楊千嬅年底舉行跨年演唱會，曾透露已積極綵排練歌及配合運動，務求以最佳狀態示人。今日（19/11），千嬅在微博發布最近的訓練體能短片，寫下感受：「很喜歡每天一大早的嚴格訓練，天黑黑起來，然後痛快地爆汗，雖然全身會極度痠痛，但還是很值得。運動是其中一個訓練內心強大的方法，那種力量上的遞增，非常正面，讓自己感到很實在。所有負面的情緒和負能量，一掃而空。我們很難滿足所有人，但可以拼命去活好自己，再難過的聲音，再艱難的時刻，都是最好的推動力，最重要的活着要健康。」粉絲都留言打氣，期待精彩演出，有人看見其訓練甚具難度，都佩服她的毅力。
圖片來源：楊千嬅@微博