鄧萃雯參演的劇集《繁星四月》早前在內地播映，演技備受讚賞；另一部在西班牙取景的內地劇《你的名字我的姓氏》亦已煞科，雯女終於可以返回香港休息。本周三她出席慈善活動，與一羣更生人士分享如何「走過順逆」，熒幕前形象強悍的四奶奶，現實中性格傷春悲秋，她曾經試圖慢性自殺麻醉自己，原來每一次找錯拍拖對象都是有因由，但當她有了信仰支持，能夠接受自己零分，就再沒有什麼可以驚怕。
鄧萃雯出席「走過順逆」慈善活動前，她細心聆聽數位生命勇士的種種經歷，期間一度感觸落淚，大讚生命勇士勇敢之餘，更在離開時逐一握手為他們打氣，整個場面充滿愛之餘，亦注滿正能量。
雯女在活動中被邀上台分享自己如何「走過順逆」，提到童年，雯女笑言自己是無親家庭長大，皆因她自小父母離異，由爺爺嫲嫲湊大。雯女說：「我是一個基督徒，在我生命最低潮時，我返回基督的身邊。由那時開始，我覺得要拆解自己，想辦法可以離開這個命運和有點傷春悲秋的個性。可能我本身有被遺棄的感覺，所以要離開很自卑、很看不起我自己的感覺。拍完《巾幗梟雄》後我去讀心理學的九型人格，發現大件事了，原來我是四號仔（九型人格中其中一種），即更加傷春悲秋；我本身又是雙魚座，好感性，所以我望到落雨會喊，望到花謝又會不開心，因為我是一個演員，很自然對於情感好敏銳，好容易好悲情。我小時候是不開心的，亦因為家背景的關係要做很多家務，等爺爺嫲嫲睡覺後，才有屬於自己的時間，所以永遠都愛上深夜，個人不陽光，到我有信仰之後，我開始去了解自己為什麼變成這樣？我會去反思自己。」
雯女在見證中，說了自己曾有慢性自殺行為，「雖然我不敢自殺，但其實曾有一些慢性自殺的行為，例如蒲、跳舞、玩到癲，整天想麻醉自己，我甚至想為什麼我這麼喜歡做戲？近幾年去講佈道會，我終於明白，是因為我太想離開現實世界，因為我的現實世界不開心，我太理想主義，一見到個世界就傷春悲秋，一見到世界不正義就更加不開心，當我了解自己多了，知道一日不改變，就會不斷重複這種歷程。譬如我以前以為拍拖的愛可以取替我自小缺失的愛，我會亂去拍拖，機會是容易的，因為我經常對着很多靚仔，日日都在拍戲談情說愛，我中學又讀女校少見男人，令我很容易投入一段感情，但又不懂分辨是否真正的愛。我雖然成日拍拖，但就成日錯，每一次搵錯對象，跟着失敗，但又好快有下一個，自己都厭惡自己為何這樣，後來我看很多幫助自己成長的書，明白到要離開這種狀況，行為上面不可以重複犯錯。我覺得做義工是很好的，不止可以幫人，其實每次亦同樣幫到自己，好像一面鏡子，提醒自己不要再傷春悲秋，因為我發現自己所謂的不開心，其實根本不是一回事。做義工的過程，我發現我愛人與被人愛的動力，也讓我明白到，不一定要拍拖填補愛的缺失。
「每次看到有人自殺的新聞，我個心都好痛，會明白放棄自己的人生，其實是去到有多失望才會做，所以很多時都會藉着自己的經歷（去勉勵大家）。你們看我好像好勁，我告訴別人其實我很自卑、無自信心，我都覺得無人會信，因為我做的角色很硬淨，其實是很慘。當我說不可以沒有劇本，我一定要做功課，別人就會說：『唔係吖嘛，人哋就話唔得啫，你一定得啦！』我就會覺得更加痛苦，為什麼我一定得呢？我是鐵人嗎？有時我覺得這個世界就是太多歪理，還要變成真理，逼到很多人入了一個很難發聲的狀況，所以我有時看到，決定要輕生的人，我就會想他們到底處身一個怎樣的景況？令他們沒有辦法再行落去。我作為公眾人物，我不開心是沒有人明白，別人只會覺得我好勁，好成功，但成功要付出代價、不瞓覺、冇人理你的訴求；你一有訴求，人們就覺得你詐型，好似我這種性格，一說出來，別人會講：『嘩！佢又再投訴。佢好麻煩呀，咁多意見。』這樣會令遇困難的人從此不敢再出聲，覺得問題在於自己，只能自己解決，於是會更加痛苦沉鬱、甚至跌入抑鬱，所以我現在也不理，會繼續講。」
雯女覺得自己的慘，是大家都覺得她是前輩、又好好演技。「我會給自己很大的重擔同包袱，或者會要面子，拍《金枝貳》，當時我的驚恐程度，是連望着對手都不敢，因為我驚人看穿我內裏是空，不記得對白，自己原來情緒出現問題，我是靠信仰，祈禱去調校心情，我後來無跌到入去驚恐症，是因為我知道什麼最重要，不可以再當自己是鐵人，當你會覺得所有人都不了解你，你就會選擇自己頂埋，但我無，知道要自救，什麼視后、實力派都全部放下，我只在乎我的健康，不記得對白、哭不出來、由得別人怎樣看，每日都跟自己講要冷靜，什麼都是過眼雲煙，我就過到。曾經很多人覺得你是高材生，你會好大壓力，但當你試過放下，接受自己是零分、從頭來過，十分都叫有進步。但如果你一直set到自己九十分或以上，就會覺得不可以令人失望，這樣會很大壓力，亦因為怕無臉無法跟人分享。為何我要說出來？因為我覺得很多人其實同我一樣，既然咁勁的四奶奶都敢講、都會衰，那麼大家為何不敢講呢？只要我們還有生命的氣息，逆境可以成為人生的磨練，為何我做戲會進步，全部都是磨練。如果我沒有經歷負資產、無經過放棄自己，我演如妃娘娘被打入冷宮一定不會演得這樣好，因為我明白當我由高處跌低，朋友和酒肉朋友都跑了，情況其實同跟宮廷好似。人生很多經歷都能成為養分，高層次一點可以用來分享同祝福人，我可以離開困局，因為我其實可以不拍戲，可以不做最勁，所以我就覺得自己好自由，再沒什麼可以逼到我去好艱難的地方。」
■ 撰文：嘉栢