一個人住已十年有多，習慣了蝸居生活，近年既無正職又不合羣，獨留在家時間更多，只覺越發自在，因此當疫症來襲，我如常過活，處變不（知）驚。不知驚是因為上次沙士一疫發生時，我仍住在加州，沒有經過當年的口罩日常和同舟共濟，缺乏抗疫的經驗。十七個春天過去了，這個新春，迎來了一個新型冠狀病毒，肆虐至差不多世界各國。一介弱質女流，可以做的只能是遵專業人士們告誡，沒必要便不要外出，留在家中，保持家居和自身的消毒清潔，出外時必須戴上口罩，勤力洗手。

原來，因防禦病毒傳播而實施的停課、留家上班是會導致很多人精神緊張、驚慌失措、適應困難的，我是在社交平台看到有很多人沒上班三天便大呼「好悶呀～」「好想出街呀～」才知道香港有這麼多「不安於室」的人，為什麼呢？那是你自己的家啊，你用心經營的安樂窩，有愛侶有親人的溫馨的家，突然在應該上班的工作天蹲在家中大眼瞪小眼反而覺得不舒坦？這種突發性將你持之以恆的時間表抽起讓你手足無措吧？姑且稍安無躁，不如看作是天賜良機，給你一些時間重整一下生活模式和步伐、整理和家人的關係、觀照自己的內心。一家子有一家子的互動，一個人有一個人的獨樂，做好該做的防疫措施，護己護人之後，就好好利用這段時間，不要隨流言蜚語走，別讓漫天真假不分的資訊影響自己的判斷和心情。

既然大條道理留在家中，就做好你在家中的本份，無論是女兒、妻子、母親，兒子、丈夫、父親或三合一，都可發揮想像力和創意，做些令這個家更臻甜美或自己輕鬆過渡這段日子的事情，容許我提幾個建議：

1）趁清潔消毒之便，將起居室家具換一換位置，有孩子的讓孩子們參加商議和搬動，在過程中了解大家對住屋的要求和想法，願意付出的心力。

2）也是以做家事作藉口，給你和你的外傭作再培訓，天天在家一起做一樣的家務，看看能否達到你的標準，加強溝通。姐姐們也需要鼓勵和認同來製造工作動力，你也感同身受到她們的難處，往後賓主關係更融洽。

3）精進個人廚藝或任何藝，其實就是挑你最有興趣的一種細藝去勤加練習，更上一層樓。

4）展開外賣試菜遊戲，安坐家中想吃什麼叫什麼，現在非常流行的網上點菜摩登送餐服務，豐儉由人，各國佳餚也可隨時點餐，片刻送到府上，這種服務聽說是會令人上癮的。現在不宜外出吃飯，家中儲糧見底又不夠人搶，便把心一橫餐餐吃不同國家的菜式吧，在這被多國拒諸門外之春，還可以「食咗當去咗」呢～這陣子全家一起吃飯的機會多了，是不是很慶幸？不是的話，原因又是什麼？

5）家中人丁單薄的，更加有多些空間時間去面對自己，在這個瘟疫時刻，不安全感有增多了嗎？思考的東西多了嗎？是思考生命的脆弱還是下一步棋該怎麼走才能將棋友的軍？網上遊戲升了多少級，用哪些攻略？是不是該跟那誰告白了？

6）再傷春悲秋、貪生怕死的，我說，不如就寫封遺書吧，或者許多封也行，想寫給誰呢？是時候想想，或者寫一封給自己。

當事情不由我們控制、沒有東西可以掌握，我們只能把持自己，本着公德心、同理心和責任心過每一天，不要讓恐懼蠶食理智，歇斯底里不會令事情變好，在失常的世態中保持平衡、平靜才有平安。