ERROR成員吳保錡由年初參加渣馬後，從此愛上跑步，沉迷上癮程度是幾忙都要每日一跑，訪問當日他說：「完咗訪問，夜啲我都去跑！尋晚凌晨做完晒嘢都有跑！」他不是講玩的，身體力行跑之餘，還開了一個專屬「跑步」的IG，連新歌都由跑步而啟發。
跑步如人生，保錡說：「自律！總之一定要學識自律，一點一滴累積所有嘢！」由做茄喱啡等運到、之後《造星》組團發圍、再到三角戀風波衰過又起返，一步一腳印，保錡發現以往原來「輸咗俾自己」，「俾咗好多藉口自己，依家可以話俾人聽，其實人生靠努力。唔好要求人哋俾到咩你，要求自己俾咗咩自己先！」難得認真不搞笑的保錡說。
保錡瘦了很多。宣傳大員在現場拍照時也對他說：「影到你塊面好尖！」保錡說：「我依家有腹肌添啦！」瘦了又黑了，一身古銅色靠每星期曬燈，命理師傅說他愈黑愈旺，不過保錡說，公司命令他不可再「黑」下去，曬燈適可而止。保錡今年的確夠旺，早前在《Chill Club》頒獎禮奪得男新人銀獎，總括今年頒獎禮成績，交足貨有餘，「點解會咁開心？因為我細細個已經好鍾意彈琴、吹小號，又加入管弦樂團，玩音樂真係一個夢想。ViuTV頒獎禮真係投票，冇人鍾意你咪冇獎囉，我攞到銀獎，證明原來香港都有一撮人支持我，我冇白費心機去做每一個作品，感動係攞到個獎有人肯定！」
有人肯定，不過保錡卻自嘲是「半紅不黑」藝人，「你又唔係劉德華、郭富城咁叻仔，又唔係張家輝，佢哋呢啲真係好勁，演技超勁跳舞超勁。我自己係學習階段，我只想睇下有冇一日，我會成為某個項目特別勁嘅一個artist，所以依家發掘緊自己，邊一樣嘢係最叻！」要數近期最叻，非跑步莫屬。講起跑步就精神的保錡說：「跑步就係你唔會無啦啦一步登天，變咗保特（短跑飛人）咁勁，真係要每日不停訓練，要提醒自己飲食各方面。當你每日去跑步，你會犧牲去玩樂應酬，每日會跟住個課題去跑。最大改變係我依家，每日起身都好精神，你會感覺到，尤其是娛樂圈，好多人都係講多過做，好多social嘅人，你會盡量減少啲同人social，因為你知道自己時間唔夠用。我依家三十幾歲，加埋做運動、返工、練跑，基本上已經冇時間，邊樣嘢最重要，我覺得事業係我最重要嘅嘢；第二件事就係，我想成為一個用生命感染生命嘅人，我不停去練習，證明俾人睇，原來我努力可以改變到自己，我想做呢件事。」
唔係每個人都係聖人
努力之餘，堅持不放棄亦是保錡的重要課題。新歌《Echo My Heart》就藉跑步領悟而創作，「資質不夠小說話（歌詞），依家有好多人跑，有啲唔想練習嘅人，佢哋都會有好多藉口，今日病呀、唔舒服呀、今日隻腳攰呀，原來問題就係輸咗俾自己。我覺得呢首歌可以話俾人聽，其實人生係靠努力，靠自己一步一步，唔好要求人哋俾到咩你，要求自己俾咗咩自己先，呢個係最緊要囉！」
低潮與放棄，保錡都經歷過，「人生最低潮或者不了解呢個世界嘅時候，係一個學習階段，唔係每一個人都係聖人，你冇做錯過任何嘢，你唔會知道自己應該點做，所以其實我都感恩，我擁抱晒我所有嘅經歷。」21年公開與沙律（張沛樂）認愛卻惹來劈腿風波，保錡曾陷入低谷，他說：「唔好話翻唔翻到身先，反而我更加清楚自己喺社會度，應該要做一個咩人，因為一開始我係《全民造星》出嚟，冇人話俾你聽其實你有咩做，我都唔知道自己有人識添，啲人覺得我搞下笑，或者當我小丑，嗰時好迷失，唔知自己應該要做啲咩，依家我就好清楚自己想成為一個咩人！」
