入行十二年的林欣彤Mag，總是被標籤情傷、情緒病，去年11月宣布與樂隊ONE PROMISE成員馮卓然Anton分手後，今年一月，Mag終於成功戒掉依賴了十年的藥物，徹底擺脫情緒病。
這個過程，相當痛苦，Mag形容是瀕死邊緣，她是盡地一煲，「講出來，因為咁先幫到人，當年承認有情緒病，都是抱住這個心態。」Mag同時亦找到信仰，讓她有勇氣把「內傷」重新拿出來醫治。
林欣彤Mag在10年參加《超級巨聲2》奪冠入行，本來星途一片璀璨，但她不堪壓力患上情緒病，失聲令她不得不把事業暫緩。
這十年間，Mag說是一個惡性循環，她說：「我好多謝你現在才問我，之前搵我傾(情緒病)，其實講來講去都係咁，現在才找到方案救自己。」
抑鬱症不止令Mag有負面情緒，亦令她出現種種痛症，「(今)年初左右，真的是瀕死，身體很痛很痛，吃不到、郁不到、睡不到，我連想去做吓運動都唔得，好絕望，我好想脫離所有藥物，我知會令痛症更嚴重，我起碼服食了十年藥，我知道這是惡性循環，盡地一煲啦，真的夠喇！」
之後Mag尋求自然療法，有一日，她在家中好像找到痛症的根源，「我坐下來，郁下郁下，好似解到一個結，那一次我做了好耐，第二日我feel到身體有反應，我以為會郁左邊，點知郁咗右邊，是不是我自己控制唔到？我唔敢停，我驚好似啪骨咁整唔返，三小時急尿都唔敢去。」當然，這個治療沒有任何根據，但可以令自己痛症舒緩，Mag看到曙光一樣，在停藥的情況下每天都「郁」，她笑說：「其實我啱啱傾偈都郁緊，哈哈！」
Mag口中的「郁」，看似是一些伸展，有時會不自覺伸直腳，肩膊動彈一下等等，「我唔理人點睇，坐車又郁下，聲帶痛、頭痛、腰痛，情緒都好像慢慢解開，睡得愈來愈多，吃到東西喇！現在完全不需靠藥物了。」這天看到Mag點餐的笑容，真的，很久沒有見到，她吃了幾個生煎包。
雖然承認過有情緒病，但Mag從前都不願多說，現在放下了，反而不再有忌諱，「十年來，好辛苦，好孤獨，我知道總會有人想幫手，不過幫唔到，愈幫愈辛苦，隔開了自己，我亦唔想傷害身邊的朋友，老實講，當年點解我會坦白承認有情緒病？我係諗住捱過可以幫到更多人，要在大家面前康復，原來條路係咁難。」
Mag右手紋了一個十字架，她解釋：「是一月中開始肯定(信仰)，短短兩個月，我回想好多，覺得自己一直被磨練，timing好完美，一直以來身邊都好多種子，中學是基督教學校，我記得第一次去教會，我遲到，推開門，同學都唱緊歌，我仲記得那一刻流下眼淚，之後嘗試用了兩年時間，找不到答案便離開了，現在康復，我覺得係奇蹟㗎，如果沒有信仰，我應該不會坐下來跟你說話。」
很多人都會認為康復了，不提不聞讓傷口自癒，這樣就好，Mag就覺得要連根拔起，「現在我才有這個勇氣，把忘記或唔敢諗的傷口拿出來醫，以前什麼都點到即止，連經歷過什麼都沒有說出來，又怎樣會好？這個過程同時亦令我重拾很多愛。」
十年的漫長路，Mag在醫治的過程慢慢找到根源，她坦言：「事業壓力又大、感情又係，對於人性，都令我好多嘢失望，嫲嫲的離開都令我好大打擊，甚至睇醫生……睇精神科都令我有陰影，遇上好多醫生，他們都話『好多人要食一世藥』，叫我唔好停，嚇到我唔敢走，又驚再轉醫生，下一個會點？亦唔想重新講一次給一個完全不認識的人聽，更加唔想再適應一堆新藥，唔知有什麼副作用？」
Mag曾經感激一位前度，陪她走過情緒低谷；容易受感情困擾的Mag，她直言以前唔識拍拖，「講真，我每次都好小心，以前唔識，現在有一個guideline，尤其有信仰之後，決定下一次，要以一個什麼態度開始，以前我會話，我想為對方做一個更好的人，現在，要互相覺得大家都是一個值得被愛的人，不要逼自己變好，小小事就驚，反而破壞關係破壞自己。」
要感謝的人很多，其中一位是陳慧敏，「她陪伴很多，唔係個個都明白，她算比較明白我，大家在同一個行業、同一個比賽入行，算是相知相遇。」
Mag最近為「保護遺棄動物協會SAA」成立25周年唱主題曲《你是我的家》，她領養的兩隻唐狗「二佬」、「飛飛」已經有八年時間，牠們在Mag的康復之路，亦擔任重要角色，「時間耐咗，好多人都把數字變得麻木，周年便慶祝一下囉，我參加這個project，聽到廿五年都呆一呆，廿五年係點過？我去過兩次(領養中心)，見過好多貓貓狗狗，甚至見過一隻羊，他們都會收養，不棄不殺。」
最令Mag著急的，是近年這一波的移民潮，「我知道當年都有一個移民潮，好多人棄養過，現在又來，加上疫情後，我估又回升不少，我想呼籲，就算沒有勇氣去按那個鐘，都請大家不要讓牠們受最後的苦。」因為這個project，Mag亦發現養狗分分鐘都要考牌，「最近分享不少狗狗的照片，大家知道我養唐狗，問了很多飼養的問題，原來很多人唔識養，可能是村的習俗，咁樣教就得啦，狗啫，唔死咪得囉，其實狗都會凍、都會驚，狗都有壓力㗎！」
髮型：Franco Chung @Leonardo 3 Haircorner
