樂於「成長」為自己做好規劃

二零二二年，香港約有一百五十二萬六十五歲或以上的高齡人口，以香港人口計算，即每五名港人之中就有一位長者。香港正在步向社會老齡化，「如何安排好晚年生活」是大眾所關注的話題。前五期介紹過臻林的設施及服務，其會籍為高端人羣帶來晚年優質生活的新選擇。這一期，殷理基集團主席暨臻林創始人李佳鳴將與大家分享她如何看待「養老」，以「新生活模式」打破傳統養老觀念！

臻林設藝術畫廊、閱讀閣、KTV、雪茄吧、麻雀房、電影院等休閒設施，供會員使用。

「變老」是一種自然「成長」

我們談起「養老 」，總會有個刻板印象，習慣把它視為一件在指定時間裏必然去做的事，像六歲小孩應該入讀小學、成年後就讀大學、二十多歲時踏入社會工作等等。不過什麼為之「老」？六十歲、七十歲還是一百歲？相對二十歲，四十歲已是「老」；但相對八十歲，四十歲也就是個「孩子」。既然無法定義「老」，又何來「養老」的既定生活方式？
「變老」其實是一種持續的現象，自我們出生的那一刻開始，便隨時間成長、變老。為何年輕時我們會稱這些變化為「成長」， 之後卻會把「成長」定義為「變老」？那是因為人的身體功能與器官會在某一個年齡段後逐漸退化，這時候，身體的變化不再是向上的「成長」，而是向下的「老化」，這也是為什麼才二十歲的女生可以因為幾條皺紋就覺得自己老了。因此，「老」不是一個既定的時間段，而是相對概念，背後代表着人的身體情況。身體功能與器官的退化還會帶來各種各樣的「亞健康」、疾病，甚至死亡，所以大家都害怕「老」，人人都不想「老」。但假如我們可以維持較健康的體格、遠離疾病，那麼即使到了六十歲或更大年紀，每天的「成長」將不會那麼可怕。由此可見，最值得大家關注的就是健康管理。我們應該力求在「亞健康」階段前就調理好身體，那所謂的「變老」與「成長」之間，就不會是一道必然的鴻溝，而是一種自然的延續。

園區除了有全方位醫療配套，還為會員提供各類運動及文化課程。

規劃養老=健康+服務

中華民族有着幾千年的歷史，「規劃養老」這個概念卻是近幾十年才興起的。上世紀中以前，當我們的家庭還是數代同堂時，子女兒孫自然可在同一屋簷下照顧老人，為老人提供生活保障。

然而隨社會發展，子女現時已很少與父母同住，更多的是分布在不同城市中；就算同住，繁忙的工作生活也往往讓人缺乏精力去悉心照顧家中長輩。所以大家想晚年過得好，就必須為自己提前做好規劃。而高品質老年生活的關注點，就是「生活服務」和「健康管理」。

只有「家」才能給到你美好生活

大部分人都不喜歡老人院或養老社區，因其結不了我們想要的生活：一旦進入，便意味着要把自己從一個正常生活的環境轉入「老年人」的生活環境，從此不再有海闊天空，也不再接觸到新鮮事物，朝氣蕩然無存。

退休後空餘時間多了，一般都會全世界到處走，不會只生活在一處，也多了與朋友相聚的時間，有人還會修讀課程，自我提升。退休生活是人生最美好的一個階段，我們怎麼可能把自己「關」在老人社區裏？正因為這想法，李佳鳴打造了臻林！「我想要的是一個家，有生活服務和健康管理的家，一個服務我們而不是約束我們的地方！」

在李佳鳴眼中， 每天都是「成長」而不是「變老」。「不論什麼年齡，每天都應該有想做的事，只要我們有健康的身體，便可以自在實現想過的生活：旅遊、交朋友、學習新鮮事，而這種『幸齡 Lifestyle』，也只有臻林這個『家』可以滿足！」臻林這個「家」，是時時刻刻有人為會員照料的，當會員旅遊回來，家中依然保持一塵不染、井井有條，毋須煩惱聘請及管理傭人，家裏的大小維修都會有人關注及打理。「你可以全世界到處走，不用煩。」

每次回「家」，都可調理一下身體，為下一次出行做好準備。生活在臻林，你會遇見許多跟你有共同生活理念與追求的同輩，還可以結交比你年輕的朋友，感受到朝氣！「會員的子女來到園區，都是充滿喜悅的，而不只是出於責任，因為他們也可享受這個『家』為他們提供的各項娛樂及休閒配套，這些都是臻林為會員提供的完美『幸齡』生活。」李佳鳴補充。

園區具備多元的康養設施，通過專業及精心的服務，為會員做好長期健康管理，提升晚年生活質量。

由於目前沒有太多好的養老選擇，不少人會潛意識地逃避主動規劃養老，出現「捱得一日得一日」的心態，只要一天還可以自己處理生活，就不去考慮將來。「但這是非常錯誤的做法。」李佳鳴說：「因為你把自主權放棄了。今天不在自己能夠作主的時候做選擇，將來很有可能迫於無奈被他人幫你做決定，被送到一些自己不喜歡或無法適應的機構。其次，隨着年紀增長，我們會愈來愈難適應新環境，所以更加應該提前規劃。趁『黃金時間』為自己做正確的決定。」

李佳鳴說：「五、六十歲是規劃養老的『黃金時間』。這時的我們正值壯年，思維能力與判斷能力尚強，可以為自己作出最好的選擇。 加上此時的我們仍願意嘗試新事物，能適應新環境，更容易融入任何生活方式的改變。這個年齡段也是為日後『成長』做準備的最後一站，在這個時候做好健康管理，可以讓晚年的生活質量大幅度提升。」更進一步而言，如果你在「老去」之前就已成為臻林的會員，會幸運地發現自己已经做好了一切準備：你會早已適應在這個「家」裏無憂無慮地頤養天年；擁有一個保持年輕且健康的體魄；多年的累積下會結交更多志同道合的朋友；這個「家園」充滿活力，子女兒孫願意來而常伴在身邊。

退休看似遙遠，卻是我們都必然要面對的人生一程。而「幸齡 Lifestyle」，則是每個人都應該擁有的生活，掌握做决定的黄金時機，為自己的未來做好幸福規劃。

李佳鳴指臻林的會籍不僅是優質的退休生活選擇，同時也適合其他年齡層人士，具備非常好的「度假屋」和「接待」的功能。