六月底的台灣金曲獎頒獎禮，香港導演張傑邦憑陳奕迅歌曲《社交恐懼癌》奪得最佳MV獎。首度獲獎的他略顯緊張，捧着獎座答謝團隊、家人以及陳奕迅，說畢，他轉身離開頒獎台，對鏡頭豎起大拇指，那是他的招牌手勢。
《 社交恐懼癌》是張傑邦首次挑戰劇場版MV，身兼導演、編劇和剪接工作，觀眾驚喜影帝梁朝偉化身開鎖佬之餘，陳奕迅演活社交恐懼患者的神髓，觀眾看得投入。MV故事圍繞社交恐懼展開，張傑邦接受本刊訪問坦承，年少時曾患上類似的心理病，他想把內心感覺拍出來。
說服陳奕迅演社恐
參考《娛樂大亨》里安納度
資料搜集時，看到一篇報道，得知張傑邦有收藏手作道具的習慣。為方便拍攝收藏品，記者提議到他的工作室做訪問，他爽快答應，邀請我和攝記上home studio。他提到，最近退租外面的工作室，轉為在家工作，「因為這兩三年都會經常飛，我不想沒了回家的感覺。」訪問這天我們一邊聊創作，兩隻貓在旁大覺睡，可能這個是他想多留在家的原因。閒談間他不時仰起頭，摸一摸下巴的鬍鬚，思考幾秒才回答。
早於二○二一年八月，陳奕迅打算找他拍另一首歌MV，開會期間，對方問他有無興趣試聽《社交恐懼癌》，他聽後覺得更有感覺，於是改變計劃，操刀《社交恐懼癌》MV，二○二二年四月開拍。
構思故事之初，沒有社恐的陳奕迅不想出演，稱不懂演繹患者神髓。張傑邦向對方講解為何想拍這角色，他隨手拿起桌上的冷氣遙控說，對方在日常生活也有些怪習慣，比如東西沒擺好就渾身不舒服，他建議將這些元素加入劇本。陳奕迅感到有趣，答應演出。研究角色時，他們參考過電影《娛樂大亨》（The Aviator）中里安納度潔癖到病態的一面。
在塑造人物的過程中，張傑邦敲問內心，嘗試擺入自己的部分。十六歲那年，他在香港讀完中三，便赴澳洲升學，不適應新環境，常常寄人籬下。回想住在當地監護人家裏的日子，「外國屋企很寧靜，樓上樓下的地板一踩就有聲音，那時候（監護人）剛誕下孩子，我覺得不要嘈到人，每晚出房門飲水或者上廁所，都有一種很壓迫的感覺⋯⋯我常形容那種（感覺）好像自己是一隻蜘蛛，自己塞在一個網入面，全部蜘蛛絲在外圍的不同環境，不斷震動，震到我很不舒服。」
主角是創作者寫照
食蟲花影像化恐懼
劇場版有一幕，主角聽到鄰居插鎖匙的開門聲，非常焦慮，馬上用雙手揞住耳仔。張傑邦解釋，他想拍小時候經歷過的恐懼，「例如我聽到外面有人，我可能在家裏，真的企定喺度唔郁，等他走開我再郁。」
他記得有一次，單是踏出房門去廁所這個簡單動作，緊張得全身冒汗，花了十分鐘才完成。他自覺不妥，在澳洲求醫，進行腦掃描亦查不出狀況。後來，他發現是心理病，現在有好一點，但如果「我說話上或行為上會好影響到別人的情緒，我會不舒服。」
MV裏有一株好望角毛氈苔「毛毛」，就是他把內心「蜘蛛絲」的感覺影像化。劇本第一稿沒有任何植物，後來跟編劇卓亦謙和張小美討論，應加插甚麼東西讓主角心靈有所依偎，令觀眾同情角色多一點，他便想起食蟲花。「某程度上它和我所講的蜘蛛絲有一點關係，它本身是一種敏感的植物，一碰到竹鬚，就會黏着獵物，完全動不到，黏液黐住上面。
它都是靠震動（感受外物），這種概念和我的恐懼感相似。」現實中，張傑邦家裏種了三株食蟲花，「純粹覺得它吃蟲，好得意。」為捕捉它捲起來捕食蚊子的鏡頭，他用微透鏡拍足十六小時。
