己的陰暗面和創傷，「真正的connection是不單讓你看到我最好的那一面。」她不諱言，從前的Charlotte黑白分明，不容許事物有灰色地帶，比如客人問價後不回覆，她會認為這代表自己的作品一文不值；表面看似自信的她，其實也時常陷入自我懷疑的漩渦。世態紛亂，不受他人影響難若登天，Charlotte特別提到佛學的「識食」概念，提醒大家應慎選在意識上「餵」什麼給自己，例如聽什麼歌，看什麼人的social media，結交怎樣的朋友。她期望這些傷痛能夠成為一盞小小的明燈，讓同樣處於黑暗中的同路人得到一點支持。
正視陰暗面
受感情問題困擾，Charlotte今年有兩個月時間置身於幽谷之中，如今，她總算想通，發現問題癥結在於，自己以往總是依靠他人主宰自己的快樂。「我不會再因為你喜歡我、你不喜歡我，或是你有沒有用我希望的方法愛我而感到高興或傷心，而是用我最想的方法愛自己。」曾經極其在乎別人的看法，懼怕遭到否定的她，如今醒覺只有「靠自己」才不會失望。她不徐不疾地拋出幾道問題，「如果我要別人fulfill我開出的所有條件才開心，豈不是很貪心？如果這樣做，我有多對自己的人生負責？」
說起感情上的傷痛，Charlotte還是可以侃侃而談，全因現在的她，已經知道愛自己的不二法門，就是靜心傾聽內心的聲音，坦然面對情緒好壞。學習瑜伽多年，她發現瑜伽能療癒身心。「原來人靜下來，就會開始聽不到外界的聲音，開始聽到內心的想法。經過練習，找回經歷過的傷口，再去探究『我』是一個怎樣的人，以及來到世界的意義。」她終於在兩年前成為導師，其課程結合正念、冥想和瑜伽，帶領學生尋找自己內在的需要。
觀自身 觀自心
在教學過程中，她發現很多學生都不了解自己的身體。許多人只是一味呼痛，但當被問到是哪個位置感到痛楚，他們卻回答不上，甚至說自己全身都痛。此時，Charlotte就會提醒學生應着重「感受」，當他們冷靜下來，就會慢慢地發現疼痛只是來自於某個部位而非全身。觀察身體的下一步，便是觀感受，學習分辨不同的感受，再思考自己到底喜歡與否，並且嘗試了解背後的原因Charlotte認為，這正是城市人欠缺的空間，許多時候「打工仔」雖然對工作感到抗拒，亦只能夠麻木地執行上司的要求，忽視了為何自己會生起負面情緒，同時失去了進一步認識自我的契機，「通過瑜伽，就是練習腦袋和身體運作的敏感度。」
情緒無對錯之分，Charlotte笑言，不少人誤會了正念等同正能量，其實並不如是，「正念就是我們無批判地看到我們的身體、意識、每一刻的念頭。」知易行難，Charlotte也曾經逃避，更暗地裏批評自己，身為瑜伽師不應該有負面情緒。去年修畢佛學正念課程的她，如今能由衷地說：「若你別過臉，壞情緒也不會消失，只會愈來愈多，有朝一日會爆。」
身為斜槓族（slasher）的Charlotte，從小就喜歡多作新嘗試，因此，單靠教瑜伽和寫作來宣揚自己的理念，已經無法滿足她，近期的目標，是「進化」。她反覆叩問自己：「有沒有方法能接觸到更多人，也可以保持如此真誠的交流？」相信每人來到世界都有其用意的她認定，鼓勵別人找到生命的意義就是她的「使命」。縱使這道問題暫時未有答案，但Charlotte已經雀躍地期待着她接下來的蛻變。
林偉欣（Charlotte），電影系畢業，曾為電影、廣告製作擔任美術指導及造型師，及後成立自家品牌與創意工作室 （Style In White Creative Studio），作品結合攝影、錄像、設計與時尚等元素。二◯一六年起，她活躍於社交媒體，分享自己的生活態度，亦提倡素食主義。二◯一九年進修並成為瑜珈冥想導師，二◯二◯年完成修讀佛學正念課程。作為素食及簡約生活的倡導者，她希望藉着分享自己的故事、瑜伽及簡約生活，把「美善」的生活態度種植在大家心中。