早前，我和臨牀心理學家葉大為博士，跟一百四十二名新城電台《Sorry！I Love You》節目的聽眾，舉行一場名為「踢走抑鬱．重拾健康人生」的情緒輔導免費講座。當中九成以上的聽眾，都表示從未參加過輔導學院這類型的講座，而以中年人士佔大多數，有些參加者更向我表達，早於三年前，這節目的首集，便開始收聽了，不知不覺間成為空氣中的老友記。葉博士更是最近兩年專家分享環節的長期支持者，常毫不保留地跟聽眾分享輔導知識，所以，大家對他也是一點都不陌生，故整個講座的自我防衞性很低，氣氛非常融洽。
講座以輕鬆的手法進行，介紹了「情緒病」與「抑鬱症」的成因與治療方法，我們更引導聽眾作「情緒病自我測量」。在介紹「情緒病的病徵」環節時，是以舉手形式作答，起初還未熱身，表達的人並不多，但想不到在「覺得自己無用，一無是處」和「不想活下去」這兩組題目時，卻有一些非常肯定的手舉起。會後這幾位「不想活下去」的人，更主動來到我面前，向我了解如何重拾快樂。
經過我這過來人分享後，大家在問答環節顯得更為放鬆，有些聽眾甚至透露自己已吃抑鬱藥數年，葉博士便鼓勵他們，可嘗試加入心理輔導作幫助，好使自己更有信心面對人生。最後，我邀請在場人士閉上眼睛，先感受自己受傷的裂痕，再想像有一雙溫暖的手，手心上盛滿了的蜜糖和愛，再加上一句「對不起」慢慢滲進裂痕的深處，提議各人可把悲傷留在會堂，不要帶回家。
講座後，因接我的車子遲來了，全部人都已離開，我獨自坐在會堂中間，看着一張張空凳，心裏有說不出的感動，想到兩小時前，這裏坐着一個個被情緒事件困擾的生命，但空氣中都瀰漫着信任，但願他們都帶着祝福回家去。
（本欄隔期刊登）