奧運令人廢寢忘餐，做奧運主持更甚，觀眾關心直踩十幾廿粒鐘的鍾志光：「你有幾多個鐘瞓呀？」四年一屆，難得有理由興奮通宵唔瞓，他不覺攰，今年是他做第九屆奧運主持，由九二年巴塞隆拿奧運開始，到今屆巴黎奧運，都算是一項成就，專業評述獲讚賞。
這天工作安排略為鬆動，他抽出時間做訪問，跟記者一起踩入直播室，又在戶外拍照，天氣酷熱大汗疊細汗，他慣於跑新聞，曾有四屆飛到當地採訪奧運，經驗老到，但他為人謙厚：「我不是元老，也不是做過最多屆主持。」
他自稱鍾仔，人稱鍾Sir或萬能鍾，是資深體育評述員，他說粗俗點叫做講波佬，亦是觀眾熟悉的《愛‧回家》初戀Cafe老闆佳叔，年輕時讀師範學習做體育教師，教過中學，做過康樂行政，結果落腳傳媒，先由商台體育記者做起，再入無綫主持世界盃和《球迷世界》，殺入體育組再轉到戲劇組，期間不忘進修，擁有兩個碩士學位，今年獲教育大學頒發榮譽院士，喜歡寫書和出席教育講座，呢位阿Sir能文能武，他又謙稱：「我這些是時過然後學。」謙受益，勤力專業的鍾志光以行動作榜樣。
採訪李麗珊險甩
鍾志光八十年代入商台做《體壇雷達網》主持，兼做體育記者，九○年第一次入無綫，做意大利世界盃主持，九二年，他第一次做奧運主持，今年是第九屆，過往包括九二巴塞隆拿、九六亞特蘭大、○○悉尼、○四雅典、○八北京、一二倫敦、一六里約熱內盧、二○東京（延至二一年舉行），加上今屆巴黎，當中有四屆飛到當地採訪，包括亞特蘭大、悉尼、雅典、北京，難忘故事多不勝數，他最記得九六年採訪李麗珊拿滑浪風帆金牌那一次，非常驚險。
「我們公司做好準備，李麗珊比賽那個地方叫做Savannah，類似在長洲比賽，我們要先到中環報到，然後坐船出去，公司知道攝影器材不夠，特別訂了一輛SNG車，九十年代很貴，可以做直播，即時傳送訊號，不用走帶（送錄影帶），李麗珊在比賽完結上水後，因為很多原因，我們做不到第一時間訪問她，香港辦公室的氣氛很緊張，我記得當晚收到上司電話，他用很沉重的聲音跟我說：『明天的頒獎禮一定唔可以甩。』就這麼一句，收線，那時我只是𡃁仔，很大壓力，第二日二話不說，一早起身，同一個攝影師出身的導演，他亦很喜歡體育，一早去現場視察環境，一查名單，我們電視台沒有買播映權，原來要另外再買，立刻通知負責的同事，他們處理，我們很怕甩，頒獎禮晚上七點舉行，我們下午兩點已守在頒獎台前，那裏劃了一條線，我們豎起部機器，開始等，只有我們一間電視台，有個保安人員不斷走過來趕我們走，她說我們不在名單之上，但我們一走，靚位就沒了，沒辦法，一直應付着她，她每半小時就過來想趕走我們，更加不敢走，廁所都冇得去，差不多五點，她走過來說我們在名單上了，可以等了，結果當李麗珊一落頒獎台，我就突破保安線，馬上衝出去跟她做了一個短訪問，然後將時間交給香港錄影廠，營造出氣氛TVB很厲害，香港運動員馬上來接受訪問，那次很難忘。」
今屆做主持冇宵夜
他說在比賽場地採訪，比較刺激；在錄影廠做主持，則比較穩定，最辛苦只是時間長。「外景同事辛苦很多，我以前通常出三隊外景隊，頭幾日很chur，早上去劍擊館，做完立刻趕去游泳館，然後又要去體操館，一日起碼做三至五個job，最後那幾天就做些軟性故事，我覺得今屆同事做軟性採訪都很足料，做外景採訪交通安排很重要，以往我們公司有車接載，但都明白資源有限，有時做完工作，回到廣播中心，跟酒店有一段距離，晚上十點收工，要出去排隊搭穿梭巴士，又要熬一小時才回到酒店，新聞中心有很多美食，其實哪有時間吃？我們有句格言：『有得食就要食，仲要食到飽。』因為不知下一餐幾時有得食，是辛苦的，但過後會很開心。」
鍾志光講波出身，綽號萬能鍾，搞笑搞氣氛都不錯，強項是為賽事提供補充資料，為了今次巴黎奧運，並不需要刻意做準備工夫。「平時留意體育新聞，因為我鍾意體育，無論是文字或視頻資料，看得多就入了腦。」但為了開幕禮，就特別做了功課，溫習一些文化背景資料。「塞納河在法國文化有何重要性，艾菲爾鐵塔有何特別之處等等，在需要時補充一下，沒必要時就不說。奧運主持分開不同工種，有嘉賓評述，屬於專項，他們的身份是運動員或教練，我的工作是在適當時候提問，比賽最緊張時，交給他們說，這時我就不說話，我們坐在主持位置，要確保節目流程暢順，每分每秒都有事情要做，要準時去廣告，我們坐着說話時，FM同事正在數：『十、九、八、七……』要一心二用，要守紀律。」
