唐詩詠（Natalie）近年愛上跑步，早前參加機場「三跑道系統十公里國際賽」，希望將來有機會挑戰半馬及全馬，熱衷跑步的她分析說：「我覺得這個世界永遠都講求平衡，我們要為自己找一個平衡點，否則很難釋放內在的壓抑，奇怪的是，每當在戶外跑步的時候，那一刻我的腦中，完全沒有想任何東西，只是專注自己的呼吸和步伐節奏，跑步好像吸走了我內心一些不好的東西，除了跑步，行禪和冥想，都可以令我將煩惱放下。」
童迷香港藝術計劃舉辦的「動戲大地藝術節再翅飛飛」，由唐詩詠的戲劇老師甄詠蓓籌劃，邀請她擔任「護鳥大使」，並負責其中一個項目，以「行禪」方式在嘉道理農場進行，透過「慢走」讓參加者在大自然環境中感受自己的內心。
唐詩詠認為現今社會，不論工作或生活都非常繁忙，要靜下心來並不容易，日常她在跑步和禪修中能得到內心的平靜，處理好擔心、恐懼、疑惑等負面情緒，所以希望將自己的心得，在活動中與大家分享，她說：「當大家有機會體驗『行禪』的力量，就可以將不開心、煩惱或壓力放下，尤其在大自然的環境，更能為我們增加力量，所以我負責的項目，會在嘉道理農場進行。」
她透露自小害怕昆蟲，小時候沒有太多機會接觸大自然，不會觸碰樹木、輕撫草地了解大自然，「當然這些都與父母教導方式和成長環境有關，如果從小在家長引導下接觸大自然，我相信對成長有一定的影響和幫助，所以甄老師向我介紹這次活動時，我希望有機會鼓勵家長和小朋友一齊參加。」她坦言從以前害怕昆蟲，到明白大自然和生命的意義後，開始懂得欣賞自然界的循環和定律。
其實甄詠蓓除了教唐詩詠演技外，同時也是她的人生導師，唐詩詠說：「老師是一個永遠都敢於嘗試的人，這幾年看她為『童迷藝術計劃』付出大量時間和精神，她就算知道有很多困難，也二話不說努力克服，我在她身上學到最重要的事，就是當你想做一件事的時候，不論前面有多少石頭阻礙，都要想辦法搬走石頭，而不是因為有石頭阻礙，就退後或避開，這樣才有機會一直進步，我希望可以學到這種精神。」
甄詠蓓邀請唐詠詩擔任「護鳥大使」，是希望借助她的知名度，讓更多人參加這次教育與藝術相融的活動，她說：「Natalie在禪修過程中，為自己找到一個靜心的空間，當我們在紛擾的生活或工作中，能夠有靜心的時候，才有健康的精神和心靈狀態，繼續走自己要走的路。」她表示禪修是靜坐修行，「行禪」是在四十五分鐘內有節奏地慢行，透過一個慢慢走路的過程，令大家的心靜下來。
場地：PREFACE香港總部及咖啡店
