姚嘉妮今年四十歲，但依然保養得宜，一對修長美腿更被大讚。
無綫劇集《BB來了》雖然曲終人散，但故事道盡不少新手爸媽的心酸，除了主角出色外，姚嘉妮飾演「地獄陪月員」也被不少網民大讚索爆。今年踏入四十歲的她保養得宜，她表示全靠一對仔女令她有活力，她與林祖輝育有大女兒Kyra及兒子Kyros，「我是一個很有責任心的人，生兒育女，女人負的責任比較大，因為是由我的身體孕育出來，是我的骨肉，如劇中《BB來了》的Ali（李佳芯）所講，作為父母最大的責任就是保護小朋友的健康及成長，即使小朋友將來長大了，我的責任一樣存在，我要安頓好他們，我才去想其他事。而且小朋友很喜歡跟我，因為知道我有很多戶外活動安排給他們去玩，令他們變得很開朗及活潑，總比在家讀死書好。就算老公工作很忙，但都盡量在學業上教他們，因為老公中文及數學比較叻，我見到書都驚。」
與老公結婚十二年，夫妻間甚少爭吵，每當火起之際，大家都會選擇先冷靜，她笑言兩人已達老夫老妻的階段，「夫妻間的新鮮感，都已經變成與小朋友一起的新鮮感，他們帶給我們夫妻很多快樂。因為大家工作都很忙，但都會定時陪小朋友聚在一起，一家人聚會很重要，要給小朋友一個健康的成長環境，總之有小朋友的世界，就是小朋友的浪漫，都算叫做一種浪漫吖！」
現實中，原來嘉嘉自幼就協助做陪月的姨姨照顧小朋友，湊B經驗豐富，「我媽媽任職老師，工作忙碌，於是把我交託給她其中一個學生的媽媽照顧，她是專門從事陪月工作的，當時的陪月員跟現在不同，只是把嬰兒接到家中照顧，而不是上門。後來成為我契媽的陪月姨姨，把我接到家中日夜照顧我，到我讀小學時，我也會幫她照顧嬰兒，我抱嬰兒很拿手，很容易就令他們酣睡，細細個就懂得餵奶、換尿片。」朗朗這個角色是為她度身訂造，所以演起來十分到位，需要將自己的經歷代入再想像，「說實話，如果十年前接到這個角色，我未必可以演得到，因為要做過父母才會有這種傷痛的感受。有時排戲時，毋須醞釀情感已湧出來，眼角都開始標眼淚，導演見到，立刻叫我停不要再排，怕我太快用完啲情感，還索性跳拍一些大頭鏡頭。」嘉嘉說，《BB來了》的劇本非常好，所以能帶到演員入戲亦幫助到演員發揮。
