車淑梅出身家境貧困，爸爸是巴士上的守閘員，媽媽在洋人家幫傭，她和家姊、妹妹、嫲嫲一家六口住在小小的工人房內，實在太過擠迫，媽媽有一個好姊妹幫唐人做家傭，反正孤身一人，大人商量下，決定在三個中揀一個給她收養。「我見到家姊喊得好淒涼，妹妹又跟着哭，才四歲的我自己舉手，願意跟契媽到元朗住。」
在元朗那條村，全部講客家話，車淑梅想跟那邊的小孩一齊玩，打成一片，可惜因為她只有一個人，勢孤力弱，人家有六、 七個孩子，於是她常成為被欺凌的對象，「經常玩一趟回家，被搣到周身瘀晒。契媽睇到好心痛，為免我再受傷害，於是鎖着我在家，買了一個原子粒收音機給我。」就此讓她撒下了做電台主持人的種子。
四歲到八歲，她都是孤孤單單，因此小時候車淑梅一點都不開心，很少笑，直到很多年後，她才猛然發覺到，原來她的笑臉最好看。過了幾年契媽結婚，把她送回自己家，當時因為僱主好心，為他們一家申請了廉租屋，她便回家住。「那洋僱主好好人，還替我們申請了十四樓的高層，那個年代又冇冷氣，連碌架牀都曬到熱辣辣，一層熱氣冒出來。我們全家只好尖頭倒腳的睡在地上。」她離家那幾年，媽媽又添了兩個，之後又添了一個，五個女兒一個兒子變成一家八口。
雖然家境差，父母也不至於餓着六個小孩，「我們最多吃雞翼尖，用豬油撈飯，麵包皮浸糖水，最喜歡打風時就會開罐頭午餐肉，那簡直是人間美味。父母試過一塊骨頭用豉油浸吓，基本上都冇肉，只是放在嘴裏吮一吮，然後又收起來。」窮日子過慣了，她因為回家不適應，人口眾多，不像在契媽家只有兩個人，所以她經常吵着要回元朗住，被誤解她不愛家人。
小孩多，親戚朋友又眾多，人多口雜又多比較，永遠聽到他們評頭品足，五個女邊個最靚，排第二那一個就最唔靚、第二個又最蠢，每次聽到這些話，她真的很沮喪，很難受。她要不斷的說服自己，自己不是最醜、最蠢。因為自己的親身感受，做了人家媽咪，她被邀請做演講嘉賓時，一定勸告父母們，千萬別在孩子面前作出比較，這樣很傷孩子的心。
二○一八年，她得到嶺南頒發榮譽院士，非常感恩，她和羅蘭姐齊齊獲此榮譽，原來羅蘭姐對她也有很大的影響。「七十年代，我在港台只是做斟茶遞水的工作，當時羅蘭姐入港台接受訪問，我和她打招呼，她表現得非常親切，我第一次見她，覺得她態度很誠懇，令人很舒服，於是我立定主意將羅蘭姐作為我學習的對象，對人一定要熱情。」
她最大的啟發，就是發覺到寄人籬下時，她根本是nobody，「在別人的視線下，我根本就不存在。」契媽打唐人工，她就像跟屁蟲的跟在後面，吃飯在廚房，人家對她視而不見，一直被忽視。
人生的課題讓她不斷的學習，她自小就告訴自己，絕對不要忽視任何人，哪怕對方在一個黑暗的角落，他們都是有尊嚴，都是人，都需要被人關注、關懷及支持。她做到了將自己過去不開心的經歷，變成了人家的祝福。
十月十一日，嶺南大學頒授榮譽院士，非常感恩，和羅蘭姐齊齊獲此榮譽。
港台的《青春交響曲》培養了一羣出色的DJ，車淑梅和張文新也是其中一員。