這幾個月足不出戶的生活，已經養成了我在家做運動的習慣；在家做運動的好處，當然是方便，網上有數不清的運動影片頻道，只要換好裝束放好瑜伽墊看着螢幕就可以跟着開始，誰人都可以化身Sammi 2.0般爆汗的樣子。聽得太多身邊朋友的推薦，某天我也走上了Coffee的頻道，嘗試跟着她一起健身。
我不認識她，但相信很多人和我一樣，「以前」對她最深刻的印象肯定是那一年的娛樂新聞，成了不少人討論的話題。我記得那一年報道出來的第二天，我剛好要做同一個報章的專訪，記者在分享她的同事如何爭取到城中焦點而激動，整個採訪部如何高興，簡直就像警探破獲大案件一樣威風。無疑主角的行為值得非議，記者的工作也可以理解，這也是作為公眾人物要加倍留神的原因，因為只要你稍有過失，即使那是常人也會犯的錯，也會被無限放大，被人討論公審，叫你跌入人生幽谷。
我不想討論討論當年林小姐的對與錯，反正經過那一件事，她和電視台的合約完結了，她也沒有和事件的男主角走在一起；然而更精采的人生原來從這個分岔路開始。她專心發展了她的瑜伽事業，成為了專業導師；而只要你曾經嘗試跟着她一起做二三十分鐘的運動，你會知道這女子到底是叫人尊敬的。每一條影片都不簡單，她一邊做，還要一邊用口指導動作和數拍子，當你跟着她提起腿大叫「不行了不行了」的時候，她會告訴你：「我也覺得很累，不過一齊頂住啊！我知道你可以的。」我相信跟隨她的人除了喜歡她設計的練習，還會喜歡她務實的內容，沒有多餘的說話，不是藉着拍片做運動而搶焦點的網紅，卻總會為屏幕前身水身汗差點放棄自己的女生提供力量。
Coffee擁有的力量和其他網上瑜伽導師的不同正是她的過去。因為我們討論過那曾經的花邊新聞，再看她在簡潔的家居為自己的事業流汗拼搏，後面櫃子放滿她和丈夫兒子的照片，你會想到她的確用行動去活出了自己的人生，她的幸福不是幸運，而是努力經營而來。就好像三十分鐘的練習，你一直問「何時才會完結」，以為自己沒有希望不會完成的時候，只要你咬緊牙關，原來又會捱過去。
做運動，需要的是堅持和耐力，但肯定是付出和成果最成正比的事情－－吃多少苦頭，就有多少回報。我但願人生也是這樣，但即使不是這樣，看着Coffee健康的身形，看看她影片下面留言者對她的尊敬和讚嘆，「人生還是有可能性」的念頭在心中油然而生。這是一套人生哲學，姊妹們可以根據這套「Coffeeology」，多做二十分鐘腹肌訓練，然後繼續為自己的人生拼搏。