去年夏天《調教你男友》平地一聲雷成為Viu TV的口碑綜藝，以To be a better man主題從男性角度探索愛情和關係，令節目十分豐滿。除了監製楊任豪和編審潘國棟，擔當「人生導師」的感性主持梁祖堯都是靈魂人物。
花姐黃慧君是MIRROR經理人，本職也是真人騷監製，深明節目捧人之道，畢竟MIRROR就是真人騷出來。粉絲向的團綜《MIRROR GO》不足以擴大受眾，成軍一年就在《全民造星II》做插班生再賽一次，第二年就靠《男排女將》搶灘，鞏固Ian陳卓賢和Anson Lo盧瀚霆的人氣王地位，也讓其他成員混過臉熟。而到了第三個年頭，花姐相中梁祖堯，催生出同班底的《調教你MIRROR》，令觀眾對十二位成員加深認識。
這是花姐的如意算盤，但她萬萬想不到，從姜濤獲得叱咤樂壇我最喜愛的男歌手開始，MIRROR開始打破了只有死忠的局面，而隨着無綫綜藝改革，反無綫觀眾對Viu更熱衷，加上「姜濤誕」和演唱會搶飛潮，MIRROR真正成名了！
人算不如天算，這個意外收穫，令新節目有了不同的看點。首集時間點為去年《造星Ⅲ》決賽，當日觀眾熱衷於支持一眾造星仔女，即使姜濤有雙人舞台，MIRROR有壓軸表演，Spotlignt都不在他們身上。當晚，梁祖堯斗膽問成員們：「你哋覺得MIRROR紅唔紅？」，得來答案是「唔係好夠紅／有待進步／一般」。
就如花姐所述，MIRROR由素人成為偶像，一切改變來得太快，未有心理準備去經歷引誘和挫敗，入行後經常遇上迷茫期。只要有留意MIRROR就知所言不虛；早於他們參賽《造星Ⅱ》時，就不諱言成軍後恐懼做得不夠好，害怕觀眾批評無進步，也缺少了參賽時的那團火，表演變成了Routine，鬥志和熱血度減低，變成返工交功課，也因為其他工作令排練有惰性，而花姐更直言他們「退步了」。一年多過後，情況原來沒有改善，節目預告就見：「好迷失／找不回以前的開心／大家嘅Passions磨滅咗」，更暴露了成員間有競爭和矛盾。
這情況不單出現於MIRROR身上，吳保錡@ERROR在《Error自肥企画》坦承曾經喪失了對拍攝的熱血，覺得「又係呢啲、又係扮搞笑」，只想「快啲收工」，但有幸重遇Mike導令他重拾享受的感覺。梁祖堯同樣是打開別人心扉的能手，期待看他如何為MIRROR解開心結。這個年代偶像不再遙不可及，敬業樂業的成員依然可敬，但迷失的成員更像你和我。這一份真，Viu綜藝比韓國綜藝有過之而無不及，而赤裸地拋開偶像包袱，大膽揭示內部矛盾，放眼全球亦是罕見。