回顧《社交恐懼癌》拍攝過程，張傑邦直言是最辛苦的一次。由籌備、創作劇本、協調演員檔期、開拍到後期製作，經歷差不多三年時間，太多變動，尤其是疫情因素，許多東西取消再改期，改完又要取消。他覺得能夠完成拍攝，已經很開心。
MV玩味重
由合唱團唱到紅館和音
多年來，張傑邦的作品以「玩手法」見稱，像岑寧兒《哪裡》、盧凱彤《發抖》、周國賢《Children Song》M V 以定格動畫（Stop Motion）形式製作；倒轉拍Supper Moment的《說再見了吧》，像倒帶，演員倒後行，唱歌倒轉唱，一鏡到底呈現故事；竇靖童的《May Rain》則嘗試360度VR（虛擬實境）效果，這些風格成了大眾對張傑邦的最大印象。
六年前，他在自己執導的陳奕迅音樂紀錄片《L.O.V.E. in F.R.A.M.E.S.》形容陳奕迅是一個life-changing（改變別人生命）的人，六年後，頒獎台上他再次多謝對方。的確，他第一次做演唱會和音、第一次拍紀錄片、第一次寫歌《漸漸》、第一次提名金曲獎，都與陳奕迅有關。他語氣認真說：「我條命係佢㗎。」
現年三十八歲的張傑邦，從小唱香港兒童合唱團，和同團的岑寧兒、陳詠謙一起唱歌，每逢暑假到海外演出，他總是機不離身，拿着DV機周圍影，還用菲林相機拍一些連環圖，純粹為開心而做。長大後這班朋友組成六人無伴奏合唱組合Charatay，二○一○年唱到上紅館，擔任陳奕迅《DUO》演唱會和音。他斷斷續續唱了和音十四年，《Another Eason’s Life》、《C’mon in》及《Fear and Dreams》巡迴亦參與其中。
相約他做訪問，是金曲獎結束後兩周，他說，還在消化得獎這回事，台下的他不忘多謝兩個恩人—演唱會監製莊少榮和樂隊Swing成員陳哲廬（Jerald）。前者因《DUO》演唱會結緣，二○一一年他幫岑寧兒的《沒故事的人》剪片，其作品受莊少榮賞識，助他入行拍MV，算是半個師父；後者帶他加入和音行業，「做和音令我有機會跟陳奕迅合作，有機會拍到MV。」
師隨莊少榮學執生
從玩手法到談意義
談起入行經歷，他跟隨莊少榮拍過兩次MV，最難忘是二○一三年跟拍《Eason’s Life》演唱會DVD，現場有十八支鏡頭，張傑邦一邊「嗌咪」指揮每個攝影師的攝影鏡位，拍遠景、全景還是特寫，一邊數何時有music break或結他solo，廿秒後的鏡頭要拍甚麼。雖然他全程緊張到胃痛，從莊少榮身上卻學到即時應變。側田的《爽》是張傑邦首次執導的作品，MV玩味性很重，演員陣容強大，有吳彥祖、胡楓、盧海鵬等。開拍前，他擔心了很久，莊少榮錄了五個口訊來提點他，他一直銘記於心。張傑邦認為《爽》是他工作上的轉捩點：「 我估不到自己會有領導才能，直到做完那一刻，我才發現原來我都可以做到這個崗位，克服到自己很怕影響到人、很怕得罪人的（想法）。」
這些年來，張傑邦執導過不少MV，其作品給觀眾印象離不開這些關鍵字：難度高、有創意、玩手法。不過，初入行時，前輩郭啟華問過他「你拍MV會不會手法多於本身的idea或者意思」，猶如打了他一巴掌，當堂醒了，「我常常自high，好像沒有理會歌曲或故事背後的原因，開始慢慢（改變），真的要有一個原因才拍，不要純粹為手法而做，二○一五、一六年後，我開始有一個轉變。」
收藏道具、金曲獎當晚的隱形眼鏡
「是我對自己的浪漫」
