Rosemary每天教瑜珈之餘，亦會練習瑜珈一小時，這個Malasana是懷孕媽媽最常做的動作之一。
Rosemary至今懷孕接近七個月，懷孕初期要把瑜珈動作調校得更柔軟和減慢節奏，到了懷孕中期，她稍稍加入倒立動作增添趣味性，不過卻明言只適合有資深經驗的瑜珈從業員嘗試，自己亦只是間中「倒」一次。
入行以來有一個跟得母親Julie陪伴成長，不過她表明不會奉行Julie媽教女的一套，她會放手讓兒女去看世界。
Rosemary與母親Julie已有數年沒有聯絡，她希望母親會有一天能夠再在她的相片中。
Rosemary與母親Julie近數年間關係決裂，Julie更絕迹社交圈。談到母親，Rosemary仍然有點失望地說：「我希望有一日，她會再出現在我的相片中。我沒有渠道可以找到她，她轉了電話，她知道我懷孕，不過沒有反應，我好傷心。」
Rosemary最不想提起的一次，是一○年在美國犯下的錯，不過她卻從這件事中得到領悟和來個人生大轉變，把不好的習慣改掉，學瑜珈、報讀有關營養和藥劑的課程，到今天，她在Pura Yoga教學生，有個好丈夫Jason，還有一個快將出世的BB。「這個工作是我人生中最好的工作，我很享受。懷孕後，瑜珈動作要變柔軟、節奏要減慢，不要太硬和太用力度。到懷孕中期時，BB開始成長，醫生話只要不會做得比懷孕前更多就可以。對我來說，我懷孕前玩很多用力量的動作，所以可以有多些動作可做，於是我加入倒立，我覺得倒立對大腦和思維上有好處，不過倒立只適合資深瑜珈從業員有好的底子才可以練，而且聽說過有瑜珈從業員倒立太多，BB不知道出口在哪裡，會引致腳仔出先，所以我都好少做，即使做都不會維持很久。」Rosemary說。
Rosemary表示，瑜珈每一個動作都有意思和好處，但她最領略到，是「No change without suffering」，她更把這個感受告訴Jason，鼓勵他想放棄時，要繼續向前，受過痛和苦，總會有得着。
Salamba Sirsasana這個倒立動作是資深瑜珈從業員的限定動作，讀者切勿模仿。Rosemary間中會練一次，不過不會維持太久。
懷孕後做瑜珈要特別小心，特別是不要做扭腰動作。
說到腹中BB，Rosemary表現很興奮，還表示BB每朝早特別活躍，像是要叫她起床一樣。至於她會如何教導小朋友？Rosemary坦言從她成長時與母親Julie的相處，當中要克服很多難處和需要諒解，這些教訓會提醒她如何做個好媽媽。「我不會限制我的小朋友去探索這個世界，讓他親眼去看這個世界，我認為最重要是讓他自己飛和跌倒，因為這才會學懂。我媽媽盡她所能去防止我跌倒，但我還是跌倒，她嬲我、罵我和罰我，用任何方法令我不再跌倒，但我會再跌倒，這是我成長的痛苦。她好強硬，冷酷、正經、不表現情感、不告訴我她愛我、不擁抱我或者鼓勵我。」Rosemary說，母親的教導打造了今天的她，不過她不會奉行母親Julie這一套教女方式，她會改良這些經驗和教訓後，以新一套方式去教導自己的小朋友。