李忠希去年六月離開無綫，結束二十二年賓主關係，決心往外闖。李忠希主持形象深入民心，其實他於九九年以歌手出道，與鄭中基、陳奕迅是同屆新力軍三甲，後來轉投無綫藝員訓練班從低做起。經過高低起跌，訓練他的適應能力，他最感激在艱難時候，楊茜堯（前名楊怡）及監製劉家豪出手相助，兩位也是他的大恩人。
李忠希的表哥Gary Tong（唐奕聰）是太極樂隊成員，哥哥也是音樂人，自小受他們薰陶，也喜歡音樂，「媽媽和Gary的媽媽是姊妹，姨媽是職業裁縫，媽媽經常去她的家幫手，所以自小已看見他們彈結他。直至中五畢業後，當時表哥已是有名的作曲和編曲人，他想找一名助手，知道我對這行有興趣，便決定幫手，主要做助手、駕車、抄譜和約檔期，什麼都做，因為年輕，一點也不覺辛苦，看見娛樂圈的花花世界和大明星，感覺很新鮮。」他在表哥身上學到音樂，表哥經常告訴他，不要聽太多中文歌，因為中文歌都是英文歌演化出來，那時李忠希年紀小，不知表哥說什麼？現在當然知道。
他說那時在錄音室見到大明星黎明、鄧麗君和王菲錄唱片，感覺很新奇，時常在他們錄音時，口噏噏跟住唱。由十八歲做到二十二歲，Gary便鼓勵他不如認真學唱歌，第一位老師是一位學校老師，黎耀祥也是其學生，學了一、兩年後，再跟曾路得學習。之後表哥更為他推薦了第一位經理人鍾定一先生，他是樂隊The New Top Notes的鍵琴手，為林子祥、葉蒨文做唱片監製，「表哥是很友善的人，沒見過他發脾氣，對我很好，還推薦我去唱片公司，不會給我壓力。」
在內地自覺變了劉德華
順理成章，九六年推出了第一張個人大碟，同年憑《太著緊》專輯奪得「叱吒樂壇新力軍男歌手」銅獎，金獎及銀獎分別為鄭中基和陳奕迅，「很幸運拿了幾個新人獎，那時一星期唱足五、六場騷，試過有一日在沙田走三場，收入真的不錯。在廣州都得過獎，去到內地覺得自己變成了劉德華，很多人圍觀，到香港的電台做訪問，玻璃外又站滿人等你，不相信自己有這樣能力，商場站了幾千人，感覺是很滿足。」
但開心只有一瞬間，新人獎翌年，是九七年翻版肆虐年代，當時唱片公司因合併問題，事業有點阻礙，「那段時間我都不開心，有些機會又失去了，之後我經常躲在家，聽到楊千嬅、陳奕迅不斷推出新歌，令我很大壓力，有少許情緒病。那時不想見人困在家裏，報紙又不想看，都搞了一段時間。原來當時有一間經理人公司想簽我，而我卻不知道，報章刊登了這個消息後，我本身的經理人以為我想走，那就大鑊了，兩頭不到岸，最後做到合約結束，靜寂了兩、三年。」
當時前路茫茫，他投考過警察，剛巧踢足球時，認識了一位無綫導演，對方提議他加入無綫做演員，反正年紀尚輕，他決定重新做起，「訓練班畢業後，由茄喱啡做起，心情很忐忑，我明明是歌星合約，怎會做返轉頭呢？都有段時間過不了自己那關，之後監製覺得我是歌手出身，安排我做《全線大搜查》節目，訪問音樂人會比較方便。」不過他加入無綫一心想拍劇，但作為新人不可拒絕，結果一做便做了主持十年，就算有份拍劇，角色只是庭警，就像陳百強的歌曲《眼淚在心裏流》。」
十三期訓練班友誼長存
○九年公司覺得要轉換主持和形式，他成被遺棄的一個，「那一年沒有工作，感覺很徬徨，唯有轉做保險和不同生意，例如跟陳小春成立品牌，與排舞師Sunny Wong開設了酒吧。」不過被公司委派去廣西半個月做賑災回來後，很多生意都搞不成，「慶幸認識了監製劉家豪，家豪哥很好，有一次我去叩門說沒工作，他立即說沒問題，然後不用兩星期便收到電話，家豪哥叫我試造型，第一套劇是《談情說案》，自此每一套家豪哥劇集，甚至剛剛離開無綫的《逆天奇案》，都是家豪哥給我機會，所以我經常跟他說，你是我的恩人。」得人恩果千年記，到今時今日他仍感激家豪哥。
拍劇年代也有不少難忘事，例如《點解阿Sir係阿Sir》和《回到三國》都很深刻，《回》劇是他與林峯訓練班後第一次合作，熱到差點中暑，不過大家拍得很開心。
直至一二年，王維基邀請加入港視，酬勞和角色都比舊公司好，主演的是二、三線男角，當然希望一試，「曾經有位年長前輩演員告訴我，『忠希，如果有人找你，趁行得走得，應該外出試試，要不然好像我們，到六十歲才醒覺時，已沒有競爭力。』在港視最難忘是拍《導火新聞線》，有場戲要在車滾落地下，怎知一滾出去便聽到『啪』一聲，當時我仍未知出事，隔兩日去健身、跑步時覺得心口很痛，醫生照X光後發現有條肋骨撞裂了，要慢慢復元。」
港視最終未能發牌，頓時又跌進谷底，跟他同期的楊茜堯、林峯等已上位做主角，「二○一四年五月三十日，港視約滿後，我有位恩人相助，對方當時叫我不要提她的名字，但現在已相隔多年，這個人是阿怡（楊茜堯）。有一次我們第十三期訓練班同學聚會，當時太太懷孕中，可能我喝了少許酒，我在哭，身邊朋友看見我壓力很大，阿怡當時是有點分量，我沒有要求，但她主動替我向無綫藝員科推薦，不久珍姐（曾勵珍）便致電我，我當然𠼱飯應，所以很感激她。」他稱一班同期同學，感情很好，可以一件褸大家一齊穿，關係是那個年代培養出來，「到今日我們都很團結，雖然有些朋友已是視后和視帝，但沒有架子，這份友誼是舊公司送給我一世的禮物。」
感覺公司已沒有歸屬感
一四年回巢無綫後，他要跟幕後重新建立關係，直至去年六月，他有感公司架構改變，覺得不應再花時間留在這裏，怎知合約差不多完結時，有位藝員科中層致電他，想合約再延遲半年外，又跟他說監製不肯起用他，是因為他很麻煩，經常推通告，「對方是想將責任推卸在我身上，我叫他翌日一起找那位監製對質，證明我沒有說謊，但他又說這樣不太好。我感覺公司已沒有以前的歸屬感，再留下連最基本尊嚴也沒有。我有手有腳，相信出到去不會餓死。」離開無綫不久，亞視找他擔任亞洲小姐競選主持，ViuTV找他拍劇集《冥冥之中》，在開電視又拍了飲食節目，仍可在娛樂圈生存。
與圈外太太結婚十一年，感謝太太在他最失意時不離不棄（○八年），還鼓勵他做保險，所以當酒吧生意賺到錢時，他立即跟太太買樓和結婚，組織家庭，現時女兒快將九歲。
髮型：Tonnis Kwan@AT Studio
場地：Harlan’s（The ONE）