在眾多作品中，他至今最滿意的是岑寧兒《戒口》，全人手在家製作的定格動畫，「食到beat又食到詞」，繪製口腔、食道、胃部、腸道等有趣場景，從畫面帶出you are what you eat的中心思想。他前期花一個月時間準備，計準拍子和秒數，MV以每秒十二張相的速度拼湊而成，「如果要smooth motion，我拍一條影片再慢慢export，逐格逐格再放入iPad，一張張相整⋯⋯製作過程複雜，做到崩潰，但我喜歡做這些（創作），大家都做到，（只是）你有沒有投放時間去做。」
《戒口》動用大量現成道具，今年發布的唱作組合雷同二友《說走就走》MV，美術設計同樣花心思，他用機票車票、明信片、地圖及迷你城市建築物來拍攝，全部是旅行儲起的紀念品。
張傑邦愛收藏物品，home studio牆上貼着他初嘗做紅館和音的《DUO》演唱會海報，他指一指海報：「（當年票價）最貴是四百八十元。旁邊是一堆演唱會工作證，也有他最新從台灣帶回來的金曲獎後台證。房間的另一端，牆上掛了《社交恐懼癌》兩幅簽名劇照和「Eason and the duo band」海報，記者看到儲物箱擺放一些手作道具，如《破壞王》MV支咪，他表示，原本有收藏那支紙皮結他，但弄至一屋「衣魚」（家居害蟲的一種），最後斷捨離。問他儲那麼多東西，是個念舊的人嗎？他想了幾秒，然後笑稱還儲起金曲獎當晚戴過的即棄隱形眼鏡，「這是我對自己的浪漫。我不知道是否念舊，但我很珍惜那些時刻，每一個物件如果對我有深重的意義，我會儲起它。」
張傑邦說：「叻過我的人有很多，但我好好彩，陳奕迅給我這樣的機會，得到很多人夢寐以求的東西。」
你做到自己十年後的偶像嗎？
才剛接過金曲獎，他透露接下來不會主力拍攝，八月再飛，繼續陳奕迅巡迴的和音演出，每個月至少有兩周在外地走埠。他覺得，做和音好玩在於一班人怎樣去blend把聲、捉到默契、即時配合歌手當日狀態、語氣、情感。而情感上能否幫助歌手在某段旋律推到另一層次，亦是和音的職責。
做和音、熟悉音樂，同時有助MV拍攝，他享受拍攝畫面和音樂非常緊扣的影象，近年他為香港中樂團拍了八條演奏MV，還接了中樂團音樂會的監製工作，「拍到我小時候很想看到的特別樂器，以及怎樣在演奏上呈現出來。」
他又預告，即將幫結他手Soni拍MV，有別於《社交恐懼癌》，這次製作預算不多，團隊只有幾個人，打燈、攝影甚至收音都要一腳踢，他倒是很享受這種拍攝形式，「大家自己玩，自由會更多，創意上可能會更加好玩。如果最後呈現到（效果），滿足感好正。」
張傑邦自認是幸運的人，「打尖」拍到梁朝偉，並奪下金曲獎，「叻過我的人有很多，但我好好彩，陳奕迅給我這樣的機會，得到很多人夢寐以求的東西。」這一刻還追求甚麼？他記起美國男演員Matthew McConaughey奪奧斯卡的得獎感言，那番話影響了他：「你現在做不做到十年前封為偶像的東西，十年後你能封自己為你十年前的偶像嗎？其實如果做到，我覺得已經很足夠⋯⋯將來會不會有其他東西可以帶給我，隨緣份和際遇。但我希望十年後，我今天可以覺得十年後的自己是，好proud of現在自己做到的事。」
那麼，還有甚麼題材想拍？原來，現在的《社交恐懼癌》並非他最初的版本。在他腦裏，一直想重拍《社交恐懼癌》第一稿劇本的故事，那個版本最貼近他的內心世界，劇情比較懸疑，令他念念不忘，「如果我拍到這個版本會怎樣？會不會和現在一樣呢？」
