要講香港的美魔女，一定非羅霖莫屬。年過50的羅霖外表和年紀一點都不相襯，不只樣貌青春、身材依然保持優美線條，還可以出寫真，紅遍英國日本。其實不老的特性並非天生，全靠她平日保養得宜，在日常生活下苦功，先可以凍齡成為美魔女。
調理養身
保持年輕必須要有一副健康的身體。羅霖注重身體調養，每逢秋冬轉季，她都習慣以中藥配合飲食調理身體。熟悉自己的體質，她只會吃溫和的進補食品。之前為拍寫真減肥亦不勉強節食，而是選擇每餐照常進食，只是減少進食份量，配合低熱量的食物就可以不傷身又減到肥。
注重皮膚狀態
身為藝人，每日化妝是必不可少的例行公事。但最重要的不是懂得化妝，而是懂得卸妝。羅霖十分重視面部肌膚的潔淨，一定要徹底卸妝和清潔，所以只做簡單的保養都可以保持良好的皮膚底子。另外，她亦堅持每日洗澡後全身塗抺潤膚露再按摩，保持肌膚彈性。
生育保養
羅霖已為人母，育有三子，在當初懷孕的時候亦不忘保養。為了避免出現妊娠紋，她在懷孕初期已經使用相關產品加上按摩，保持肚皮光光滑滑。面對產後瘦身這一大難題，她都有方法對付。多年前未有現時的科技，羅霖是以通淋巴及人手推脂瘦身，一樣維持到火辣身材。
健康運動
除了依靠外力幫助，擁有美好身段還需要靠運動。羅霖每日會做十分鐘柔軟體操，時不時會做空中瑜珈。空中瑜珈可以減鬼祟肉，適量的運動都幫助她保持正面積極的態度，可謂一舉兩得。
心境活潑
羅霖雖然工作忙碌，但她常常花時間陪兒子外出旅行遊玩，自己亦似乎玩得不亦樂乎，對住卡通人物及扮演電影角色的工作人員大擺甫士影靚相，一看就知道她擁有年輕的心。
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