今年10月，黃心穎與樂隊RubberBand鼓手泥鯭（黎萬宏）低調結婚，展開人生新一頁。二人因狗狗結緣，拍拖三年多，泥鯭一直在身邊無限量支持，給予正能量，令心穎可以衝破自己。
自19年的「安心事件」後，心穎形象跌落谷底，每天活在陰霾之下，她曾經想過做傻事，每天都告訴自己，多給自己一天時間。事隔四年，黃心穎終於首次開腔，與老公接受本刊獨家訪問，她聲淚俱下剖白四年來的心路歷程，避走美國、邂逅老公，以及怎樣重新振作……。她形容當時的黃心穎「自我、自私」，那次事件是一個很大的教訓，而接觸佛教後，令她有所領悟，「現在知道因果，你種咩因、有咩果，要用一個善念去做每一件事。」
日前兩夫妻一齊接受本刊訪問，由相識、求婚至結婚，無所不談。訪問前，心穎說不禁有點緊張，始終太耐沒有受訪。心穎19年因「安心事件」形象盡毁，陷入人生低潮。事隔四年，她怎樣看回以前的自己？「我會形容她是比較自我、自私。以前的我，做事可能覺得想做就做，我想怎樣就怎樣，而沒有顧及後果，沒有顧及別人的感受，還有以前的自己，可能是不容易滿足，很多事很想追求。當我經歷了這些事後，我真的變了很多，變得很快。我再看回以前的自己，好像很陌生，好像在看另一個人，但我很慶幸自己經歷過所有事情，可以有機會去改變。」
這幾年的過程有什麼體會？心穎聽後頓時落淚：「很大、很大（體會），我經常覺得那是一個有錢都買不到的最大教訓、一堂課，好像是一件事令自己覺醒了。我看回以前的人生，我以前覺得人生好像只是來玩，只是來體驗，現在的想法不同了，現在知道因果，你種咩因、有咩果，現在會多顧及其他事情，要知道有後果，你要負責。現在可能做事會希望不要影響到別人，要用一個善念去做每一件事，你可以繼續做你喜歡的事，或者你可以玩，但一定不可以傷害到或影響到別人。」
問到低潮時期，是怎樣熬過的？心穎稱一開始在美國去了一間acting school，其實之前已計劃做這件事，到那一刻才決定去實行，純粹是覺得要填滿自己的時間表，讓自己不要有這麼多時間亂想，「很幸運在演藝學院，你每天在那裏演戲，或者跟別人對戲，原來可以釋放很多情緒。那時候的我不停哭，其實同學不知道我是誰，我沒有介紹自己是演員，只說自己從溫哥華來的。他們會覺得這個女生很奇怪，點解對戲時那麼入戲，成日喊晒，後來我才發覺那個地方幫了我很多，接收我很多情緒，我在那裏可以抒發到。」
心穎在美國逗留了八個月，去完一間學校後，覺得自己仍未準備好，但可以做什麼呢？於是繼續找另一間學校學習，那是一個階段，但去到某一個位置，她覺得一定要回港，「其實你不可以永遠逃避那件事，你要回來面對，剛好那時候姊姊生了小朋友，我覺得不可以錯過這件事。」返港後，心穎要重新調適心情，「初初我以為自己好了許多，到返香港後，原來我仍未準備好去接觸人。剛好那時候遇到他（泥鯭），又領養狗狗，是他經常帶我出去和狗狗散步，慢慢透過這些互動，我好像開始可以和別人接觸，還有我慶幸日常生活遇見的人，就算我不認識的，他們都會跟我說加油，我覺得是每天少少的累積，令我可以度過那個階段。」
