多元醫療版塊 為健康把關

大多數人都想要長壽，但細想一下，僅僅是「長壽」不見得值得追求，「健康地長壽」才真正值得追求！承接上期透過幾位臻林會員的敘述，了解到臻林作為一個全方位優質生活園區，如何讓會員活出精采、實現「幸齡」。今期專題，我們再訪問康養方面的專家及顧問，以專業的角度，為大家解剖臻林與眾不同的康養內容！

園區內，專業的物理治療師和健身教練會指引會員進行瑜伽、冥想、運動訓練，更有五禽戲、氣功等運動課程，帶來全方位的調理與休養。

聚焦「亞健康」 提前「抗病」

現代人生活節奏快、壓力大，再加上環境污染嚴重、飲食安全無保障等因素，很容易引發身體各種問題，除了常見的三高等慢性病，還有精神壓力、失眠、腸胃道失調、各類免疫疾病、疲勞、早衰等常常被大家忽略的問題。一般醫院亦不會把失眠、精神壓力、早衰等症狀視為「病」，既不關注也沒有解決方法。但上述情況若不即時加以關注及干預，不僅會影響生活品質，長久持續下去，更可能會演變成其他疾病。

臻林與一般醫療機構的「治病」理念不同，除了治病，更注重如何讓你不易生病，在「亞健康」階段，就進行有效的健康管理，預防疾病的發生。臻林功能醫學及疾病預防中心總監李東橋解釋：「大家需更關注自己的健康，很多問題應該在症狀一出現，甚至症狀還未出現時就干預，若發展成疾病已經太遲，也錯過最好的改善時機。」而「亞健康」，正指當人體健康偏離正常軌跡，但各種傳統醫療檢測數據還未達到醫學疾病確診標準的狀態。「功能醫學之所以被稱為精準醫學，在美國、英國這些發達國家的高端人羣中頗為流行，是因為它的檢測及化驗標準與精準度遠遠超出傳統醫療系統能做的。我們可以在很早期發現身體的問題，提早干預。功能醫學不僅能改善亞健康，還可以減緩人體機能、功能的退化，所以亦被廣泛運用在抗衰老領域。」

康養顧問楊詩蕊與會員關係密切，從日常溝通到跟進健康記錄，會於各方面追蹤會員狀況，了解其身、心理變化，提供最優質的康養、醫療、飲食、運動方案。

談到臻林檢測的精細度，李總監便舉例：「就膽固醇檢測而言，一般醫療機構的化驗大都僅包含HDL、LDL、三酸甘油酯等幾個數據，臻林的化驗卻有十四個指標，單是針對低密度膽固醇一項，就有七種亞型分型。如此精細的分析可以讓醫生充分了解有害脂蛋白和無害脂蛋白的真實情況，從而提供有效的干預方案。」除了膽固醇化驗與眾不同外，園區還有各種一般醫療機構不常見到的化驗項目，例如新陳代謝檢測、壓力檢測、睡眠監測等。「現代人生活、工作壓力太大，有超過大半的人都有睡眠及腸胃問題，但大家都沒有積極地去解決這些問題，因為不知道找誰去幫他們解決。睡眠和腸胃是人體健康的基礎，如果這兩方面不好，那是不可能健康的。」

臻林為「亞健康」人羣提供各種前期健康檢查，並透過處方營養素、食療、輔助設備及生活方式的改變等，協助「亞健康」人羣改善身體狀況。臻林的會員們更因為有康養顧問的定期管理，可以長期維持良好的身體狀態。「這裏的會員有整個醫療團隊細心照顧，不但令他們的患病率大大減低，而且會比同齡人更年輕。就算到了老齡階段，也可擁有較健康的體魄。」李總監道。

臻林的「治未病」概念涵蓋三個層面：未病先防、既病防變和已癒防復。圖為中醫師李賽美診症情況。

多學科整合治療

雖然臻林給人的感覺是一個度假村，但這裏卻有完整的醫療設施和配套。整個園區涵蓋多個醫療版塊，除了大家熟悉的中醫和西醫，還包含能量療法、光療法等目前開始流行的自然療法；同時也設有特殊眼科服務，主要針對老花眼、兒童近視、乾眼症等一般醫療機構無法解決的問題。此外，還有醫美、運動創傷等特殊範疇，讓臻林的會員可以從頭到腳、由內至外，得到全方位的呵護。

臻林中醫治未病及復健中心總監張偉說：「臻林的醫療佈局之所以有這麼多不同的醫療體系，不僅是希望給會員提供多元選擇，更因為在治療的過程中，我們會根據其需要，進行多部門整合療法。我覺得這才是臻林最大的價值！很少有地方可以像臻林這樣同時有這麼多不同的內容融合在一起，不單中、西醫可以結合，還可以加入自然療法、運動、營養、心療等的配合。中醫治病是以人為整體，臻林的佈局與配套正充分展現了這個理念！」

臻林擁有世界領先的健康管理及抗衰老技術及團隊。圖為李東橋總監診症情況。

守護健康 與你「同行」

若說醫生是治療過程中的前鋒，那康養顧問團隊就是負責照顧會員健康的後衛，各司其職，全面守護會員健康。臻林康養顧問楊詩蕊畢業於香港大學食物與營養學系，她認為自己是會員與醫生間的重要橋樑，不僅輔助醫生完成治療方案，也通過為會員提供專業建議，協助會員維持健康狀態，實現「幸齡」Lifestyle。

「不論會員在哪裏做過手術，做過哪些檢查，我們都會為此作完整記錄，寫好詳細病歷。」除了做好預約、諮詢、記錄等前期工作外，楊詩蕊的康養顧問團隊更會詳細跟進會員的身體狀態，與病人保持緊密聯繫，再將情況匯報醫生，讓醫生有效制定健康管理方案。

張康教授為全世界華人眼科第一人，於眼科學、遺傳學等領域，擁有豐富臨床經驗及基礎科研成果。「臻林的醫護團隊會跟進會員的健康情況，很多症狀若及早處理，便可減低未來患病的風險及嚴重性，如兒童近視、乾眼症、白內障、青光眼等等，所以我們會提早診斷，讓會員的視力保持健康。」張康教授與臻林「治末病」的理念一致，並在臻林設有個人工作室。

保持健康不是透過一次快速補充或簡單治療就能做到的，必須持之以恆，在正確的指引下保持良好習慣。「一般人若無人督促和監管，往往無法堅持良好的生活習慣，甚至有些人連吃藥都無法堅持，更不要說是發現或關注身體的變化了，這些都是我們團隊要做的事。」在臻林，醫護團隊定期為會員進行全面身體檢查、制定個性化方案，並通過長期跟蹤服務，協助會員保持健康。楊詩蕊說：「健康是一個習慣，我們的工作就是指引會員朝更健康的生活進發，入睡時間、日常飲食的提醒、留意致敏源等，都很重要！」

臻林希望，從會員來到的第一天起，就可以開啟一張有康養顧問同行的健康藍圖。「在臻林康養團隊的長期陪伴之下，會員可以有好的生活、好的體魄，享受『幸齡』生活。」楊詩蕊說。