韓國女偶像減肥方法出名狠，而最近就流行起減肥神器「Idol water」！Idol water原本由模特兒界興起，有去水腫、減低食慾和燃燒脂肪的功效，配合飲食、運動等，以達至減肥效果，之後得到女團成員大愛，f(x)前成員Luna、Secret前成員宋枝恩、Oh My Girl成員勝熙和Arin等偶像都靠它成功打造身材。
要製作Idol water非常簡單，首先把茶包或綠茶粉放到500毫升的水中，再加入湯兩匙檸檬汁，以及半茶匙砂糖拌勻即完成。有些偶像會索性弄成一天份量，即1000至2000毫升代替水飲用。由於Idol water中的綠茶和檸檬都含大量鉀，有助人體排出多餘的鈉，去水腫和利尿效果一流，10至20分鐘就能消腫。
不過，Luna提醒，部分人還是要小心飲用，如貧血和有胃病的人士就不能每天喝，一天飲用的次數亦要減少，才不會減肥不成反而影響健康。
圖片來源：互聯網、A CHANNEL、Luna@Instagram