2011年，世界衞生組織將噪音列為九種影響健康的環境壓力，對於精神狀態、 心血管疾病(高血壓、心肌梗塞)與學習能力產生影響。
香港言聽中心聽力學家董霍曉澄說，如果暴露在噪音環境85分貝每日超過八個小時/ 88分貝四個小時/ 91分貝兩個小時 / 100分貝十五分鐘，聽覺便會受損，且屬於神經性受損，無法醫治。
日常85分貝
站在繁忙的馬路邊、地鐵車廂行走時、巴士上的電視聲夾雜人聲，或多人一起說話、嬰兒哭啼、旺角鬧市播放音樂的商舖……以上種種日常環境都可以達到85分貝了。如果此時戴耳筒聽音樂覆蓋外面 聲音，聽力便會下降——手機音量超過六 成、每天聽超過六十分鐘，數年下來，聽覺將受損。
當耳朵受損時，首先是高音部分聽覺受損，例如鳥叫和聽小朋友聲音較模糊。 「你食咗飯未?」這句話「食」字和「飯」 字會聽得不清楚，因為廣東話以低頻為主，耳朵受傷了不容易察覺。
25分貝以下的聲音能夠聽得到，就屬於聽力正常。根據經驗，外國人能夠聽到 5-10分貝很普遍，例如針輕輕刮紙、手指輕擦頭髮發出的細微聲響；香港人卻普遍集中在15-20分貝的聲量，如指甲擦牆。
噪音影響健康
環境噪音可以令人感到煩擾及睡眠受干擾，但國際上至今並無具體研究結果顯示環境噪音會直接造成其他健康問題。環境保護署首席環境保護主任(評估及噪音)楊國良表示，環保署2012年與香港中文大學合作進行一個有關交通噪音對公眾健康影響的研究，訪問超過一萬個住戶， 規模之大屬全球罕見。結果發現，在噪音令人感煩擾和睡眠受干擾方面，相比其他發達經濟體系的居民，香港人的反應較溫和。「對噪音的煩擾度較低的因素，包括與社區的歸宿感、夏天關窗開冷氣、與鄰舍感情亦有關係。」
中大職業及環境健康教研中心主任黃子惠說，研究指出，暴露在噪音高的地方，高血壓和缺血性心臟病風險增加，但噪音與這些疾病的因果關係仍未確定。「相對歐洲的情況，香港人對噪音敏感度低、 忍受力高。」
「人們通常對噪音有負面反應，有不開心的情緒表現。」他說噪音影響睡眠質素， 令人驚醒、難以入睡。通常非持續撞擊性聲音對人影響最大，厭煩度最高、對聽覺損傷最大。例如開槍、打樁、大型機器運作、電單車行駛、修路鑿地等。而玻璃之類尖銳的高頻聲、低頻而響亮的強烈震動感覺，都會引起不安。
減音耳筒
市面上的耳筒形形色色，入耳式耳筒、高科技耳塞都可以保護耳朵，在Hi Fi專門店、診所、聽力中心均可找到。至於倒模 造的耳塞，則需要度耳訂製，較為貼服。 工地用的全殼耳模罩住整個耳朵，可以減少噪音15-20分貝；睡眠用的半殼耳模，物料較柔軟，不容易掉出來，側睡也不會耳痛，可以隔音15-18分貝。裝有過濾器的耳模，聽得到別人說話，會將高低音平均降低，可減少12-15分貝，一般可用於酒吧、 樂隊演奏等嘈雜環境。
文章選自《明周》2373期封面故事《靜土何處尋？》。
本專題獲亞洲出版業協會(SOPA) 「2015年度卓越新聞獎」之「卓越環境報導獎」大獎（Award for Excellence）