https://youtu.be/MqO7vYII9FY
退休紮鐵工人雲誠，踢過波，愛行山；也賭輸過身家，瞓過街道與天橋。
就是未跑過步。
去年秋天，服務無家者多年的社區組織協會資深社工吳衞東，組織「無家者跑步隊」，參與「渣馬2025馬拉松慈善計劃」。
跑步隊成員有無家者、精神復元人士、義工等，一起參與十公里賽事，為社協的「免費板房兒童學習中心」及「更生人士就業輔導服務」籌款。
今年六十五歲、曾斷續流落街頭十七年的雲誠，在阿東力邀之下，啟步馬拉松旅程。只不過，想不到練跑不是為了跑得更快，他要學會的，是如何跑得更慢，放下執著，好好跑餘下的漫漫長路。
練跑
經過幾次練習，六十五歲的雲誠在團隊裏經常是跑最快的前兩名之一。
只不過，跑得太快，成為他的弱項。在義務教練Jacky口中得知，雲誠原來有個「花名」——「超速雲誠」。
「佢每一次都會想挑戰我們的pacer（配速員），想快過他。」「如果運動場其他跑手在他身旁越過，他會有爭勝心，想超越別人。」「Pacer提他，慢啲慢啲，他會說ok他會檢討，但當再次有人超越他，他又會嘗試超速。」雲誠也倔強。有一次練跑他暈倒了，被攙扶到長凳休息，過了數分鐘便按捺不住，回到運動場再跑。
教練Jacky一向鋼鐵風格，說話不留餘地。他對雲誠說：「有一句話，名言嚟嘅，你要學得快，一定要先學識慢，但你唔學識慢呢，你永遠都唔會跑得遠。」雲誠點頭，說他會好好消化這句話。Jacky後來懷疑雲誠雙眼有淚，有點後悔自己把話說得太盡。「估唔到佢原來有鐵漢柔情一面。」
雲誠承認他有死穴，只要有目標，他就會想追，不懂調控自己。「我過往都係，太過管理唔到自己嘅放縱心態呢，即係出錯咗啦。」
放縱
最放縱的時候，是雲誠沉迷賭海的時候。那時，他每天睡醒，腦中第一個想法，就是去澳門賭錢。賭嬴了心雄，便埋頭籌謀怎去嬴更多；輸錢了，則迫不及待要把賭本一次嬴回來。「咁你知，愈賭就愈大，愈賭就愈差隻腳落去。」後來雲誠涉足高風險投資，更把押上的物業一鋪輸清光。除了自己一家六口所住的單位，雲誠連家族的好些物業與舖位也輸掉了。
「我覺得嗰陣係已經去到靈魂都輸埋。」有一天，剛好大廈架設棚架，他就從家裏窗口爬出去，沿棚架攀爬，上到大廈天台頂端，想着是不是該就此躍下去。「嗰陣時真係最低谷。」他說。
但或許，人生就像十字路口。拍攝某天，當我們在馬路前停下看地圖，他徑自走過紅綠燈，喃喃自語：「睇路呀，睇路呀，做人要睇路呀，搵條路行吓啦。」「左定右呀？左同右都行得。」
他回頭，發現我們常未隨行，又說：「可以行返轉頭呀，行唔通的話，行返轉頭都可以。」
一條橫線，一條直線，交叉成「十字」，在路面街角俯伏鋪張，提醒我們道路不止前行或轉彎，回頭走也是一個選擇。
無家
雲誠跟大部分無家者不太一樣。
他本來的家庭，一直歡迎他回家過夜。有時，他也會在親友家借宿。他稱，十七年來，餐風露宿與有瓦遮頭的日子，各自佔半。寧願在街上睡，是因為賭輸身家愧對家人，需要「行開吓」、但「行行吓就從唔想習慣變為習慣」。
雲誠帶我們到深水埗，看他十幾年來度過一半時光的棲身之所。
他說起往事，像被日子乾燥結痂的傷口，不痛不癢；甚至像一場費煞心思的遊戲。比如說，與其在橋底睡，他寧願攀上大樹枝幹，在天橋橋面着陸，過上清靜好眠的一晚。又或者，他曾經在鷹巢山穿過密林，用帆布睡袋搭起一片小天地。洗澡的話，通州街公園七人足球場一旁的淋浴間最是暢快，不過得帶上一件法寶：用來防止衣物淋濕的膠袋。
今天他仍然流連深水埗，不過卻成為服務無家者的義工。「我以前沉淪賭海，佢哋就沉淪毒海，我脫離咗，但佢哋仲未脫離。」他既希望可以以行為感動他們，也認為當義工可醫治自己，彌補以往失去的時間、金錢及予人的信任。
家人
家頌今年二十九歲，是雲誠的二兒子。回想小時候，家頌不太記得爸爸有多常出去賭、賭輸了多少。 相比之下，更深刻的是，爸爸好惡，他有段時間反叛賴在家中不上學，「阿爸會用衣架打我，踩單車載我返學。」小五至中一期間，他沉迷到網吧，「（當時）五點鐘一放學，去網吧打機打到十點，晚餐係去7-11飲杯思樂冰、食個撈麵咁樣。」但是，人漸漸長大，心裏的疙瘩也漸漸消除。
二十九歲的家頌現居紐西蘭，當上西廚。他每次回港也會陪爸爸行山、做義工。談起爸爸沉迷賭博的過去，他無怨無恨，只是覺得當時自己年幼，「覺得要搬屋佢一定有苦衷，但我都唔知嗰陣點去幫佢。」他初到紐西蘭時，是雲誠為他付機票和生活費；他熱愛攝影，第一部相機也是雲誠送的。自小，他的零用錢甚至比同學們都更優渥—每天一百元。
因着我們的拍攝，家頌才得知雲誠有着一段無家的過去。他以為爸爸只是關心無家者的義工，所以經常在深水埗街頭流連。「好多時我都係等你哋瞓咗，我先離開，希望唔會傷害到你哋嘅諗法。」雲誠解釋。
家頌聳聳肩，也覺得不需要過問爸爸的過去太多。不負當下就足矣。
繼續跑
近五個月的密集訓練終完結，迎接二月九日渣打馬拉松比賽的到來。雲誠當天狀態不錯，起跑前形容自己「心情亢奮」，結果不負眾望，以五十八分十四秒成績完成十公里賽事，更在六十歲以上的組別中排名第十六。他在終點跟等候已久的家頌擁抱，說：「多謝阿仔！你嘅生命唔係必然嘅！我都係！」
當然，雲誠仍然「超速」。他在比賽期間遇到「假想敵」，不斷追趕該跑手，不容對方超越自己。
長跑的道理，尚需要更多時間及智慧方才領悟。但在漫長賭途中，雲誠已達標。四年前，他終成功戒賭，放下狂迷執念。他也終於脫離街頭生活，與家人距離拉近了。
他更與其他跑步隊成員相約每周練跑，許下宏願：「下年我想試吓報半馬，三年內我會挑戰全馬！」