今屆做節目，與以往八屆相比，他有點感觸在心頭，不說不快。「我過往做過那麼多屆，無論世界盃，或者奧運，做通宵，晚上公司都有安排宵夜給我們，這次就沒有宵夜，原因是什麼？因為公司canteen收了工，以往我們一直都有，跟飯堂商量，預備餐單給我們，今年要吃就自己去買，你看到背後，我們同事咁辛苦做，晚上肚餓沒宵夜，以往公司對我們真的好。」他不敢說是投訴，只是有感受。
為體育節目同事發聲
觀眾對奧運主持要求非常高，他覺得有些苦處不足為外人道。「希望大家持平一點，我們電視台以前買很多體育節目來播，世界游泳錦標賽、世界田徑賽、單車，近年體育節目減少了，轉播費貴了，很多節目都沒有買，我們接觸的機會少，這次奧運，我觀察到幾間電視台都請外援主持，不是公司長期員工，我甚至聽聞其中一間電視台，將整個奧運外判給別的公司去做。以我自己為例，以前我們做世界體操錦標賽、游泳錦標賽、跳水、乒乓球，江嘉良、陳江華、鄧國基帶我講，很容易學習上手，但一段時間沒有做，就會脫節，我們四年才做一次，觀眾要求我們專業，但關鍵是我們做的機構覺得體育賺不到錢，經營策略放輕了體育，體育組不需要那麼多人，有些同事要離開，回來做奧運，只是以freelance或兼職身份，我覺得很可惜，這是整個香港都要想一想的問題，專業的體育節目主持和評述員，如果觀眾需要這一類人，就要好好保護他們，要有足夠工作量給他們。」
回想他初入行的年代，體育節目比較興盛，電台也有講波，很多節目做。「平時講大賽，每兩年有世界盃加亞運，再隔兩年就有奧運加歐洲國家盃，我們全部都有做，但近年都沒有這些賽事做，我身邊做體育的同事，一個一個離開，為什麼我不離開呢？我轉了去拍劇，收入還可以維持生活，如果只是做體育，公司沒有那麼多工作給我，我生活不了。」
一般觀眾認識的鍾志光，《愛‧回家》裏的佳叔，讓他賺到足夠生活費，才養活他繼續在TVB四年一度做奧運主持，是這樣奇怪的因果關係。
由師範到商台到無綫
少年時代的鍾志光喜歡踢波，讀中學時體育老師很好，教曉他做體育行政的工作。「怎樣搞運動會、搞足球比賽，我差不多完全掌握到，入不到大學，可以走的路不多，因為受過很多好老師的幫助，我都想做個老師。」於是入了葛量洪師範，畢業後教過中學體育科和中文科，但不夠一年時間。「我心多，在中大校外課程讀了個高級文憑，關於康樂管理，又試過做康樂管理工作，怎知都不太適合自己，打算回去教書，但因緣際會，碰到商台的體育監製，他引薦我入了商台。」
那時是八十年代，他在商台主持《體壇雷達網》，一個體育快訊節目。「節目不長，每日做五分鐘，除了每日的體育新聞，還給自己一個任務，每日做一段訪問出街，做了約一年。」因此接觸到很多體壇巨星，胡國雄、劉榮業、郭家明。「現在體院院長蔡玉坤Tony，當時打壁球的，我都跟他做過不少訪問。」
九○年意大利世界盃，無綫找他到電視台講波。「TVB體育監製莫若翔聯絡我，九○年世界盃無綫和亞視一起播，需要找一些新的評述員，我記得入到TVB，就說李漢源先生退休了，他跟我試鏡，如果當日他說這個不行，我就不會做到今日。」
由世界盃開始，之後做《球迷世界》主持，講波到了緊張刺激時刻，說話速度要非常快，他說自己平時說話速度已算快，為什麼後來愈來愈快呢？「《球迷世界》三個主持，阿叔林尚義、蔡育瑜、我，通常做一個tag，三十秒，本來每人講十秒，但阿叔說話速度比較慢，他佔了一半時間，大哥瑜說話快極只是普通速度，我要講得很快才埋到位去片，所以令我說話愈來愈快。」
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拍劇演古代足球評述員
