鍾志光在《愛‧回家之開心速遞》中飾演初戀Café的老闆佳叔，性格孤寒，又是威龍秘密網的幕後金主，只要有餐廳戲分，就會見到他出現。鍾志光是著名體育評述員，入行前曾經是體育老師，他更是香港大學中國語言及文學碩士及香港中文大學哲學文學碩士，由於多年來主持過不同的體育節目，被封為「萬能鍾」，不過相信大家最難忘都是他擔任足球評述，中氣十足兼有不少爆笑金句，「呢場波一定有得睇入波，一百二十分鐘冇波入唔緊要，射十二碼嗰陣，一定有得睇入波。」「呢啲波你都唔係向着龍門射，點倒掛呀？老友，你估你真係識自動導航咩！」
鍾志光中學就讀於天主教培聖中學，上世紀七十年代是香港足球壇的黃金歲月，年輕時的他已經是一名波牛，「學校旁是牛津道球場，男校很多波牛，午飯時間及放學都會爭取時間踢波，不計附近的女校，其餘六間學校都有男生，當年這個球場非常熱鬧的，試過在同一個場有四場比賽，即是八支球隊一起進行，我們稱為踢雜場，每個龍門有四個守門員，如果見有其他隊的球員進攻，另外三個龍門自然會讓開，後也不會mark錯球，有人開角球，其他三隊防守也會站後一些，還要球員是沒有穿上球衣的，有些穿校服，有些穿件背心，但大家又很有秩序，很和諧，不會踢錯別人的球，七十年代香港足球發展很興旺，精工、南華及流浪都受到大家熱捧，大家對足球都有一份狂熱。」
中學畢業後，鍾志光考入了葛量洪師範學院，修讀體育課程，因此對不同體育項目都有認知，不少網友留意到，他曾經講波至清晨五時，翌日又講龍舟賽事，難怪他被封為「萬能鍾」，「我主要教中文及體育，師範學院的體育訓練，是培訓我們當老師，跟運動員訓練是不同的，每項熱門運動都涉獵到，籃球、足球、排球、田徑及游泳等，不過只是一些皮毛，當年未流行的運動，如單車運動課程內是沒有的，我本身有玩足球、籃球及乒乓球，所以在這些項目參與評述亦較多，人家叫我萬能鍾，我真是不敢當，其實每項運動也有自己的專業，我也做了很多年賽車運動主持，我對車的機械及結構，其實不太認識，幸好有不同的專業拍檔，我就負責現場描述及形勢分析，大家分工合作。」
本身是體育老師的鍾志光，在無心插柳下成為體育主持，一做便三十多年，「其實我教了不足一年書便沒教，當時申請了另一份工做康樂管理，我發覺工作太清閒，不適合自己，我認識商台負責體育組朱榮漢，適逢即將八八年漢城奧運會，他就介紹了我去商台報體育消息，商台總監葉潔馨叫我去試音，從此便踏入了這一行，由於我在商台有講波，九○年世界盃，罕有地無綫及亞視聯播，無綫監製莫若翔就聯絡我，於是就加入了無綫做體育節目，之後跟林尚義（阿叔）及蔡育瑜一起主持《球迷世界》，大家每星期都一起工作，持續了十多年，當年我們被視為老中青的結合，我主力提供資料，阿叔就講典故，大哥瑜就講戰術，大家不用多講，坐下來已經有默契，在我整個體育評述生涯中，不可能再找回這兩位拍檔，因為阿叔已經不在人世了，我很遺憾當年未有手機，我竟然沒有三個人的合照。」
除了講波，鍾志光在無綫亦拍了不少劇集，「無綫體育組有分職員及藝員約，我簽的是藝員約，九六年監製鄺業生開拍《醉打金枝》，劇中有一場蹴鞠比賽，他設計了一個太監評述員角色，找我演出，我也不知道可不可以拍劇，後來問體育組監製，他說沒有問題，我估計劇組同事自此知道，原來可以book鍾志光拍劇，我亦多了一些小角色演出機會，我的性格沒什麼要求，人家給我什麼工作，我只要有時間便做，我也不會問有多少戲分？多少個騷？或許是自小有接受體育訓練，紀律性比較強。我很開心可以在一間公司做不同的工種，既可當主持及評述，又可以拍劇，在人生當中很多事都不會經歷，不過拍劇就可以，我試過在劇中被人淋紅油，真實生活估計不會遇到，我覺得很有趣，豐富了生命。」
鍾志光在《愛‧回家之開心速遞》中飾演初戀Café的老闆佳叔，亦令觀眾重新再認識他，「愛回家佳叔的角色，首五十集當中，只有一、兩集有我份演出，隨着劇集愈來愈受歡迎，人物又增加，發展的線亦增加，肯定沒預計過觀眾會喜歡佳叔這個角色。我自小喜歡看粵語長片，周驄叔及修哥（胡楓）的戲，我可以如數家珍，我見到修哥，會問他《撈世界要醒目》有個球場場景，我問他是不是亞皆老街球場拍？問到他啞口無言，以為我考他，其實我真是非常投入看他們的電影；雪妮姐曾演過我母親，我平日稱呼她為娘親，有次我去電影資料館，看到很多六十年代的雜誌，有她的照片及報道，我用手機拍下來轉發給她，她說已經是過去，她不用保留，叫我不用拍，這些前輩當年紅極一時，現在可以甘於平淡地生活，他們覺得是一個時代的終結，可以看透人生，我在他們身上學到很多，經歷事業的高峰，至今仍處理得很好自己的人生，平易近人。」
鍾志光在《三個女人一個「因」》內的角色，是一名不折不扣的利物浦死忠，他形容自己在現實生活中是一名「利迷迷」，「利物浦是我喜歡的球隊之一，我可以自稱為『利迷迷』，意思是利物浦球迷的粉絲，這班球迷非常忠於利物浦，一開波就唱《You’ll Never Walk Alone》，最難得是在球隊的低潮期，多年沒有取得錦標，球迷依然支持，令人動容。多謝潘嘉德找我演出《三個女人一個「因」》，多謝編劇用心寫這個利記的角色，可以飾演這個角色，是我的幸運，整個演出過程非常開心，亦是我拍劇以來較多戲分的一次，我覺得做演員要隨遇而安，因為很被動的，今次戲分多，可能下一套劇又會沒對白，你認為自己可以演一些角色，不過監製又有自己的想法，不用去強求，好像球隊教練不想輸波，他一定用心目中最好的人落場，所以都要站在別人的角度去想。」
鍾志光性格樂觀，而且好學不倦，他是香港公開大學人文學科榮譽學士、香港大學中國語言及文學碩士及香港中文大學哲學文學碩士，「我這種算是半個娛樂圈的人，工作時間沒有固定，有時連續幾天拍攝，有時又幾天不用開工，我就選擇再讀書，當年要考入大學不容易，去讀師範已不是走學術的路，其實是一種職業訓練，大約在千禧年，見回很多師範同學，他們因職業所需要進修，同學說公開大學不用上課，有些科目都適合我，當你一讀開，就想繼續讀，我在商台出身，對電台是有種情意結，電視是靠很多人合成，電台在創作上都是自己一手一腳，舊同事錢佩卿找我負責一個環節講文化的，我沒有收酬勞。」
鍾志光兩個兒子已長大，一個在海關工作，一個即將大學畢業，生活沒太大壓力，遇到喜歡的工作，所以也不用計較錢。