梅小青在工作上向有「拚命三娘」之稱，可以日以繼夜做個不停，但最近消息傳出，她將會離開工作了四十年的電視圈，實在令人詫異，原來家人為了她的健康，希望她退下火線。
小青姐透露，在多年的工作生涯中，因為體力的透支，身體時常發出警號，但都能平安過渡，直至在橫店拍畢《深宮計》回來，左耳常聽到有序的啪啪聲響，她還掩着耳，邊剪片邊不時問聲音可否停一停？但聲音並沒停下，原來是因為左腦有一條血管已收窄了百分之九十五，血液要困難地衝過去，所以才會發出聲響。若真的衝不過，她可能會中風了。
僥倖地，她終於找到病因，醫生提議立即做手術，小青姐堅持要剪完最後那兩集送檢才入院。即使家人反對，她仍一意孤行，因為在整個《深宮計》艱苦拍攝過程中，演員再辛苦也沒有一個病倒，台前幕後付出很大的努力，所以她必定要把好每一關，不能辜負團隊的心血。
到完成剪片後，她開始識驚了，入院前連頭也不敢大力搖動，生怕那一刻的郁動，會改變她以後的人生。手術進行了數小時才完成，醫生說她是極之幸運。當接近甦醒時，朦朧間聽見兒子說：「媽，你今次真是好彩，若真的中風，或因左腦影響導致右邊身癱瘓，就是另一人生了。」慶幸上天多次傳來警號，給予機會，才能繼續未來的人生路。
小青姐縱橫電視圈四十年，從麗的到亞視，由在無綫做監製，到被nowTV挖角出任副總經理，及後回無綫擔任戲劇總監。當年在麗的參與導演工作的劇集，包括了《鱷魚淚》、《變色龍》、《驟雨中的陽光》；在無綫監製了《插班生》系列、《爸爸》系列、《法證》系列、《今生無悔》、《原振俠》、《洛神》、《宮心計》、《公主嫁到》、《深宮計》，而《法證先鋒Ⅳ》是她在無綫監製的最後一套劇集。
小青姐與丈夫劉家豪雖是同行，但所監製的劇集風格各異。後來兩人去到nowTV，共同製作《衛子夫》，意見總有不同，所以分工，劉家豪負責製作主導，梅小青則負責創作和造型。劇本是一路拍一路執，連細節位她也不放過，頭飾、服飾，都要求一絲不苟，綽號也由「高青」改為「超青」。
最初梅小青夫婦決定離開無綫時，梁乃鵬、李寶安及陳志雲曾挽留他們，她希望能見識外面的世界。兩人離開了設備齊全、配套完善的無綫，到外面打天下，小青姐稱遭遇前所未有的困難，但亦有所得着，讓她鍛鍊得更為堅強，學會迎難而上！當她在廈門出席海峽兩岸的頒獎禮，拿到了「最受歡迎台灣大陸電視劇海峽影視獎」時，小青姐走在紅地氈上，眼淚在眼眶內打轉，向天一望，細說「我做到了！」將榮耀歸於父親。
劉家豪及梅小青當年離開無綫加盟nowTV，當時外間傳聞很多，更傳言他們和曾勵珍不和。小青姐說自己早已學習記住每一個人的好，人生會快樂些。「我只記得珍姐讓我拍我喜歡的劇，譬如《宮心計》，帶給我很多美好回憶，讓更多人認識我。」
很多藝人說「小青姐的劇本都不能改」，她的理據是，對劇本，沒有人會比她更為熟悉，每一句對白都經過深思熟慮，通宵達旦改了很多稿才出來，如果演員隨便更改，可能故事前後不能呼應就有偏差了。為了作品質素，小青姐一定堅持重拍，終於大家都不敢亂改對白了。
「每一個劇本，都是幕後一同努力的成果，我是最後執行者，絕不可以馬虎，為免辜負大家的努力，一定要守好每一關。我拍《衛子夫》時，只給了王珞丹七集的劇本，她看後只說了一句『我相信你』就接拍了，這句話就如千斤重擔。」終於，《衛子夫》在浙江衛視、東方衛視及安徽衛視一同播映，除了第一晚收視是第二名外，全是第一，以佳績證明堅持是正確的，努力也沒有白費，「當然天時地利也很重要，但我覺得首先也要把質素做到最好，反正沒有任何環境阻擾到。」她最大的強項是「堅持和努力」。