由始至終，最想成為一個歌手，保錡真心鍾意唱歌，他說雖然很多人都認定他只是個「搞笑綜藝咖」，「以前啱啱出道食下魚眼食下辣，叫你跳下Bungy Jump跟住又喊，全部人睇你都覺得你食辣同埋食魚眼囉！佢唔會理解你個夢想係咩本質，我唔知自己搞笑係為咩！我拍戲係想做張家輝，做張家輝前期嗰啲搞笑片，因為我好鍾意氹人開心，人哋開心我都有成就感。音樂方面我真係好想喺台上面唱歌表演，我細個鍾意古巨基、吳浩康呢啲歌手，我成日諗有冇機會入到英皇，所以我參加過兩次英皇新秀比賽，都冇入過圍失敗咗，初賽已經俾人叮走！你知唔知《全民造星》，係我人生第一次入圍嘅音樂比賽。」
一世都唔好再諗入行
參加《造星》前的保錡，更是一個做足7年茄喱啡等運到的人，「19歲開始做茄喱啡，做到26歲入行。做茄喱啡群眾演員，跟住參加啲藝員訓練班，跟住英皇新秀，不停參加比賽。打好多份工，因為你做茄喱啡特約演員，唔係日日有工開，所以打過好多份工，做過賣電話卡叫人join plan、會展搭嘢都有做過。如果做過炒散就知，炒散其實有一個group，每日都會send啲工過嚟，唔使特別識做，派報紙嗰啲我全部都做過，喺大埔工業邨嗰度，跟住整月餅、包粽全部都做過，因為人工高嘛！」
一個《造星》節目，改變保錡人生。最近新一屆《造星》又開播，保錡說除了自己有份參加的第一屆，其他每屆都沒有時間收睇，「絕對冇睇！因為我已經係一個綜藝咖，呢幾年主要做綜藝節目多，冇乜時間睇電視！我感恩自己有參加過，大膽一嘢衝過去就參加，冇諗過自己之後可以咁樣，從來唔知未來會發生咩事！我唔做茄喱啡，我同自己講過，我26歲嗰年參加比賽，如果我再入唔到行，我直接唔做，唔好喺度磨，因為26歲入行，已經係好差唔多㗎喇，入唔到就唔好入，我拚咗最後個生命去。我同自己講過，如果呢個比賽入唔到行，就一世都唔好再想入呢行！」
追夢成功，但距離夢想有幾遠？32歲保錡說：「到咗㗎喇！跟住全部都係感恩，每日都係恩賜，上天俾我嘅，本身見到張家輝（終極偶像）， 我淨係可以喺電視或者電影院見到張家輝，但係我依家可以見到真人喎，你又會無啦啦喺電視度見到自己個樣喎，電影無啦啦又會有吳保錡呢個人，全部都已經多咗！我已經好感恩！」
目前最想專注跑步與唱歌，拍拖暫時放一邊，「因為冇晒時間，練跑加拍嘢加造歌，邊有時間諗咁多嘢！我唔想拍拖呀，練咗跑之後，有時睇鹹片都冇時間，以前都鍾意睇鹹片，個個男人都鍾意，不過依家練咗跑，其實你都攰到費事睇！」保錡補充，文雅一點的說法，是「日本藝術動作片」才對。
化妝：Cori Wong @Annie G. Chan Makeup Center
髮型：Harris Lai @CHIC Private I salon
Man Chan @CHIC Private I salon
服裝：432hz
場地提供：十八夢（銅鑼灣）
