吳卓羲雖然已離開娘家無綫主力在內地搵銀，不過他早前就與苗僑偉和黃宗澤合作拍攝網劇《飛虎極戰》，原來為保持最佳狀態，Ron已秘密練兵幾個月，至今勁減十多磅，略有成果的他早前上載自己半裸自拍照，讓一眾粉絲大飽眼福，而Ron就說︰「因為三哥、Bosco都好fit，所以自己都要操fit，已鍛鍊一段時間，暫時跑步為主，亦有健身，但我不是刻意練大隻，只是想騷身材時會好看一點。」
除了做運動，吳卓羲公開了自己的減磅餐單，原來一字記之曰：「辣」！他說︰「我覺得食辣有助減磅，因為能加快新陳代謝，燃燒體內脂肪。」他目標還希望可以減多十磅。至於今次拍劇又做飛虎角色，被問到有沒有難度的時候，他就笑言︰「過往的確多次飾演警察，例如《學警》系列、《忠奸人》等，在動作場面上有經驗，所以應該難不到我。」
吳卓羲最近與苗僑偉和黃宗澤合作拍攝網劇《飛虎極戰》。(網絡圖片)