洪永城太太梁諾妍（Inez）自懷孕後，仍沒放棄做運動的習慣，現時陀B 8個月的她仍挺住孕肚做肌肉訓練。Inez昨日在IG分享做運動的影片，並寫道：「懷孕媽媽小衝擊性的臀部肌肉訓練，媽媽想產前有力支撐寶寶都可以做一些側臥式的臀部訓練一星期都可以做3次或以上～由level 1 開始習慣後就可以到level 2/3，準媽媽們加油啊。」Inez四歲半的雌性金毛尋回犬Molly更陪伴在側，讓她感覺十分治癒。
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圖片來源：梁諾妍@Instagram
