姜濤 2018年參加ViuTV首屆《全民造星》，當時僅19歲的他憑俊秀外表，以及亮眼表現備受歡迎，最終以大熱姿態奪冠。 同年11月以男子組合MIRROR出道，努力成為影視歌三棲全能藝人。
2021年元旦，姜濤奪得「叱咤樂壇我最喜愛的男歌手」，以21歲之齡成該獎項最年輕得主，其歌曲《蒙著嘴說愛你》亦榮獲「叱咤樂壇我最喜愛的歌曲大獎」，姜濤獲獎得到一班粉絲熱烈祝賀，同時也引起網民熱議，質疑其資歷是否夠班獲獎。姜濤表示會以實力證明自己，「但這兩個獎項，是你們一票一票的辛苦投出來的。既然拿了，我以後一定會對得起你們，很喜歡某一位前輩說過的一句話，『用自己的作品，來保護自己的粉絲』。」
除了歌唱事業，姜濤曾演出ViuTV劇集《退休女皇》，以及客串《男排女將》和《太平紋身店》，去年他更遠赴台灣拍攝偶像劇《超感應學院》，實行衝出香港；姜濤亦得彭秀慧賞識，將夥拍影后毛舜筠拍電影，進軍大銀幕。