39歲的張繼聰（阿聰）最近一直為電影《金童》做準備，飾演西洋拳手的他更學會了跳繩。他最近在ig分享練習成果，被網民讚：「一個字『型』！」
阿聰分享了跳繩的練習影片，指「一切嘅努力，就係為咗一部電影，一個角色」。為了演好角色，阿聰必須學習跳繩，以呈現更好的演出效果。第一次跳繩的他自嘲自己「幾有少女嘅味道」。從片段可見，張繼聰學的是花式跳繩，包括單腳跳和交叉手跳繩，對於初學者來説難度甚高。上了第一節課後，他開始有幾分猶豫：「今次死梗……太難……」
在這兩年間，阿聰除了在拳館跳繩之外，下班後也會在公園空地練習，非常勤力。阿聰嘆練習時：「經歷膝頭哥受傷，無數次比條繩打到成腳血痕…無數次想放棄」。雖然他認爲自己還有進步空間，但已經比第一次跳繩時進步好多了。網友看完後紛紛佩服阿聰的毅力和努力，更稱：「演花式跳繩選手都無問題」！
除此之外，阿聰亦為角色密密操肌和減磅。每逢周末，他都會去健身和練跑，成為「日跑夜跑俱樂部」的唯一會員。即使被人誤會是吃多了長胖，他也一直堅持鍛煉，要「超越自己嘅極限」。皇天不負有心人，張繼聰從193磅減至166磅，距離目標僅差了10磅左右，原來每一個胖子瘦起來都是潛力股！
《金童》將於本月尾開拍，阿聰決心繼續鍛煉身材，「完成一套好電影，好好享受拍攝嘅過程」。希望他拍攝順利，並在電影中有出色的表現，才對得住這兩年艱辛的訓練！
圖片來源：張繼聰@Instagram