突然，著T恤都覺得痛。明明肚上沒有傷口，但衣服碰到皮膚就刺痛，可能是敏感？如是者過了兩日，疼痛加劇，也沒有辦法，唯有取消一連串會議去看醫生。一坐下還沒有講完，醫生已經知道不妙：「你中招了。」掀開上衣看看腰背，原來已經有幾片紅腫，有些大大小小的水泡。「你生蛇啊。」醫生語帶無奈。 從來沒有想像過，每星期練波、跑步、健身的我，竟然會「生蛇」。生蛇即是帶狀疱疹，起因是水痘病毒。水痘病毒一直潛伏在神經系統裏，當免疫力低時發作，沿神經線作出攻擊，很多時會在腰背發作，皮膚會出現紅疹和水泡，感覺刺痛。傳說生蛇繞一圈會死人，但身體分左右兩邊神經線，通常只會感染一邊。如果擴散到兩邊，即病人本來的抵抗力真的很差，生蛇真的有機會致命。 身體健壯如我也會生蛇，醫生說應該是壓力大。回想農曆新年後，一直有失眠困擾，每星期總有兩至三晚坐到天亮，白天也忙個不停。雖然自己沒有太在意，但朋友見面都說我看來很累，到這刻才爆發，也都難怪。吃了抗病毒藥，紅疹也不斷爆發，而且痛得輾轉反側，過了一個星期才受控，苦不堪言。幸運是子女已經打了水痘針，風險相對低，日常小心一點，可以繼續照顧他們。 生蛇有預防疫苗通常建議六十歲以上人士注射，但經這一次，醫生也建議我和太太注射疫苗。各位大忙人，如果壓力大，睡眠不足，無論你是否年輕，也應該考慮注射。