作為老人科專科醫生，他們如何看待老？自己又如何經歷着？
香港老人學會會長、老人科專科醫生梁萬福（60歲）：
「老化是一個持續過程，自年青過渡後身體不同器官功能會有不同程度退化，一般來說最早出現的器官包括腦、視力、聽力，在四十歲開始每人都會在不同功能感覺到，最先的是學習及運算的能力，一般人在四十歲開始便會有老花及聽力減弱，所以正面去面對老化是如何在不同階段去適應身體功能的改變，抗拒及討厭這些改變是導致人怕老的因由。不過我們很多人認識適應青春、結婚，但是不認識適應老化過程。你能做到今生無悔，明天即使離開這世界也沒有負任何人，就是美滿人生！無關財富或地位等等。
我相信人應該隨遇而安、在健康可以下做我們能夠及應該做的事，年齡不是限制，心境、健康、智力才是最大的影響！隨着年齡的增長是要去適應在身體、智能、社交及工作方面的改變，自然可以活到100歲仍不會被社會淘汰。現在我走路、打球都比以前容易累，但不能挑戰自己太多。有些我們不可控制，但有很多方面可以積極面對及早預防，生活有節制及計劃，我盡量注意飲食、防三高、有時間就做運動、多做義工、計劃自己未來的生活，投入多元興趣：閱讀、觀鳥、音樂、攝影、旅遊、茗茶、寫作、有機耕種……」
莫俊強 (54歲)
屯門醫院內科及老人科部門主管、老人科專科醫生莫俊強 (54歲)：
「從事老人科多年，對變老比其他人敏感，亦更能體會什麼是老。回想自己三十多歲時，已經在教會（注：莫醫生是天主教徒）參加『預備中年課程』，當時是班上最年輕的學員。自己比同行或朋友看得更多老了後『不好』的一面，確切地見到變老後會面對的困難與考驗，所以在工作時，尤其是考慮長遠政策時會自我代入，構思如果自己是長者，究竟『我』需要及想得到什麼？！由於看得很清楚，我自覺比其他人老啲，即是成熟啲囉。」
公立醫院退休醫生、老人科專科醫生王春波 (60歲)：
「我六十歲了，已經是『花甲老翁』。但其實現在的人不同古時，現在的六十歲依然會很精壯。我不相信自己是老人，無論是心境上、體能上，甚至工作上，都不該停歇下來。我向來不贊成人退休，我即使退休到了第二個階段亦會繼續工作，當然不會像以前那麼瘋狂了。我亦提倡，不要等退休後才去旅行享樂，年輕人也不能總是工作。有人說『年輕時搏命賺錢，老了再享福』，這是錯的，你習慣了拚命工作，老了就會不懂得玩，就算要玩也殘了，一邊工作一邊玩，才是對的。不然老了的時候，要麼習慣了不會玩，要麼病了，要麼死了。我不認為到了某個歲數就是顯著衰退，現代人在七十五歲前，都不會有個很急速的轉變。香港六十歲退休，實在太早了！因此，退休後我依然義務做慈善診所的老人科醫生，絕對不會停下來！」
香港老人科醫學會前會長、老人科專科醫生江明熙（55歲）：
「怕老，當然會，醫生也是人。2013年大病一場，從醫生變為病人，才真正深刻體會到『生死』問題，一度情緒低落，充滿絕望感，才明白一個人抑鬱的時候會是怎麼樣的。 生命有自己的法則，隨時間老去是必然的。鄰近聖誕節，我一度經歷過周身骨痛，關節痛，走路也痛。難道是急性退化？難道自己的老化踏入新階段？曾經心中也充滿了問號，幸好後來症狀又消失了。我想，老人科醫生因為具備相關知識，也許會比別人敏感一點更看到自己身體變化，例如頭髮白了，眼睛花了，玩遊戲沒有以前快，但如果是受到大的衝擊，也會害怕。可惜香港社會還未曾接受社會老化的事實，很少思考這方面。應對老化，我認為運動、健康飲食、睡眠、心境開朗是四大法寶。
我曾遇到過一位『高人』―九十六歲的阿婆：你平時做什麼？『上網看韓劇！』阿婆說得頭頭是道，『我不看古裝，只看現代摩登戲！』她活到這個歲數，有意識上網，眼睛看得清，耳朵又聽得見，並且不是看無綫、看廣東話的節目，而是看外語節目，韓劇！我希望活得與她一樣。」
