回到二十歲，布志綸透過網上聊天軟件MSN認識第一班band友，先組成早期的band，當中包括Mr.成員Dash，他們逢星期六、日到維園玩。
「獨立樂隊可以報名在水池邊表演，我在那裏認識其他人，包括後來組成Mr.的Ronny、MJ、Tom，我們會去觀塘工業中心live house玩騷，這樣認識的。我們第一班『fans』，是菲律賓籍姐姐，她們問我們拿簽名，那時很驚訝，竟然有歌迷，所以我一直很尊重菲律賓籍姐姐，她們給我很大信心，反而香港人覺得我們很嘈，會罵我們，試過在海濱公園被嬸嬸趕走，又試過製作簡單網頁，有人留言罵我們很難聽，我覺得OK，只是想挫我們銳氣而已。」
那時他沒想過入行，一班朋友玩就開心，抒發自己的樂與怒，後來獲環球唱片看中，○八年出道，掀起那個年代的樂隊熱潮。
「我廿七歲簽唱片公司，銀行結餘是零，我還問第一份工的上司，借了兩萬元，我們現在仍很friend，剛出道做什麼都沒有錢，不過那時年輕一起衝，從來不怕。」
樂隊帶點糜爛
Mr.捧走不少獎項，出道一年多，就在紅館開演唱會，享受過人氣強勁的日子。他做主音，錄碟過程排最後一個，即使一日之內做了八場宣傳，唱到累透，晚上仍要回錄音室錄歌。「我試過攤咗喺度，監製Gary Tong唐奕聰罵我，因為趕着要交歌。」
Band仔總是有性格，不太圓滑，有時給人感覺「囂」，他也不自知。「我們躲在山洞長大，不懂得怎樣恭恭敬敬。現在世界不同了，我們以前的band食煙飲酒，什麼壞習慣都齊晒，現在全部健康band，新派樂隊不是那種感覺，要玩精準，多於糜爛感覺，我們帶點糜爛，band房不會打掃，污糟邋遢，曱甴由佢行，飲到醉了，煙頭食完丟在地上，以前就是這樣。」
也是由於band仔有性格，容易意見不合，Mr.全盛期只有幾年，接着解散。當中最大矛盾，布志綸說包括自己推出個人歌曲。「千夫所指：『你行solo，隊band呢？』說了十萬次，都要他們肯夾先得。」
自己被千夫所指時，他說：「理不到那麼多，不開心梗有，這個世界不一定個個明白自己，就在作品中表達。最明白自己的，是一些貼身的歌迷，但當你沉寂、沒人氣，他們會走。」
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適應娛樂圈的玩法
他直言不懂得處理沉寂的問題，幸好近年仍有唱片公司簽他。「有公司俾機會我，我就盡做。香港是娛樂圈，這是事實，娛樂圈就要想娛樂的方法吸引注意，以前有公司做，我們不知，可能公司發料，傳媒寫大一點，很多時焦點在我身上，無端端有狗仔隊跟我？有可能公司同人夾，做一件娛樂新聞出來，我後來才明白，聽眾要認識一個歌手，才會聽你的歌。」
那時第一個話題是他的歌聲像陳奕迅，公司煲大這一點，他當時不想這樣。「我們隊band有自己性格，不想時常集中話題我把聲似陳奕迅，所以才寫《如果我是陳奕迅》，本來想諷刺一下，怎知這首歌最多人識，這個世界就是這樣。」
布志綸轉做個人歌手後，找不同單位合作，不少是年輕一代音樂人，他反而有新鮮感。疫情期間他寫了一些感覺比較灰的歌，唱片公司不收貨，他就再寫另一些，已經不會太自我。「公司ban歌，有時我會sell到掂，我做sales出身的。」
夾band的領悟
布志綸剛考了保險牌，他形容是為現實生活做兩手準備，又可說是馬死落地行。
「這個星期早上我還要上堂，穿恤衫西褲，戴上口罩，把頭髮gel到像賭神，包保沒有人認得我。」
現實與執着，他學習在中間拿平衡，《飛鳥俠》這首歌，寫的是他的執着。「如果Mr.要重組，就要夾band練歌，這是我的原則，有人說行出來影張相就有錢，或者求其炒冷飯唱舊歌，band有band味，如果變了一個組合，我不想做。」
他年輕時以為夾band可以一輩子，怎知樂隊也有分手時。「人要適應轉變，唯一只可以堅持中心思想，關乎人的事情，只可以控制自己，不可以控制別人，這是我這麼多年來的領悟。」
髮型：Terry Yeung
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場地：SipSip
