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香港癌症基金會
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香港癌症基金會
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專欄
2023.12.23
香港癌症基金會專欄:從Pilates導師到乳癌康復者
張岫雲女士(小雲老師),在2014年加入香港癌症基金會成為身心靈健康服務導師,透過普拉提斯伸展運動與乳癌患者一同鍛鍊身體,希望透過伸展運動幫助乳癌患者鍛鍊好身體,提升生活質素。
乳癌
癌症康復者
張岫雲
專欄
2023.12.02
香港癌症基金會專欄:「癌症基金會粉紅革命」啟動禮
香港癌症基金會一直致力提升大眾對女性乳房健康的關注,以及向受乳癌影響的人士提供專業支援,自2000年開始舉辦關注乳癌教育暨籌款活動 – 「癌症基金會粉紅革命」。
乳癌
癌症基金會粉紅革命
乳房
專欄
2023.11.13
香港癌症基金會專欄:乳癌風險 無分大細
乳癌已連續多年成為本港婦女最常見癌症,根據香港癌症資料統計中心數字顯示,2020年本港女性患乳癌的新症個案超過4,900宗。香港癌症基金會每年亦會舉辦關注乳癌教育暨籌款活動 「癌症基金會粉紅革命」,喚醒公眾關注女性乳房健康,以及為免費乳癌支援服務籌募經費,支援受乳癌影響的人士。
乳癌
癌症
癌症基金會粉紅革命
專欄
2023.10.21
香港癌症基金會專欄:關注大腸癌 – 照大腸鏡過程
年過50歲的人士,建議定期要進行大腸鏡檢查。癌症基金會醫療顧問、聖保祿醫院副醫務總監及香港大學病理學系名譽臨床教授袁兆燦醫生會為大家介紹大腸鏡檢查的過程和風險,並會講解不適合進行大腸鏡的人士可以如何檢查大腸。
照大腸鏡過程
大腸鏡
大腸鏡檢查
專欄
2023.09.30
香港癌症基金會專欄:關注大腸癌 – 照大腸鏡前飲食指引
癌症基金會醫療顧問、聖保祿醫院副醫務總監及香港大學病理學系名譽臨床教授袁兆燦醫生會表示進行大腸鏡前,檢查者需要注意飲食。一般建議照大腸鏡前三日便應該進食低纖維的食物,例如飯、粥、肉類、豆腐等,要避免進食高纖維的食物,例如糙米、蔬菜和生果。而在照大腸鏡前一天,建議食無纖維的食物 ...
照大腸鏡前飲食指引
大腸鏡
大腸鏡檢查
專欄
2023.09.09
香港癌症基金會專欄:關注大腸癌 – 大腸鏡迷思
大腸癌為本港常見癌症第二位,過去十年確診數字持續高企。癌症基金會醫療顧問、聖保祿醫院副醫務總監及香港大學病理學系名譽臨床教授袁兆燦醫生在片段中會為大家介紹大腸癌檢查的相關資訊。
大腸鏡迷思
大腸鏡
大腸癌
專欄
2023.08.19
香港癌症基金會專欄:瑜伽練習 – 紓緩腰背痛
腰背痛是都市人常見的健康問題,癌症基金會身心靈健康課程導師曾翠瓊女士在影片中會示範如何紓緩腰背痛的瑜伽式子。同時幫助伸展髖屈肌群,放鬆腰部肌肉,以及因久坐而緊繃的肌群。
香港癌症基金會
瑜伽練習
瑜伽練習課程
專欄
2023.07.29
香港癌症基金會專欄:瑜伽練習 – 改善盆底肌力
透過柔和的瑜伽式子和呼吸法,有助伸展肌肉筋骨和放鬆身心,一般癌症康復者及普羅大眾也適合這類練習。本集的瑜伽練習主題為「改善盆底肌力」,由癌症基金會身心靈健康課程導師曾翠瓊女士示範。
香港癌症基金會
瑜伽練習
癌症康復者
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2023.07.08
香港癌症基金會專欄:瑜伽練習 – 改善上下肢水腫
這系列的瑜伽練習有三個主題,這星期首先介紹的是「改善上下肢水腫」,由癌症基金會身心靈健康課程導師曾翠瓊女士示範。其後還會推出「改善盆底肌力」及「紓緩腰背痛」。這些瑜伽式子簡單有效,歡迎大家跟著導師的示範一起練習。參加者不需要任何瑜伽經驗,式子有助改善身體不適及加強肌力。
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瑜伽練習
水腫型肥胖
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2023.06.17
香港癌症基金會專欄:關注前列腺癌 – 治療的後遺症
男士年紀漸長,或會出現前列腺問題,香港癌症基金會醫療顧問泌尿外科專科醫生何立言在片段中會講解治療前列腺癌的最新資訊。
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前列腺癌
前列腺癌治療
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2023.05.27
香港癌症基金會專欄:關注前列腺癌 – 病症及檢查方法
前列腺癌是香港男性最常見癌症第三位。根據醫院管理局癌症資料統計中心最新數據顯示,2020年有約2,300位本港男性新增個案,平均每27位男士就有一位於一生中有機會患上前列腺癌。
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前列腺癌
前列腺癌 香港
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2023.04.29
香港癌症基金會專欄:疫情篇 – 肥胖增患乳癌風險
肥胖是乳癌的成因之一,特別是停經後的女性。於女性停經後,雖然原本負責製造雌激素的卵巢不再製造雌激素,但體內脂肪卻有機會製造外圍雌激素,所以若過重或身體有過多脂肪就會令女性荷爾蒙增加,這會增加患上女性癌症的風險,特別是荷爾蒙受體陽性的癌症。
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