面對連串負評，心穎坦言一開始是消化不到，回港後，她選擇盡量不看，「我要封鎖它，我要刪除很多Apps，不接觸就不接觸，後來因為姊姊關係，我慢慢接觸佛教，你會學識因果，你會用另一個方法去看人生，或者為什麼別人這樣對你，那一刻我就覺得這是我的果，其實你不可以控制別人怎樣做，你只可以控制自己之後怎樣做，或者自己內心可以怎樣去感受這件事。其實我用了很長時間，令自己內心可以平靜一點。我知道要做好自己，由這一刻開始，你的因可以做得好一點。其他人怎樣說？你要知道是合理的，因為我做錯事，你理解了，才可以做得好一點。」
做「傻事」家人會唔開心
讓心穎重新振作的，最大的功臣是家人，以及老公的沿路扶持，心穎說：「其實他見到我幾差的日子，我經常跟他說……（哭不出聲）究竟我在做什麼？其實日子好像已沒什麼意義……」泥鯭替她續說：「我諗好彩是她忽然在洗手間開始寫歌，寫歌其實好好，可以抒發自己，坊間那支筆你控制不了，別人把你的故事怎樣編都好，你控制不到，惟有寫自己的感受，將你真實的一面寫出來，抒發出來。那一刻，我覺得原來她是有創作的天分，所以在她的音樂上，她的歌詞都是反映當時的心態，能夠幫助她釋懷。其實這件事很難的，當你目擊過她不開心的時候，是很差的，但我想說，先不要理會坊間的人，因為什麼原因寫得她很衰？我在想，如果我的家人或朋友犯了一個錯，我就好像往死裏批評她？我能不能夠做到先？其實我做不到，但我對人這樣做，其實是很不公平，我都需要一些東西支持自己去支持她。當自己理順了後，我經常跟她說，其實你不需要理會別人說什麼，嘴巴在別人身上，我爸爸教我的，哪個人前無人說，就像心穎所說，在那個cut off之後，你改變不了，惟有在那個cut off後，怎樣做好自己，你是要花很大的力氣，很大的能量去走過發生過的事。如果你過渡了，你向前走就可以了，我惟有經常鼓勵她寫歌。」
心穎說：「那時候我會想起家人，會覺得如果我做一些很傻的決定，我的家人會不開心，所以我會告訴自己，多給自己一天，我每天都告訴自己，多給自己一天，慢慢地度過了。那時候我沒有工作，什麼都沒有，好像所有事情已不受我控制。我慶幸當時將精神寄托在學習方面，可能因為能夠由自己掌控，後來學音樂亦令我釋放。去到今天回想起來，原來是一直向好的，而不是一下子就可以度過那個低潮，是這樣累積回來，可能到這一刻，我都未完全OK，但一定比以前穩定許多。」
整個過程當中，心穎說自己不想亦不喜歡傷害到人，但她要感恩有這件事發生，「因為它改變了我的人生，不是因為我之後遇到什麼，以前的生活不應該是這樣，不可以盲目地去追求，盲目地去消耗，其實就是會做很多孽。那個時候的我，因為那個教訓，令我現在更加珍惜身邊的所有人和事，更加知道自己想做什麼，想和什麼人一起，儘管很難捱，但那件事是值得的。」
工作上，心穎仍有一個演藝夢嗎？她稱不會說是演藝夢，作曲對她來說是很奇妙的事，好像上天給予她一個技能，即將亦會推出第三首新歌。問她老公在身邊是否給予很多正能量？「其實都是的，但他又不是很正面那種，都會有投訴，但我本身性格是什麼都驚咗先，因為有他的鼓勵，才可以衝破自己。我出第一首歌時，我想了很久，因為出歌就是代表踏回這個圈，那一下是需要很大勇氣，大家都見到推出後，就是鋪天蓋地的信息或留言，但他經常告訴我，其實沒有什麼好害怕的，漸漸地我就大膽了。」心穎的歌曲由老公監製，二人坦言工作上一定有磨擦，但早已約法三章，工作時不准生氣。至於會否再做演員？心穎說，現階段的她喜歡音樂，但如果有興趣的角色，也不排除再過戲癮。
化妝：Herman Ng
髮型：Steve Shek
場地：K11 MUSEA 5/F Maison Gaia
