離婚因唔習慣忍
盧宛茵出道不久，遇上無綫新聞主播兼新聞編輯何鉅華，兩人75年結婚，88年因性格不合離婚，當時她復出拍《季節》。
這段經歷對她來說是否挫折？「我不覺得那麼大件事，結婚就結婚，合不來就離，很普通，我的看法很平常。我不是懦弱的人，離婚就為自己生活打算，找工作，自己找個地方，所以我很多謝TVB，一直讓我拍劇這麼多年。」
那時剛巧無綫高層何家聯打電話給她，說有個角色為她度身訂造，就是《季節》三姑姐，和她一樣是個大情大性的女子，自此重投工作。
回復單身後，她亦有短暫跟個別男士約會，但原來要人夾人緣。「如果唔夾就唔好，我唔忍得，鍾意自由自在。我同人食餐飯，就feel到適不適合，別人吃飯『習習聲』我就唔得。」
她接受不到不懂餐桌禮儀的男人，雖然她跟前夫已分開很多年，但當年她仰慕對方有學識，在新聞部負責寫稿，台灣政治大學畢業，戴四方帽。「我鍾意叻過我嘅人。」
回顧當年離婚原因，她說：「兩個人在家中對得久，好多嘢唔夾，可能他都嫌我，我不懂得烹飪，只靠個菲傭，以前菲傭不擅長煮飯，隨便炸雞翼給他吃，丈夫都有不滿，很多原因。」
她未嫁時十指不沾陽春水，媽媽不讓她入廚房，婚後怕煮飯煮到手變粗糙。「朋友話我：『女人識煮嘢，可以留到老公。』我反駁：『咁你娶個工人。』我好反對這種看法，我有點反叛。」
盧宛茵承認自己是女權主義者。
搏命拍劇供兒子碩士畢業
她的做人宗旨是take it easy，樣樣順其自然。「有時看韓劇，很多女人忍到揸頸就命，睇到我火都嚟。」
她多年來在熒幕上都演巴渣女人、惡奶奶、霸氣媽媽，她指出一部《戇夫成龍》演阿旺娘親是標準慈母。
現實中她是兩子一女的媽媽，她有一個宗旨：「盡自己責任。」但她的責任不簡單，兩個兒子都在英國讀完碩士，大仔在香港做IT，二仔在香港做藥物，女兒做髮型屋，盧宛茵這個摻雜天然白的齊腳髮型，由女兒操刀，流露優雅的氣質。兩個兒子為她帶來三個孫女一個孫仔，最大一個十歲。
當年她沒有陪兒子去英國升大學，因她要在香港拍劇搵食，賺到錢寄過去英國。「梗係辛苦，英國讀書頗貴，那時我不斷拍劇，所以我時常多謝TVB，起碼有份工，自己好慳。」
她跟前夫離婚後做不到朋友，她說自己性格愛恨分別。她記得兒子在英國畢業，她向公司請假幾日出席畢業禮，機票又貴，出席完典禮就趕回來開工。
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懷念楚原粗口諧音笑話
她的細仔數年前曾在《智能愛人》一劇做茄喱啡，原因是兒子覺得母親拍劇看似很簡單，揚言可以客串演戲，結果簡單幾分鐘戲，要等足四五小時，兒子問：「你平時做戲都要這樣等？」她答：「不止，有時要等十小時。」做藥物工作的細仔才知母親供書教學不易。
大笑姑婆盧宛茵自言演戲時，劇本寫得好會真哭，例如《BB來了》。現實中和仔女一起，食飯happy，見到孫仔孫女出世，也沒有激動落淚。她跟兩個新抱有傾有講，很易相處，她又讚新抱幫她處理手機問題。
她喜歡約朋友吃飯吹水，有朋友鼓勵她開YouTube聊天，她想不到那麼多題材，以前常約的飯腳有黎彼得、鍾志光、蘇恩磁，蘇恩磁和她同樣是第二屆藝訓班畢業，最近各有各忙，約會都少了。卡拉OK又找不到她愛唱的舊歌，可能要請琴師彈自己想唱的歌。
她早兩年表演唱Jazz，原來她唱英文歌不錯，別有一番韻味，開過棟篤笑，劇集、電影、舞台劇、登台、網絡潮片潮文她都做過，只差YouTube未涉獵。
當年《卡拉屋企》共二百多集，拍了一兩年，她和楚原拍完仍很好感情，現實中仍跟劇中仔女叫他做「老竇」，會約食飯，當時拍劇台前幕後時常笑到停不了，說起楚原的笑話，盧宛茵爆出一個踩界的諧音粗口：「佢有個改英文名的笑話，李公爵，英文Duke Lee，哈哈哈，我哋笑到…好好玩。」
真
盧宛茵被稱為御用阿媽，演過那麼多人的母親，有沒有跟誰有母子或母女的感情？
她答得直截了當：「冇。」又大笑起來：「我個人好真，唔好咁假啦，我知，有些拍過一套，仔咩唧？我毛管戙，拍完就算啦，哈哈哈。」
有些人拍完仍然叫阿媽，她笑：「拍套劇兩個多月就培養出真感情，唔係嘛？哈哈，笑死我……」
Madam真係好真，很多藝人都不會這樣回答問題，她的真，亦是現在娛樂圈最少見的瑰寶。
場地：Nami浪‧居酒屋 (銅鑼灣)
