娛樂圈有不少女星熱愛瑜伽運動，甚至成為瑜伽導師發展第二事業；貝安琪自大學時期首次接觸瑜伽，十年前更在一個多月內完成二百小時的瑜伽導師課程，正式成為專業瑜伽導師，除了不定期在瑜伽中心授課，還出過兩隻瑜伽DVD《Express Power Yoga》，她把瑜伽看成是一種生活態度，不單為了保持優美體態，還要讓自己的心靈排毒；其丈夫及三歲的兒子也受她影響，閒時會一家三口在家練瑜伽，藉着親子之間的肢體互動，加強母子關係。
久聞德國教育重視啟發性引導，少了香港小孩的學習壓力，中德混血兒貝安琪在德國長大，她的成長階段沒有填鴨式教育，令她可以嘗試各式各樣的運動，「我在德國長大，爸爸很喜歡打網球，所以小時候經常跟他一起打網球，我當時不太喜歡，可能以前打了個底，長大了就很喜歡，中學時有打籃球，有跟其他學校的學生比賽。我以前很喜歡看功夫片，很想打功夫，但媽咪覺得女孩子要溫柔、優雅，就讓我學芭蕾舞，當時很不開心，不過現在就發覺芭蕾舞跟功夫有相似的地方。」
貝安琪在紐約讀大學，她的室友是瑜伽愛好者，經常跟她說瑜伽的好處，「廿一歲在朋友介紹下開始接觸瑜伽，她發覺我是素食者，又會喜歡打坐，很像瑜伽老師，邀請我去試做一堂瑜伽，我上了一堂便着了迷似的，每天都要去上瑜伽課，第一次上課一定有點吃力，做下狗式動作及站立也不穩，見到別人做倒立動作，很希望自己也做到，花了三個月時間才做得像樣點，很多人習慣了做瑜伽，不做就感到渾身不對勁，其實做完整個身體也舒服點，無論做高難度動作，或者做些放鬆的動作都是好的，瑜伽運動是一種生活態度，除了keep fit，心態上也更正能量，即使學習呼吸，亦會感到整個人平靜下來。」
貝安琪一○年在港考獲瑜伽導師牌，她坦言當時只是抱着學多點的心態，並沒有想過當導師，「我非常欣賞瑜伽導師Patrick Creelman，是他鼓勵我去考牌的，由於他見我每天都去上課，就建議我去上導師牌的課程，可以學多一點，我沒想過去教人，只是想提升自己，當你愛上一項興趣時，永遠都覺得自己不足，結果在一個多月要完成二百小時的課程，是非常密集式的，很辛苦，由早上至晚上，全日不停做瑜伽，身體會很痛，連讓肌肉休息的時間也沒有，即使打坐也會痛，我覺得要適當地去做瑜伽，當你做多了，你會發現一小時的課可能不夠，但做完也要休息，要有時間讓肌肉放鬆，後來我也有出了兩張DVD教學片。」
由於疫情關係，健身中心幾度停業，貝安琪亦曾轉以Zoom在網上教學，「疫情令喜歡運動的人覺得頭痛，又有限聚令，我也試過用Zoom去教學，第一次是不習慣的，平時實體上課，一班學生就在我面前，可以解釋自己在做什麼，要糾正學生動作，可以手口並用，Zoom的話有很多個小畫面，要全神貫注去看每一個畫面，留意學生的動作，因為我不希望他們做了不正確的動作，傷到自己，做老師是想幫學生達到更健康的生活，Zoom是有一定困難的，當然一對一教學一定是最好，不過現在的情況是沒有辦法的，自疫情以來，很多人沒有了正常社交，會感到不開心，甚至情緒低落，有Zoom教學，亦聊勝於無，唯一開心是有些在美國的朋友也可透過Zoom上我的課，感覺世界也拉近了。」
貝安琪在一七年誕下兒子小龍（Sebastian），她表示由懷孕至分娩整個過程，身體出現了巨大變化，「生小朋友後，我想即刻開始運動，不過由於剖腹分娩有傷口，要等了四、五個月才可以運動，由懷孕至生產整個身體有很大變化，下背部又很痛，現在我做wheel pose也沒之前的漂亮，身體變了很多，但瑜伽真的幫了我很多，讓我恢復力量，可以修復線條及回復健康，我其實在懷孕時也有做瑜伽，不過孕婦要注意有些動作是不能做，一些twisting（扭曲）的動作就不要做，倒立也盡量不要做。現在兒子已經三歲，有時會一家三口在家中練瑜伽，藉着親子之間的肢體互動，也是一個很好的親子時間。」
貝安琪表示做娛樂圈及做模特兒是很被動的工作，又要時常保持苗條身材，也是一種無形的壓力，「即使去試鏡也只能夠做好自己，別人最後揀不揀你，根本自己是控制不了，一定有壓力，做瑜伽的過程，讓我暫時忘記煩惱，當刻只會將注意力集中在自己的身體，即使很不開心，上一課瑜伽課後，又會好起來；我也試過情緒低落，就靠運動來減壓，瑜伽冥想，當刻將腦袋放空，都是一種排除煩惱的方法，不過要一般人控制自己不要胡思亂想，其實也不容易，我是練了四年，才可以進入冥想狀態，不知是否我的性格太多東西想，不過現在我要不想就很容易讓自己不去想，當然每個人需要的時間都不一樣。」飲食方面，貝安琪已茹素多年，她表示誕下兒子後，有段時間又再吃肉，不過現在又重新開始吃素，由於丈夫喜歡吃肉，她也會煮肉給家人吃，兒子還小，她不會強迫吃素，希望讓他將來自己選擇，她平日很喜歡下廚，喜歡做不同的沙律及意大利粉，包素雲吞等，反正中西菜式都有。