於街坊商場開藝術治療所　治療師：想人來到如看門診般平常

頭暈身㷫，要到診所看醫生。但是鬱鬱不歡、受情緒困擾，該如何處理？「社會比較忽略照顧心靈健康，大部分治療或復康資源都會放在生理上，如物理治療等，訓練身體如何重回社會工作。但通常忽略了內在情緒問題，而藝術治療剛好補充這一環。」藝術治療師梁靜韻與紀錄片導演黃肇邦，半年前一起成立”Not a Gallery”，在北角一個街坊商場租下僅43平方呎的空間，提供藝術治療服務，助香港人找一扇抒發情緒的窗口。

梁靜韻致力推廣殘疾人士藝術發展，修畢藝術治療課程，現時為不少失明、精神病患者等，在這個小小藝廊裏紓解情緒。

抒鬱解愁　像看門診般平常

梁靜韻大學時期修讀藝術，畢業後在大機構從事殘疾人士藝術推廣，兩年前，她到英國修讀藝術治療課程，當地的藝術治療發展比香港悠久，她學成歸港後不禁思考，怎樣可以更有效推廣藝術治療？她回想以往工作，殘疾人士的復康制度很依賴NGO（社會服務機構），「盲人就去盲人輔導會、精神病人士就去新生會，我就想，復康服務是否一定要去NGO呢？可否落區生根，就像門診一樣提供相應服務？」

剛巧她跟友人導演黃肇邦談及藝術創作，二人不約而同感到以往創作局限。黃肇邦曾拍攝《子非魚》、《伴生》等作品，《子非魚》記錄基層小孩的成長，《伴生》講述老少兩代人對年老的看法。「拍攝紀錄片的過程中，我與拍攝對象建立了關係，放映時把感受傳達給觀眾，觀眾看完感同身受，那然後呢？」黃肇邦有感觀眾內心的糾結還在，發現了問題又不知怎樣解決。「所以想找個途徑，集合我們的創作所長，用藝術幫助別人解開心中糾結。」

Not A Gallery是梁靜韻（右）和黃肇邦（左）的起步點，這段時間他們不斷嘗試舉辦藝術活動、講座及治療。

在這個空間裏，梁靜韻專注一對一的治療服務，黃肇邦則主力對外推廣，讓人了解梳理情緒的重要，二人到不同機構舉辦工作坊或講座，透過教授影像創作，教導別人如何增強溝通技巧，發掘自我價值。

Not a Gallery治療室不選址商廈或工廈單位，反而開設於北角一個街坊商場地庫，「我們確信藝術源自於人、源自於生活，想將藝術拉回生活的起點，偶然走過這個商場，就覺得是這裏了。」黃肇邦說，商場內有美容店、花店、遊戲卡店、補習社……平日黃昏時段，學生坐在走廊玩遊戲卡、主婦邊修甲邊打牙骹，一片喧鬧。「我希望每個來Not a Gallery參與藝術治療的人，在離開時，並非一出門口就搭升降機走，而是經過這些熱鬧的小店，可以感受到自己並非獨存，是社區的一分子。」

不須為人治療的時段，梁靜韻偶然會坐在店內看書、工作，把治療中的告示牌倒轉，歡迎大家過來談談天，「最初開業時，附近的店主及街坊很好奇我在做什麼，大部分人都未聽過藝術治療，我就在閒談中慢慢解釋，他們也會分享自己的秘密和心事，這個空間的確發揮。

放在Not A Gallery的素材很多元化，有啤牌、沙搥、紙黏土等，讓治療對象從觸感、聲音多種途徑去進行創作，表達情感。

對話是治療良方

訪問當天，遇上治療對象皮蛋伯伯（化名）每星期一次的藝術治療時段。他今年七十多歲，四十年前時因交通意外失去視力，生活和情緒陷入幽暗低谷，須學習運用雙手、雙耳摸索生活。幾年前，在義工陪同下他參觀新生精神病康復會舉辦的觸感藝術展覽，與其中一名藝術家傾談，「他說康復會有藝術治療師帶領他們創作，幫助他逐漸康復，我才第一次聽到藝術治療這門專業。」

