自我設限，注定徒勞無功：經常只想着「如果……」或「如果不是……」，例如如果升職，我便快樂，這就暗示如升職無望，我便不快樂；又如果孩子可以入讀哈佛，就會奠定一生的成功，這表示一旦無法入讀哈佛，又或進不了大學，又或與醫科法律無緣，便是世界末日。試想想，不升職，不入哈佛，不修醫科法律，就必不快樂？有人說：不分信仰，當我們向神明祈禱時，與其說是望求什麼得什麼，倒不如說是祂們賜予力量，好讓自己可以昂步人生，有足夠勇氣與韌力，克服種種必須面對的困難，令人生更豐盛美滿。
為何自我設限，跟生命談條件才可什麼什麼的快樂美滿……注定徒勞？
原因只有一個，就是我們無法全盤掌控人生。天下宇宙並非專為人類而設，世上萬種生物，強如恐龍也得絕種，原因有很多科學解釋，例如隕石撞地球、生存環境劇變等等，然而為何偏偏遇着剛剛，要恐龍不遲不早遇上浩劫，誰也說不準。又例如您偶有不適，然後突然間發現自己患有心臟病，又或離退休生活僅僅兩個月，一心安享晚年卻「無端」中風臥牀，哪管你仰天長嘯大嘆為何，恐怕也找不到一個讓您寬心的答案──因為世事沒有必然。誠如佛家所言，緣起緣滅，盡皆無常。人生如何，本來就無關個人喜惡，我們頂多只能從容面對，隨緣順勢，欣然接受。
從容面對，隨緣順勢，欣然接受，談何容易。話雖如此，欣然接受亦不代表我們完全無助，人生從此失控。要全盤掌握當然不能，但我們可以控制自己，可以選擇如何面對眼前難關，做到審時度勢，順水推舟，不為負面情緒所左右，突破重重險阻。我們亦可以管理個人期望，嘗試開闊眼界，又或向他人求助，在逆境中奮力向前，盡力而為。有時我們連愉快的經驗都會拋諸腦後，或猶感不足，不存感恩，一心不斷地期望好事陸續有來，到頭來卻錯過當下可一不可再的美好時光。其實人生每個片段都是獨一無二，一瞬即逝，不論您注意與否，人生亦照樣如河水般流逝。說到底，如何體驗人生，如何應對人生路上的喜怒哀樂，主導權在您在我，深明人生不過夢幻泡影，學會當下感恩珍惜，人生不枉過！
