參與過不少國內劇集的陳雅麗，常被人誤以為是國內演員，事實上她是地道港女，十年前在香港出道，獲星皓老闆提議去北京讀電影及在當地等機會，今次在亞視網劇《逐流時代》飾演律師高幗馨，她表示未收到劇本已不停去法庭旁聽兼做資料搜集，她在劇中跟黃友南的激吻戲，更是她從影以來最激的演出。
現年三十四歲的陳雅麗，在讀書時期已做兼職模特兒拍廣告，大學畢業後簽了星皓電影公司，獲老闆提議去北京進修，一去就八年，「去北京讀了一個表演課程，開始在國內試鏡，展開了演員的路，幸運地又一直有工作，現在回來香港，不過我覺得演員是沒有地域限制的。剛開始在國內發展是難的，一來有語言障礙，加上我沒有知名度，一切由零開始，第一個給我機會的是香港導演何澍培，在劇集《無敵鐵橋三》跟紅姐（惠英紅）合作，有在現場偷師看她演戲。」
陳雅麗曾參與電影《西遊記‧女兒國》演出，她在戲中飾演女兒國國王的手下「大力妹」，跟郭富城及羅子溢等人合作，「可以跟他們合作是很幸運，也多了人認識我，但我覺得更加需要是以作品說話，始終是一個演員，今次拍《逐流時代》有助香港觀眾認識我，戚其義導演是我偶像，我在一年半前接到電話叫我試鏡，表演完畢有跟導演交流，我有跟他說很喜歡他的作品，尤其是《金枝慾孽》，我覺得要跟多些有營養的導演合作，作為演員才可吸收多點氧分，不斷進步，他跟我說一定會，我心想是不是有機會接到角色？但整整一年都沒有回音，我以為已經錯過了這個機會，一年後收到電話見導演，就跟我說演一個律師角色，問我有沒有信心？未收到劇本，我已開始做功課，不停上法庭旁聽，觀察大律師、控方及辨方在現場有什麼表現及小動作，收到劇本也有問麥明詩意見，她接觸大律師比較多，她給予我很多意見。」
陳雅麗與黃又南在劇中飾演鬥氣冤家，二人更有激吻戲，火花十足，「跟又南第六次見面，就拍激吻戲，頭兩次見是圍讀，也沒怎跟他聊天，之後試造型，只是普通打招呼，第四次是記者招待會，第五次見已經正式拍攝，第二日同場拍就要激吻，當時跟他也不熟落，拍完之後就熟落了，大家之間有種信任，又南很有經驗，我深信他已吻過不少女藝人，大家都不尷尬，很專業，由於要擺不同機位，take了幾take，NG不多的，大家都有這方面經驗，事前有溝通要刷牙，吃糖可能又好味些，最估不到是他的鬍鬚生得超級快，拮到我嘴邊通紅，要不停補妝，從影以來不是拍過很多咀戲，這次算是很激，巴黎鐵塔式，兩片嘴唇沒離開過。」
陳雅麗與唐貝詩及蔡頌恩去年一起合作創辦健康飲食品牌，她坦言答應合作是為了成就好友的夢想，「我們三人搞了一個生酮品牌，大家是做義工認識，接觸多了就了解對方多了，有一天唐貝詩致電邀請我一起搞健康品牌，我很直接表示沒興趣，前後拒絕了她兩次，我覺得自己沒這方面經驗，又未必賺到錢，不想太辛苦去做一些不知有沒有結果的事，不過當她第三次問我，我就決定陪她一起去做，因為計了數，又不是要很多錢，人生如果有很想做的事，沒做到會覺得遺憾，就正如我想做演員，如果不去試，之後可能會覺得如果當初試了會如何如何？所以覺得陪她去試。」她的爸爸有糖尿病，過年大家圍埋吃糖果，現在有這些食物，他不需坐着看大家吃，可以一起參與。
陳雅麗表示疫情令她變成小廚神，最近更學會煮港式咖哩，「煮出來很有茶餐廳風味，以前學表演，老師曾經說一個好演員一定要懂得煮飯，因為煮飯有步驟，可以訓練個腦一步一步去做，落調味分量要就有分寸感，像做戲一樣，知道哪裏要肉緊一點？哪裏要收緊些？煮飯有人間煙火味，拍戲也是離不開親情、友情及愛情，這些都是煙火味的感覺。」