皮蛋伯伯與母親相依為命，二十多年前，七十多歲的母親患上認知障礙症，病情每況愈下。「初頭只是記性不好，以為是正常，老人家年紀大記性變差，後來連自理能力也逐漸失去。」有一次，母親帶皮蛋伯伯到公園散步，突然忘記了如何回家，母親一陣驚慌，皮蛋又無能為力，只能安撫母親坐下來冷靜一下，她才慢慢記起回家路線。「我現在七十多歲了，很擔心和母親一樣會患上認知障礙症，便想試一試找藝術治療師，幫我訓練腦部，防止退化。」

皮蛋伯伯雙眼因意外失明，如今擔心會患上腦退化症。

藝術治療過程中，梁靜韻與皮蛋伯伯就像朋友般談談近況與往事，不像一般人對藝術治療的印象，要拿起畫筆抒發情緒。「普遍人對藝術治療的認知，還停留在『藝術即是治療』的階段，但藝術在治療時段並非必然發生。」藝術治療分為兩種，一是Art in Therapy，即是治療時應用藝術；二是Art as Therapy，則透過藝術創作過程去療癒自己，就像早前流行的《秘密花園》填色冊，將黑白圖案填滿顏色，心靈感到滿足平靜。「好多時治療過程只是傾偈，若然藝術有助表達情緒就會應用，並非必要，了解他們內心所想，再對症下藥更重要。」

創作呈現內心世界

像皮蛋伯伯的情況，梁靜韻主要透過傾談深入了解他的擔憂，再專門設計一套訓練記憶的方法。「他需要的是一些腦退化症的專業知識及實在的腦部訓練，所以大部分時間都以傾談為主，藝術的應用，在於幫助他抒發情緒，讓我能在作品中順藤摸瓜，了解他們內心深處的憂慮。」

有一次，皮蛋伯伯拿了一條絲巾及顏料回家，在頭尾兩端各打一個結，之後帶回給梁靜韻看，他拿起絲巾不斷扔，卻怎樣扔也扔不開那個結，「他說那個結就代表了他受腦退化的困擾，怎樣努力拋也拋不走，慢慢問下去，他就說到雙腿開始腳顫無力，變成另一個擔憂，那時他看着絲巾上下兩個結，突然驚覺，『咦？是否代表對腦部及雙腳的憂慮呢？』」

藝術治療的工具很多元化

藝術創作能將無法言喻的情感形象化，而藝術治療師就透過與創作者對答來了解背後意思。「治療過程取決於我們如何帶領對答，好似皮蛋伯伯不斷做扔掉的動作，那是沒辦法扔掉，還是不知如何扔掉？我就順着討論下去，尋找作品與內心情感的關聯性，幫他慢慢梳理，逐個結解開，幫他去解釋箇中因由。」

為了針對腦部訓練，她買來七巧板、動力沙，邊談邊創作，也為皮蛋伯伯讀文章，讀到某一個特定生字，就要他拍一下手，訓練專注力。「上年5月，我到沙田醫院耆智園做過腦退化症評估，今年3月再做，想不到得分竟然高了，醫生話我記憶力同專注力都進步了，藝術治療的確有幫助。」皮蛋伯伯精神地說。

提醒自己別過分解讀

在Not A Gallery的牆上，掛着一幅畫，畫中的男孩眼裏流出一滴黑色的淚水。「這幅畫由一名智障人士所畫，我第一眼看到以為他在表達內心的痛苦，後來才發現，原來是他不小心沾多了墨水，結果掛起時滴了下來而已。」梁靜韻很喜歡這幅畫，她掛在牆上提醒自己，不要過分解讀別人心中所想，用心了解及聆聽才是最重要。

創作這幅畫的當日，主題是畫出眼前景象，一幅沾了過多墨水的畫作，讓很多人也誤以為畫者內心有很多鬱結。