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姜皓文嚴重哮喘變好 多得發哥帶領愛上運動

本地
2023.08.21
撰文:孜卓芹
姜皓文自從發哥開始帶領他行山和跑步,漸漸愛上運動養成習慣。
姜皓文自從發哥開始帶領他行山和跑步,漸漸愛上運動養成習慣。

姜皓文(黑仔)日前獲得「香港健美金像獎」十大健美名人,他感到十分榮幸:「好開心自己喺健美同運動可以相提並論,愛上運動全靠發哥(周潤發),有一次開工見到發哥,問佢日後我可唔可以好似佢咁好身形,發哥話可以。」

黑仔攞獎感榮幸。
黑仔攞獎感榮幸。

自從發哥開始帶領他行山和跑步,漸漸愛上運動養成習慣,堅持超過10年,他有一種體悟:「我覺得運動可以改變一個人嘅磁場,比較開心同正氣,我會繼續堅持去做運動。」
除了運動,黑仔還在太太監管下控制飲食:「直至到今時今日,屋企煮飯都係無油、無鹽、無糖,辛苦太太。除咗開工可能會食多少少嘢,屋企都喺以清淡為主。」

仲要感謝老婆他的飲食。
仲要感謝老婆監管他的飲食。

黑仔坦言明白健康十分重要:「我2歲開始有嚴重哮喘,自從跑步後,近8年冇噴過哮喘藥,我覺得已經戒咗,我會堅持跑步,跑到自己跑唔到為止。」
一向怕應付不到馬拉松比賽的他,一直不敢去嘗試,不過他最近開始計劃參加,希望靠自己力量去感染身邊的人。

挑戰自己備戰馬拉松。
挑戰自己備戰馬拉松。
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