二O二O年，余香凝與圈外男友陸政渡結婚，她結婚時只有廿七歲，連跟她一起拍《白日之下》的梁仲恆也好奇問她，作為一個女演員為甚麼會選擇早婚？「他問我這個問題，然後我就想，因為我沒有安全感。我覺得這一行，其實也很沒有安全感，而我知道自己從小到大，我都是很想要一個家庭，家庭是很實在的，家人也是很實在的，大家互相愛，是不會沒有安全感的，所以我想要一樣有安全感的東西，然後我就可以好好地放心去工作，或者即使沒有甚麼工作也好，至少我都覺得，我現在是安全的，有安全感。」
先後誕下一對子女，她覺得為人母後，自己變得更從容面對一切，「有時候也要有一個情緒的抒發，或者有一個讓自己休息的時間。在我來說雖然很難，但也要抽一些時間，所謂的me time，看戲對於我來說，已經是一個很舒服的狀態，至少那兩個小時，我可以甚麼都不用想，我只是坐在戲院，專注看那齣電影，好好享受讓自己放鬆的時間，有時跟我先生一起看，有時候會自己一個人看。做了媽媽之後，心態上從容了，以前我會很怕沒有下一次機會，其實是內心有些野心，會很想捉緊，或者希望下一次再找我，這麼不從容的態度，演出上或者工作上，反而未必是真正做到我自己，總是差一點，好像有些拘謹，有些不是最自然的狀態；但是做了媽媽之後，我覺得已擁有最好的東西，就是我的家庭，所以有工作是一個bonus，我就去做好它，我沒有了以前那個有些想競爭的心。如果沒有工作的話，就好好照顧我的家庭，去等一個機會，我覺得就算我每一天送上學、接放學，我見到不同的人，一些家長，或者我每一天經歷的事，有時很緊張照顧生病的小朋友，其實所有這些情緒，或者所有和別人交談的內容，都是將來有機會用在角色上。」
有成功事業又有幸福家庭，余香凝成為媽媽後，變得更有耐性，任何事都會考先慮家人。踏入三十歲後，她已沒有甚麼要求，只想身體健康，「照顧小朋友，你自己都在學習，我覺得我現在的耐性好了很多，脾氣也收歛很多，因為你對着一個小朋友，你真的要用很多耐性，去跟他解釋一件事，或者你要給很多時間，去想很多不同的方法，去講給他聽，特別是囡囡現在快要三歲了， 她真的會有很多問題想知道，小朋友也有她的脾氣，或者她會學你，我剛才說了那句說話，有些語氣她會馬上學到，這樣是不是好的呢？有沒有更好的方法呢？ 我覺得我個人是冷靜了很多，比起以前『做女』的時候，以前真的很衝動，甚麼都不想， 而且我不用顧其他人。以前經常大安旨意說『大不了咪死』，但現在是不行的，我不能死，我有很多家人，還有很多事情，我不可以再這麼衝動，我要想很多人的感受，很多事的後果會是怎樣，所以有兩個小朋友，我去教他們的時候，自己也成長了很多。」
回想疫情期間，余香凝還挺着肚子拍《緣路山旮旯》，她感激丈夫及家人的無限量支持，「家中上上下下全部人都很支持，我身邊最重要的人，我先生會陪我背劇本，每一次有試鏡或者終於中了一個角色，他都不停和我去對劇本。試過有英文(電影)的試鏡，他的英文很好，他會幫我修飾我的發音，平時的對戲，他會盡他的能力給我一些戲。很搞笑的，我拍下了很多片段，是我們兩個試戲的時候，因為我覺得很甜蜜，他肯陪我去做一些我工作上的事。很多人都問，結了婚，老爺奶奶會不會不喜歡，我經常出來做幕前工作，他們都是超級支持去追尋夢想的人。他們經常都會說，『我們有很多人可以去支持你及照顧小朋友，如果你要工作的話，我們會幫忙。』當然我媽媽也幫得上忙，所以大家都很愛我，讓我去做我想做的事。」
攝影助理：Mikelamst & Cliff
花絮攝影：伍敏慧
造型：Coco Chan
化妝：Melody Chiu
髮型：Ken Hui＠ArrtifyLab
服裝：SPORTMAX、LOEWE、CELINE、RALPH LAUREN
