松哥劉松仁面對疾病的樂觀和積極，感染了身邊很多人，如物理治療師請他與想不通的患者傾偈，醫生邀他與病友聊天，漸漸松哥的「心靈分享」，擴展到患者以外的羣組，「慢慢開始不單與病人分享，還與面對婚姻問題的夫婦分享，有父母因為管教子女出問題，有年輕人對人生苦惱，每個人都有機會面對各種問題，往往令他們感覺痛苦不堪，我分享自己的看法，有機會令他們釋懷，上天可能想透過我的經歷，將體驗到的幸福和滿足，分享給其他人，所以我知道晚年要做的事，就是把自己的得著與其他人分享，當大家面對逆境感覺迷茫時，換個角度想想，或許可以減輕壓力和負擔。」
首次心靈分享會，由電影圈的導演好友李仁港為他策劃，松哥說：「在我接近晚年的時候，會覺得時間已經不多了，既然所說的話還有人聽，是不是應該做點甚麼，幫助有需要的人。『生命分享會』起初只是一個念頭，在朋友幫助下可以成事，可是我不想大家覺得劉松仁開影迷會，所以一開始強調並不是影迷聚會，希望來參加的人，不要視我為偶像，我也不想當他們是影迷，從小到大，因為重視朋友，所以一直嚮往交朋友，分享會是互相都有收穫，不是像上課一樣，只聽我講道理，有很多互動讓大家抒發內心想法，這樣才能有不枉此行的收穫。」
松哥坦言，為了思考分享會的內容，很多個晚上都夜不能眠，因為每個人面對的問題都不同，有時候想到平生第一次，在人生這個階段竟然辦分享會，他自己也覺得莫名其妙，然而當大會收到蜂擁而至的報名表時，松哥仍堅持只安排六十個名額，因為人太多就失去互動機會，透過抽簽召集了首次分享會的來賓，之後各自在社交平台分享感受，松哥也細心地閱讀後回覆，他慶幸在晚年，上天仍在賞賜朋友，令自己的人生非常富足並充滿驚喜。
分享會也令松哥得到從未有過的體驗，更令他檢視了自己過往的人生，「以前我對工作出名認真嚴謹，任何有機會影響作品的人或事，都被視作絆腳石嚴厲對待。我記得在台灣拍戲時，老闆說我樣樣都好，演技好工作認真又有觀眾緣，但是脾氣不好，對人太嚴厲，如果能改一改這種性格就完美了！我知道自己的問題，可是改不了，不是不想改而是改不了，因為我不重視別人的感受，只重視拍出來的作品是否完美。」現在的松哥，則重視人與人之間的交往和感受，他向負責籌備分享會的工作人員強調，希望大家用心做事真誠以待，「我告訴他們無論效果如何，我是有心的，雖然不知道分享的內容，最終能不能幫助別人，可是當我們投入真心，一定可以得到滿足。分享會後，我已經很疲倦，可是看到一班年輕人，還在做總結忙到深夜，當時很感動忍不住想哭，心想，你劉松仁算甚麼？竟然有人為你捱更抵夜默默努力，這也是我生平從來沒有過的體驗。」
松哥認為分享會能夠順利完成，像為晚年增添了美麗燦爛的一頁，所收穫的點點滴滴，也正在豐富自己的人生。松哥坦言「老」這個字，在眾人眼中可能是負面詞，可是當走在「老」的路上卻很歡喜，因為已經懂得享受這個階段，喜歡現在的自己，也代表着以前的劉松仁太不可愛了！在長達五小時的分享會上，松哥為每位嘉賓送上一本書，書名《松風捉影》由好友李仁港設計，這是松哥個人隨筆攝影集，用以往所拍的照片，記錄不同階段的心路歷程，「幾個月前開始籌備分享會，公司問我想準備甚麼紀念品送給嘉賓，李仁港知道我喜歡攝影，提議用我的照片做主題，再幫我做美術總監。」
書中開篇的第一章是「前半生拿得起，後半生放得下」，這就是松哥七十多年來的人生經驗。新書匯集了松哥對人生、事業、親情與友情的感悟，他形容書中的每張照片，都承載了對這個世界的熱愛與思考，期待與每一位翻開書頁的讀者，進行獨特的心靈對話。由於是非賣品，內裏附有捐款書簽，為河北照顧殘疾兒童的「黎明之家」籌款，這是松哥多年來一直關注的慈善團體。
松哥在娛樂圈見盡無數人起跌，看到成功的同時，往往埋下墜落的伏線，「我和內地很多演員有合作機會，有一名還不到三十歲的年輕演員，很紅卻因為捱得辛苦病了，在醫院時，父母扶着他在草地曬太陽，他和我說當時很難過，應該健康的年紀，卻令父母擔憂受累，我告訴他要記住在娛樂圈走紅，是因為天時地利人和，加上你的謙卑好學，剛好遇到好劇本又配合時代，一旦走紅自然很多人捧着錢找上門，沒有見過那麼多錢送上門，演員自然會忍不住密密接，忽略了健康捱到病，其實是必然！『紅』成為推倒演員的因素，所以走在成功路上，也要看看背後帶來的問題，不要盲目地被成功牽着向前，如果不懂得抗拒誘惑，不能把持自我就會迷失。」
初入演藝圈時，松哥說看到大家要埋堆才有機會，當時也想過是否隨波逐流，「可是一想到埋堆就要失去自我，大家聚在一起喝酒，難道我要喝水？別人說甚麼我也要附和，雖然可能會得到一些機會，可是如果靠山倒了怎麼辦？追隨別人的生活，對我來說非常痛苦，我情願將時間和精神用來鑽研演戲，所以我一早想清楚，在娛樂圈可以不要名不要利，有段時間不喜歡娛樂圈生活，實在沒有錢才去接戲，現在回看就知道，前半生拿得起是能力、後半生放得下是智慧，現在放下無謂的負擔，才能一路走得自在。年老時，不能再用年輕時的心態生活，要懂得取捨才是智慧的選擇。」
