現年六十三歲的杜德智生於音樂家庭，母親是華語樂壇著名歌手張露，父親Ollie Delfino是著名拉丁鼓手兼樂隊領班，除了在音樂上對他影響深遠，亦啟發他愛上運動，他獨創了RhythmFit綜合性燃脂運動模式，將健身與音樂結合，不少城中明星及名人都是他的學員，包括周潤發、楊紫瓊、方力申、胞弟杜德偉及時尚名人郭志怡，向來敢於挑戰自己的他，在五十三歲才首次參加健身比賽，除了奪得全港男子健美新秀七十公斤或以下銅獎，兼且更勇奪最佳造型獎，令他成為全港最高身價星級教練。
疫情期間令健身室幾度停業，很多習慣去健身室的朋友都大感無奈，杜德智示範在家運動的七個動作，全靠一張摺椅便可做到出一身大汗練大隻，他表示很早已接觸健身，要多謝爸爸在運動上對他的啟發，「我要多謝爸爸，他是一個很活躍的人，柔道、跆拳道，高爾夫球亦打得非常好，十四就讓我去學跆拳，逢星期日又帶我去游水，他對健康有很高的概念，我跟的跆拳師父是六段黑帶，星期日就會來我家天台，單獨教我，我回想起來也非常感謝他們，學了一年多學到啡帶，後來要去外國讀書，走前考了黑帶，當年李小龍功夫熱，他亦是有跆拳底子，腳法非常漂亮，所以我就苦練腳法，我天生也是喜歡在別人面前展身手，去到加拿大有參加天才表演，透過運動認識了很多朋友，外國人喜歡運動，當地又不是很多華人，突然間跑來一個像李小龍一樣打功夫的唐人，大家都很好奇，亦令我充滿自信。」
杜德智中學畢業，開始在健身中心兼職，令他可以從最基本學起，「在加拿大找兼職，我在想除了侍應之外，可以做什麼工作呢？由於本身喜歡運動，就加入健身中心做指導員，以前的器械很基本，客人完成後，幫人填牌板，所以我是由低層做起，在很開心及沒有壓力的位置成長，後來見到有人教運動班，當時很流行珍芳達的健身操，大部分都是女士參與，有位導師是唐人，他的班最多靚女，我就萌生起做導師的念頭，不過並不是想做就有得做，有一天收到一個電話，查詢有沒有上門健身的導師？我請她留下電話再回覆，自己愈想就愈興奮，於是就膽粗粗去教人，我馬上去買了一個小型擴音器，自己揀選一些歌單，又去上公司的導師堂，記下所有動作，就上門去教一些太太跳健康舞，真的非常有趣，我完全沒有想過收多少學費，只是覺得很開心，後來就向健身中心老闆提出，讓我教一些時段比較差，學生不太多的班，晚上八、九點的時段，學生只有小貓三、四隻，不過沒關係，我自己在錄音帶揀選喜歡的歌，精選了十多首，製作一個自己喜歡的環境，做起上來就事半功倍，別人亦感受到我的精力無窮。」
杜德智沒多久就轉去另一間健身室，開始了解如何操肌，「後來我去了真正操大隻佬的健身室工作，在那裏見到世界冠軍Rachel McLish，我有教運動班，兼且學習bodybuilding，我還記得老闆跟我說，由於我身形矮小，很適合操練做大隻佬，他可以幫我，我當時心想不需要如此大隻，我其實最喜歡李小龍的線條，因為日日對住這些器械，我也有操，每天見的人都是澎湃肌肉，青筋暴現，不過他們很開心的，我就學了練大隻佬的一套；有次去朋友的party，見到他們跳街頭式拉丁舞，不是Ballroom版那種，我陪朋友打碟，有位女士邀請我跳，我一點都不懂，不想出醜，不過音樂又好聽，見到別人又好玩，我就去學四個動作，起碼可以落場玩，認真學之後就了解到它的繁複性及技巧，當你可以協調在音樂內，跟步走法，很自然表達出來，真的很開心，之後才演變出我現在的RhythmFit，如何令大家make the body move。」
杜德智覺得運動能激發快樂荷爾蒙，甚至可以驅走抑鬱，「做運動一定對身體好，正值疫情，有運動的人，抵抗力一定勝一籌，但做運動不是只為了對抗COVID-19吧？運動對我來說不止舉重舉鐵，目的是play，令人開心，令自己開心，當你身體健康，你個腦及思想都有返咁上下健康，蘇格拉底都說，思想及身體是很協調的，當你開心，腦都鬆動點，當然最終也要你個人是開心；我有幾個朋友患上抑鬱症，一定要做運動，一起操到筋疲力竭，之後去食漢堡包，飲杯啤酒，即刻舒服點，如果你不快樂，要分析一下不快樂是從何而來？錢買到的東西也不是大問題，外來的事我們未必控制到，但內在的因素盡你的能力控制到部分，如果有十件事不開心，起碼都減到放下七件相對小的不快事，很簡單如跟同事一起工作，你的工作能力比他強，為何最後反而是他升職？你不開心，其實你要訓練腦袋去接受現實，想想他升了職可能壓力更大，再依靠信仰，可能這些安排是有原因；我有一次跟朋友遲到錯過了航班，我非常生氣錯過這次旅程，後來發現原來我護照已過期，即使成功登機也入不了境，我去補辦護照時，竟然收到電話有人邀請我在這期間演出，而且酬勞非常高，這就是人生。」
杜德智十年前首次參加健身比賽，當時已經五十三歲的他學到輸贏並不重要，只是希望讓人知道，做運動不應有年齡限制，他的學生年齡層，由三歲至八十皆有，「我份人怕悶，想挑戰自己，所以參加比賽，當時有比較負面的朋友，覺得我是杜德智，參加就要贏，輸了會沒面子，我也是一個普通人，杜德智又如何？大把人強過我，我只是一個普通的傻佬，我上台不用靚，不醜就可以，絕對不用贏，我的好友方力申很支持我，當時陪我一起操，參加比賽前每星期操三至四次，食方面也注意多一點，我連續參加了三屆七十公斤以下組別，都得銅獎，但每一次都有改進，我學到一件事，其實不需要贏，最緊要自己開心及正能量，像以我這個年紀也可以贏最佳造型獎，希望推動到別人，年紀大也沒關係。」