到了九十年代中，劇集監製才開始找他拍劇，第一部是九六年歐陽震華、關詠荷的《醉打金枝》。「鄺業生監製，很可惜鄺監製已離開我們了，因為劇中有一個古代足球（蹴鞠）評述員，角色設定是太監，要講那場蹴鞠，拍了一個星期，很辛苦。我覺得辛苦的是什麼？第一是古裝，第二是很早回來公司化妝，出西貢一個外景場地，去到外景場地，要等，一個星期之內每天差不多六點回來化妝，天黑五、六點才下班，可能那天你去了外景，等一日都未拍到你，可能只拍兩個鏡頭，我不太習慣，我們做體育，時間很穩定，那場波十點開始，十一點多打完，加時或互射十二碼，前後三小時，拍外景時間長得多。你問好不好玩？好玩，因為比較新鮮，後期我拍了一部《金裝四大才子》，戲分比較多，很辛苦但很有趣，又是鄺業生監製找我拍。」
最大滿足感是拍黃智雯《三個女人一個「因」》，劇中角色「利記」，是個超級利物浦球迷，整間睡房放滿利物浦紀念品，連睡帽睡衣都是，因他本身是利物浦粉絲。「潘嘉德監製觀人於微，他選角很出色，給我充足指引，不是硬要我怎樣做，有商有量，這個角色開正我戲路，很容易演繹，因為我是『利迷』。德哥好幾齣劇都有些重要角色給我，譬如《巴不得媽媽》，我和錢嘉樂演電視台職員，我做攝影師，大家鬥縮骨，很有趣。」
一般觀眾最認識他，就是《愛‧回家》的佳叔。「這個角色又是冇得頂，多謝公司安排我演佳叔，《愛‧回家》拍了二千多集，合作七年，同事們建立起友誼，譬如最近我做奧運，有一日回到公司，服裝部同事說：『Mandy林淑敏大小姐有東西給你。』她很貼心，送零食給我們吃。譬如我劇中哥哥（羅樂林），早前我在教育大學有個活動，他那天開廠，開完廠立刻由將軍澳趕到大埔，我很感動。」
教大榮譽院士
早前鍾志光獲教育大學頒發榮譽院士，一班好同事出席活動恭喜他。這次榮譽院士頒發的因由，他自己也說：「這件事莫名其妙，不過也妙不可言。為什麼？高等學府每年頒發院士，通常給予對大學有貢獻的人，例如著名學者、捐錢人士，或對社會有貢獻的人，包括運動員，黃金寶、陳念慈、李慧詩等，他們當之無愧，但是我們這個工種，體育評述員，講波佬而已，這次教大說頒個院士給我，我第一個感覺是愕然：『是不是找錯人？是不是找蔣志光？』不是，真的找我，原因就無從稽考了。」
到現在他仍不明白教大為何頒發這個銜頭給他，勉強點說，他早年畢業於葛量亮師範，即教大前身，大學三十周年曾拍片祝賀大學校慶，其他如捐款等貢獻從未做過，所以他仍是那一句：「有些東西命運中不可抗拒，就是莫名其妙，又妙不可言。」
可能是他謙虛，這次奧運，教大有九位學生及畢業生參賽，他幫忙安排學生參觀無綫直播；他又喜歡到學校跟學生聊天，說到底師範畢業，做過教師，他想為教育界出點力。「我是教育界逃兵，可能想作出補償，很多時學校邀請我去演講，我來者不拒。」
他又非常好學，出來工作後，先後在公開大學修讀人文學科學士，在香港大學修讀中國語言文學碩士，及在中文大學修讀哲學文學碩士。對此他又謙虛說：「我這種叫做時過然後學，不是勤力，正常讀書時不努力，到了某個階段有興趣，所以重拾書本，只不過想知多一點。」
但願無事常相見
他感謝中學時代曾有很好的中文老師，給他啟蒙，成年後想讀多點文學和哲學，港大招收第一屆中國語言文學碩士，他膽粗粗報讀，竟然獲取錄，論文研究朗誦。「我遇到一個很好的老師，陳耀南教授，在他的指導下，眼界是開了一點，我寫的論文是從杜甫詩看中國文學與朗誦的關係，現在我的論文放在大學圖書館，大家可以去看。」
在電視台工作，有時不用開工，容許他終身學習。他又很有人情味，有空就約胡楓、周驄、雪妮等前輩吃飯相聚。「很奇妙，我們小時候看電影，周驄、雪妮、胡楓是大明星，現在一起工作，他們叫我鍾仔，雪妮姐叫我阿仔，我叫她娘親，因為好幾部劇我們演母子，他們全部都是天王巨星，做我這個工作，來到電視台有意外收穫。譬如盧宛茵，我們有時間就相約吃飯，約黎彼得飲杯咖啡，我們的口頭禪是『但願無事常相見』，他們好多嘢八，很多秘料。」
鍾志光一家四口，太太以前做教師，現已退休。「兩個兒子，大仔在紀律部隊工作，做海關，細仔現時在台灣讀歷史碩士。小朋友不到我們管了，都差不多三十歲，各有各的專門，我從小到大對小朋友的要求很簡單，做一個好人，夠了，不需要說其他。」
To be number one，盡量做個最好的好人，這個就是鍾志光。
