南海河鮮就地取材
黃淑儀煮到新加坡
對烹飪有一手的黃淑儀（Gigi姐），在《吾淑吾食》中，一面介紹當地出名的菜式，一面以地道的食材作菜餚，為觀眾呈現不同的地方美食；今次，Gigi姐在全新一輯中，就到家鄉南海介紹美味的河鮮及跟當地名廚交流。完成無綫這節目後，原來Gigi姐就會到新加坡，跟星和電視台合作，製作新加坡版的《吾淑吾食》，今次能夠煮到新加坡，Gigi姐亦相當興奮，她說：「我很期待到新加坡製作這節目，想看看如何用新加坡食材，以廣東菜的做法做出料理。」
美食之旅
新一輯的《吾淑吾食》，今次會走到佛山市南海，這裏水質資源豐富，尤以出產河鮮聞名。Gigi姐以南海作為美食之旅的起點，第一站先到高明水庫，了解水庫主人的養魚之道，鯇魚是南海「四大家魚」之一，Gigi姐會合中菜名廚陳國強，探究海壽島鯇魚魚塘的特色，並就地取材，炮製「花生紅棗魚頭湯」。然後她再登上高明山頭，拜訪當地羊農，並燜煮一道「羊排煲」。其後，她還會到桑基魚塘及南海附近的順德等地，觀摩當地廚師以不同手法炮製美食，激發她的新「煮」意！
《吾淑吾食》
五月二日晚上八時三十分首播
（逢星期六）
無綫翡翠台及高清翡翠台