沈墨寧行山二十多年，十多年前喜歡行更高的山更多的樓梯，隨着年齡增長，現在多以平路為主。今次與兒子沈慧林再行這條山徑，風景依然美，卻有着不同的心境。
手持一枝行山杖的沈墨寧，腰袋帶了水、酒精搓手液、銀包和口罩，每次出動就是這樣輕便。
戴上口罩的沈慧林William，與父親來到位於鰂魚涌柏架山道自然徑入口後，在走進樹與草擁抱的環境下，齊齊除下口罩，呼吸一下清新的空氣。拍了一幅合照後，沈墨寧即密密腳開始，William在後方追着叫道：「阿爸，等埋我。」
路程就這樣開始。
父子二人在不同位置打卡和合照 
二人看看地圖，找出要行的路線圖。
與父親更添話題
沈墨寧每星期行山一次，這個習慣已有二十多年，港九新界的行山徑已行過不少，行山腳有太子珠寶的鄧鉅明、吳孟達、ISA老闆姚瑞添及其他合作夥伴的好朋友，每次也是攜眷出席，「行完後補充的比行山多。」沈先生笑言次次都是食海鮮，有出有入也是好事。
由於沈先生與William皆是住在北角區，所以行這條路徑最方便。由柏架山道自然教育徑開始，上到大風坳後再落大潭水塘，一邊可往紅山半島，另一邊往陽明山莊，而今次是往紅山半島，全程約兩個小時。沈先生輕輕的說：「這段路好濕碎。」起步後一直是微斜上山，沿途還是以大廈景觀為主，沈先生早已行到出汗了，William則尾隨其後，一直上到大風坳。追着父親的步速，累嗎？William笑說：「我OK，最近有鍛鍊，有做健身。我想，這麼多年來約一齊行過五、六次山，以前一齊最常做的運動是打乒乓波，是爸爸教我打的。今次再可以一齊行，好開心。」
由鰂魚涌步行上山，以大廈景觀為主。 
兩父子常常搭膊頭傾偈，閒話家常，都可以很快樂。
近月新冠肺炎疫情嚴重，很多活動甚至工作也停下來，連公司一年一度的春茗亦無奈取消，William卻有另類得着，「與屋企人相聚的時間多了，我與爸爸住樓上樓下，現在可以常常帶女兒去食飯，又同爸爸一齊飲茅台，一齊醉，好開心，有第二種的快樂。即使見面，已經不談公事，傾吓跑馬、行山、湊女和飲茅台，覺得人生廣闊了，與老竇有更多話題。」
父親數年前退休，正在享受人生；William則繼續努力，為公職為事業拚搏。本來身為杭州政協常委的沈墨寧要北上開會，亦因為疫症而延期了；William本來有數個外地公幹計劃亦已取消，一切變得被動，William卻有所領悟。「我覺得是一個心態的調整，過去兩、三年，一直靠很多活動去推廣『萬希泉』，一晚三至四場活動，五日飛四個地方，試過訓醒都不知自己在哪裏。今次讓我好好充電，多點與屋企人相聚，自己的心態亦調整很多。」父親聽後亦笑說：「是啊！夜晚一起食飯多了，以前晚飯可以兩星期都不見一次的。」
來到大風坳山頂後，亦有不同路線選擇，二人揀了往大潭水塘的小路，約要多走一個小時。
疫症逆境下擴充
William與父親常常搭着膊頭傾偈，父子情深，不過William卻說：「其實我小時，不常見到他的，因為他長期在國內飛，當時有很多項目，十七、八間廠，最記得三、四歲時父親患了肝炎，因為在國內做生意飲得太多酒，作為醫生的爺爺要他留在家隔離和休息。即使我很少見他，但爸爸多忙也好，他會車我去考試，亦會教我打乒乓波和集郵。」
沈慧林為女兒沈誦彥舉行百日宴，這粒孫女的小趣事也常被爺爺掛在嘴邊。 
即使父親多忙也好，沈慧林與妹妹沈德慧的生日，父母必定會為他們慶祝。
沈慧林在美國Cornell University以甲級榮譽畢業，家人齊齊飛到美國參加他的畢業禮。
William表示，父親教他文化和工匠精神，爺爺則教他很多歷史，亦因為這樣，他於二十六歲創業至今，辛辛苦苦花六個月裝嵌一隻陀飛輪，如何可以堅持下去，「因為這是價值觀的傳承。最近，杭州的工廠復工，只要生產到陀飛輪，我們仍可繼續發展。」William滿有信心地說。
早前，William請來李丞責看風水，隨後花了七位數字裝修和擴充三個單位，當別家企業要節省開支時，他會努力拓展。對此，父親亦簡單的叮囑一句說：「要小心。」William亦拍拍父親膊頭說：「爸爸很好，他給我極大自由度，讓我發揮。不過當年常常叫我不要創業，怕我輸光所有錢，又怕我抵受不了壓力，後來我開了『萬希泉』後，他才告訴我，當年他只打了三個月工即做老闆，我做了一年打工仔呢！」
其實沈墨寧可算是白手興家，八○年五月，當時不懂廣東話的他從杭州來港，一心只想看看香港，可是口袋只有三十港元，打了一份電報返老家後，只剩下不夠十三元，又找不到接頭人，他曾流落在尖沙咀公園過了一晚。「人是要到走投無路才想到，想起一位曾經認識的香港人，第二朝打電話給他，他住在北角，收留我了。後來我也聯絡到我的接待人，在屋企樓下的公司做了一個月倉務，後來轉到電子廠做了兩個月，之後我出來自己做了。」說起苦事仍然笑面迎人，William有這個樂觀的父親，他非常感恩。
落斜時，小腿肌肉拉得太緊，要鬆一下。 
再走過這條橋樑，終點在望。
一個早上行了一萬三千多步，這天要走的路已達標。
說着，兩父子到了大潭水塘，看着寧靜而漂亮的景色，William拿起手機說：「我們來selfie一下。」走到紅山半島的出口，兩父子齊齊展示走了多少步，是一萬三千多步，「我們去吃一餐豐富的。」慣性要補充的沈墨寧笑說。