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主角變閒角陷谷底 周家怡禪修釋疑慮│周家怡專訪

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4 小時前
撰文:Kelly Check攝影:伍敏慧

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入行廿六年的周家怡近年主力在影圈發展,以往在電視圈由閒角做到主角,更過檔港視打算展拳腳,最終不獲發牌,失去工作曾令她的情緒陷進谷底;從小熒幕跳去大熒幕,初入影圈再由閒角做起,近年常到不同地方禪修、冥想及打坐,她覺得所有事沒有一個常態,無論開心或不開心,所有事情都會過去,終極目標是「了生脫死」(生時不苦不惱;死前不憂不悲,用平常心看待生死如花開葉落的自然),現在每天抱着感恩的心前行。

周家怡近年轉戰影圈,有份參演的《破‧地獄》及《裡應外合》近日上映,很多演員都曾經因為太投入角色,未能抽離而導致抑鬱情緒,她坦言以往都喜歡沉溺在角色的苦難中,不過近年就選擇立即跟拍完的角色說再見,「兩套電影的種類都很不同,《破‧地獄》講生死,飾黃子華的女朋友,而《裡應外合》的角色是比較抽離的,不是很現實,描述潛意識的世界,我拍完就會忘記角色,不過最近看回《破‧地獄》都哭至眼腫,至於《裡應外合》是三年前拍,很多有關角色的東西都很模糊,我覺得人其實是喜歡沉溺在一些苦裏面,我不知道這樣說對嗎?很喜歡沉溺在一些情緒裏面,無論開心不開心,都很想浸在裏面,譬如以前小時候拍拖,你分手已經夠慘了,硬是還要聽一些不開心的歌,那你是否要弄死自己,好像有少少自虐的感覺,我們演的角色通常都很戲劇化,那些起跌生命都好像很豐富,可能會很沉醉在那個狀態裏面,我覺得是自己修行未夠好,現在不是修得很好,以往會有一種被情緒帶着走,現在拍完一套戲,我都好像經歷了那個角色,過了她的一生,過完就走。」

如何可以在角色進出自如?周家怡覺得平日要意識到自己,「當然拍攝的時候會投入那個是你老公或男友,完了就要抽出來,來去自如這件事,其實是需要你平日去修,平日要經常去意識自己,我們很多時候是在洗澡也不是在洗澡,我們在吃飯也不是在吃飯,在說話也不是在說話,將自己的意識提高,就可以把控制權留在自己身上。」

很多認識周家怡的朋友都覺得她性格爽朗,不過她表示自己的另一面是I型人,也喜歡一個人獨處的快樂,她近年成為素食者,全因看了一段短片,「很多人都覺得我不像I人,如果我出來工作的時候,我可以是很健談,和大家都是很有交流的人,但是平時我喜歡自己一個去看電影、自己一個吃飯、自己去做運動,我很享受自己一個的時候。吃素這個想法是由2012年開始,那時候我看了一條短片,講述一個爸爸帶着一隻鴨去接小朋友放學,隻鴨一路看着小朋友下車,有很多跟小朋友的互動,我就覺得很可愛,鴨是這樣的嗎?好像狗一樣,那時在大陸開工,下午我放飯的飯盒是燒鴨飯,我就一下子就連結了那隻鴨,然後我就想都吃了那麼多年了,不吃它,我又不用死的,從那一刻開始就戒了雞牛羊豬,只吃海鮮,後來有一次跟朋友去馬爾代夫玩,跟魚在水中暢泳,我又覺得魚都有它的想法,最慘是連海參都跟你玩,躲在石頭底,知道你捉它會馬上到處躲,2018年連海鮮也不吃,現在仍有吃鷄蛋。」

不用開工時,周家怡就會到世界各地禪修、冥想及打坐,她覺得可以重拾內心的寧靜,屏除思緒雜念,「未有宗教信仰之前,有去過亞馬遜森林打坐,當時想探索究竟生命是甚麼?想了解多一點,一開始是吸引力法則,然後開始有冥想及打坐,後來就去到慈山寺,顯慧法師幫我皈依,我聽到他講很多關於佛法的東西,原來佛陀有教方法去修行,現在有很多資訊, 除了佛教之外,世界都很大同的,我也有去了解心靈的東西;現在偶然仍會迷惘,但是你會很快回來,譬如別人撞到你的車,一定會不開心,但不會被鑽進情緒很久,發生了就是發生了,有些事情你是改變不了的,佛教常說無常,永遠沒有一個常態,無論開心好不開心也好,所有事情都會過去。」

周家怡1998年入行,捱了多年都星運平平,直至在劇集《火舞黃沙》中飾演兔唇少女「茅小琴」受到觀眾注意,後來向藝員科提出轉簽經理人約但遭拒,2012年轉投王維基旗下的香港電視網絡,於劇集《導火新聞線》首次擔任女主角,事業漸見起息,可惜最終港視不獲發牌,令她陷入最迷惘的時期,「突然間沒有工作,我想那段時間是最迷惘的,就是你應不應該繼續在這個行業,繼續做下去?還是離開?都很慶幸後來很快有其他東西拍,由主角又變回閒角,當然那個時候心情是會有起跌的,幸好我有一點點天生是樂觀的底子,第二天就跟自己說,以前做主角甚麼都要我撐起,現就看看別人怎樣拍東西,那時候剛剛進電影圈,就觀察跟電視有甚麼不同,覺得也挺好的,又不用顧很多東西,我就主力看別人製作。」

周家怡在2019年簽約英皇,幾年間拍過不少電影,包括《乜代宗師》、《暗殺風暴》等,在《金手指》更飾演劉德華妻子,她覺得有工作就盡力去做,基本上不會想太多,「這一行只能夠是做好你每一個工作,經常想自己好不好,我覺得有一點是庸人自擾的,有時間就出外修行,我即將會去埃及,我覺得是一個平衡,工作不是你一輩子的,不是你全部的人生,去到最後,工作只是一個回憶,我的終極是想『了生脫死』的,現在一切順着走,抱着感恩的心去行。」

好友衛詩雅明年二月結婚,已邀請她擔任姊妹團成員,周家怡表示替好友感到開心,自己在感情方面持開放態度,不刻意亦不強求,「以前是有點抗拒,現在的我是open,他要來就來,不來也不覺得有缺失,我覺得是要找個適合的人,不是找個人回來照顧自己,要人照顧,不如請個看護,那個人是可以跟自己同行,這些都是緣份。」她說不用開工最喜歡陪家人,也很珍惜和爸爸媽媽一起相處,「我有和他們談過,叫他們不用太擔心,我現在有屋住,吃兩餐不貴,你女兒又吃素,令到他們現在安心一點。」

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